สูตรอาหารคอลเลกชันเกี่ยวกับ
ข้ามไปที่สูตร
Golden crispy sweet potato fries on parchment paper with paprika seasoning and herbs
มื้อค่ำ

มันเทศทอดกรอบ

มีคนขอสูตรมันเทศทอดกรอบแบบกรอบจริงๆ จากเอลเลน! นี่เลยค่ะ ใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์อาหารเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่กรอบสุดๆ ด้วยเทคนิคนี้ คุณจะได้มันเทศทอดที่กรอบสมบูรณ์แบบในที่สุดค่ะ

5.0 (3)
เตรียม
15 นาที
ปรุง
35 นาที
รวม
50 นาที
สำหรับ
4
สไตล์
🍽 หรูหรา
📌 PinterestFacebookWhatsAppอีเมล𝕏

มีคนขอสูตรมันเทศทอดกรอบแบบกรอบจริงๆ จากเอลเลน และนี่คือคำตอบค่ะ! ใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์อาหารมาช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่กรอบสุดๆ ด้วยเทคนิคนี้ คุณจะทำมันเทศทอดที่กรอบสมบูรณ์แบบได้ในที่สุด เปลี่ยนงานที่ดูยากให้กลายเป็นความอร่อยที่น่าภูมิใจค่ะ

มันเทศมีปริมาณน้ำตาลสูงกว่าและมีแป้งน้อยกว่ามันฝรั่งทั่วไป ทำให้มันเทศมีพฤติกรรมคล้ายแครอทตอนปรุงสุก คือปล่อยความชื้นออกมามากและคาราเมลไลซ์เร็วกว่า ผลก็คือมักจะนึ่งตัวเองแทนที่จะกรอบตอนอบ ทำให้ได้มันเทศที่นิ่มเละน่าผิดหวัง นั่นแหละค่ะถึงต้องใช้เทคนิคนี้ ด้วยการลวกน้ำร้อนสั้นๆ แล้วเคลือบด้วยแป้งข้าวโพด จะช่วยสร้างผิวนอกที่กรอบแบบที่คุณอยากได้ ทานให้อร่อยนะคะ!

ส่วนผสม

จำนวนเสิร์ฟ:
4
  • กระดาษรองอบสำหรับรองถาด
  • มันเทศขนาดใหญ่ 2 หัว ปอกเปลือก
  • แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือละเอียด 1/2 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศปรุงแต่งเพิ่มเติม (ไม่บังคับ)
  • พาปริก้า 1/4 ช้อนชา
  • ผงกระเทียม 1/4 ช้อนชา
  • ผงชิโปเทลหรือพริกป่น 1/4 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 1/8 ช้อนชา
  • พริกคาเยนน์ 1 หยิบมือ

วิธีทำ

  1. 1

    อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 415°F (210°C) นะคะ วางตะแกรงสองชั้นไว้ที่ช่วงบนและล่างของเตาอบ แล้วรองถาดอบทั้งสองใบด้วยกระดาษรองอบค่ะ

  2. 2

    ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่จนเกือบเดือดนะคะ สังเกตว่ามีฟองใหญ่ๆ ลอยขึ้นมาแต่ยังไม่เดือดจัด แล้วยกออกจากเตาได้เลยค่ะ

  3. 3

    ระหว่างรอน้ำร้อน ให้ปอกเปลือกและหั่นมันเทศให้สม่ำเสมอเป็นเส้นค่ะ การหั่นให้สม่ำเสมอสำคัญมากนะคะ เพื่อให้สุกพร้อมกัน ตั้งเป้าว่าแต่ละชิ้นหนาประมาณ 1/3 นิ้ว (8 มม.) ค่ะ ถ้าหนากว่านี้อาจทำให้กรอบได้ยากขึ้นนะคะ

  4. 4

    ใส่มันเทศลงในหม้อน้ำร้อนจากขั้นตอนที่ 2 ค่ะ ปิดฝาแล้วแช่ทิ้งไว้ โดยไม่ต้องเปิดไฟ ประมาณ 30–60 นาทีนะคะ

  5. 5

    นำมันเทศออกจากหม้อแล้วซับให้แห้งสนิทด้วยกระดาษทิชชูหรือผ้าครัวสะอาดค่ะ โรยแป้งข้าวโพดแล้วใช้มือคลึงให้แป้งเคลือบทั่วทุกชิ้น จากนั้นราดน้ำมันให้ทั่ว ตรวจดูให้แน่ใจว่าเคลือบครบทุกชิ้น แล้วปรุงรสด้วยเกลือค่ะ แบ่งวางบนถาดอบทั้งสองใบ อย่าให้แน่นเกินไปนะคะ แล้วนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้แล้วได้เลยค่ะ

  6. 6

    อบประมาณ 20 นาที จนด้านล่างเริ่มเป็นสีทองอ่อนๆ ค่ะ จากนั้นนำถาดออกจากเตาแล้วพลิกมันเทศแต่ละชิ้นอย่างระมัดระวังด้วยไม้พายค่ะ สลับตำแหน่งถาดบน-ล่าง แล้วนำกลับเข้าเตาอบต่ออีกประมาณ 20–25 นาที หรือจนมันเทศแน่น แห้ง สีทอง และกรอบดีค่ะ

  7. 7

    นำออกจากเตาอบค่ะ ถ้าอยากปรุงรสเพิ่ม ก็โรยเครื่องเทศตามชอบได้เลยนะคะ ส่วนตัวเอลเลนชอบโรยพาปริก้า 1/4 ช้อนชา (1.25 มล.) ผงกระเทียม 1/4 ช้อนชา (1.25 มล.) ผงชิโปเทลหรือพริกป่น 1/4 ช้อนชา (1.25 มล.) พริกไทยดำ 1/8 ช้อนชา (0.6 มล.) และพริกคาเยนน์นิดหน่อยค่ะ แต่ต้องระวังนะคะ เผ็ดพอสมควรเลย ปรับตามชอบได้ค่ะ

📝 บันทึกของ Ellen

(ไม่มี)

คำถามที่พบบ่อย

ทำมันเทศทอดกรอบล่วงหน้าได้ไหมคะ?+
ได้เลยค่ะ! หั่นและแช่มันเทศล่วงหน้าได้นานสูงสุด 4 ชั่วโมง แล้วเก็บในตู้เย็นบนกระดาษทิชชูค่ะ แต่รอให้ถึงเวลาอบแล้วค่อยคลุกแป้งข้าวโพดและเครื่องปรุงนะคะ จะได้กรอบที่สุดค่ะ
ทำไมมันเทศทอดถึงนิ่มแทนที่จะกรอบคะ?+
น่าจะเป็นเพราะข้ามขั้นตอนแช่น้ำร้อน หรือใช้แป้งข้าวโพดน้อยเกินไปค่ะ ทั้งสองอย่างนี้ช่วยดึงความชื้นออก ถ้าไม่ทำก็จะอบแบบนึ่งแทนค่ะ อย่าลืมซับมันเทศให้แห้งสนิทก่อนคลุกแป้งและน้ำมัน และอย่าข้ามขั้นตอนแช่น้ำร้อนนะคะ
ใช้อะไรแทนแป้งข้าวโพดในสูตรนี้ได้บ้างคะ?+
ใช้ผงแอร์โรว์รูทหรือแป้งมันฝรั่งแทนได้ในอัตราส่วน 1:1 ค่ะ แป้งข้าวโพดยังให้ความกรอบได้ดีที่สุดอยู่นะคะ แต่ตัวเลือกอื่นก็ช่วยดูดความชื้นและทำให้กรอบกว่าใช้แค่น้ำมันอย่างเดียวค่ะ
ซอสจิ้มอะไรเข้ากับมันเทศทอดกรอบดีที่สุดคะ?+
มายองเนสเผ็ด ซอสมะเขือเทศผสมซีราชา หรือกระเทียมไอโอลีเข้ากันสุดๆ กับเครื่องเทศชิโปเทลและพาปริก้าค่ะ ถ้าอยากได้รสครีมมี่ ลองจิ้มกับไลม์เครมา หรือแรนช์ที่ทำจากโยเกิร์ตกรีกก็ได้ค่ะ ช่วยตัดความเผ็ดและความหวานได้ดีมากเลยนะคะ

คุณได้ลองทำสูตรนี้หรือเปล่า?

ให้คะแนนดาว — เพื่อช่วยให้คนอื่นๆ ค้นพบสูตรนี้!

ความคิดเห็น

มาเป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็นสิคะ!

เลือกดูต่อ

คุณอาจจะชอบ

กำลังหาเมนูอื่นอยู่ใช่ไหม? ดูคอลเลกชันทั้งหมด — กรองตามไลฟ์สไตล์ หรือความต้องการทางโภชนาการ

ดูสูตรอาหารทั้งหมด
มันเทศทอดกรอบ | Food 400°