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Golden crispy-skinned chicken thighs in creamy mustard sauce on a white plate with fresh herbs garnish
डिनर

क्रीमी मस्टर्ड सॉस में चिकन

यह रेसिपी जितनी आसान है, उतनी ही लाज़वाब भी! रसीली चिकन थाईज़, कुरकुरी स्किन, और ऊपर से लाजवाब क्रीमी मस्टर्ड सॉस — बस आधे घंटे में तैयार, और मेहमानों को भी खुश कर दे! डिनर डेट के लिए तो यह मेरी पहली पसंद है — कम मेहनत, कमाल का नतीजा!

तैयारी
10 मिनट
पकाना
25 मिनट
कुल
35 मिनट
सर्विंग
4
स्टाइल
🍽 खास
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यह रेसिपी एक बार बनाओ, फिर बार-बार बनाते रहोगे — इतनी आसान और इतनी स्वादिष्ट! रसीली चिकन थाईज़, कुरकुरी स्किन, और साथ में वो क्रीमी मस्टर्ड सॉस जो मुँह में घुल जाए — और यह सब सिर्फ 35 मिनट में!

मैं जब भी किसी खास के लिए खाना बनाती हूँ, तो यही चुनती हूँ — कम झंझट, ज़्यादा वाहवाही!

मैश्ड आलू या कुरकुरी ब्रेड के साथ परोसो ताकि उस सॉस का एक-एक बूँद चाट सको — सच में मज़ा आ जाता है!

एक बार ज़रूर आज़माओ, पछताओगे नहीं!

सामग्री

सर्विंग:
4
  • 1½ बड़ा चम्मच जैतून का तेल
  • 2½ पाउंड हड्डी वाली, स्किन-ऑन चिकन थाईज़ (लगभग 8 टुकड़ा)
  • ½ छोटा चम्मच नमक
  • ¼ छोटा चम्मच काली मिर्च
  • ⅔ कप गाढ़ी मलाई
  • 3 बड़ा चम्मच होल ग्रेन डिजॉन मस्टर्ड (या डिजॉन और होल ग्रेन का मिश्रण)
  • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
  • नमक और काली मिर्च — स्वादानुसार
  • 1 बड़ा चम्मच ताज़ा पार्सले, तरगोन, या चाइव्स (वैकल्पिक)

विधि

  1. 1

    ओवन को 425°F पर प्रीहीट कर लो।

  2. 2

    एक बड़े पैन में (नॉन-स्टिक मत लेना) जैतून का तेल मध्यम-तेज़ आँच पर गरम करो। जब तक तेल गरम हो, चिकन को पेपर टॉवल से अच्छी तरह थपथपा कर सुखा लो — इससे सियर अच्छा होता है। ऊपर से नमक और काली मिर्च लगाओ। अब चिकन को स्किन साइड नीचे करके पैन में डालो और 4-6 मिनट तक बिल्कुल मत हिलाओ — बस नज़र रखो कि जलने न पाए। अच्छा गहरा सुनहरा रंग आना चाहिए। फिर पलटो और पूरा पैन सीधे ओवन में रख दो। लगभग 15 मिनट तक बेक करो जब तक चिकन पूरी तरह पक न जाए — रस साफ निकले और अंदर का तापमान 175-185°F के बीच हो। थाईज़ के लिए यह तापमान ज़रूरी है, वरना वो चबाने में सख्त लग सकती हैं।

  3. 3

    चिकन पकने के बाद पैन से निकाल लो। पैन से ज़्यादातर तेल निकाल दो और पेपर टॉवल से हल्का पोंछ लो। अब उसी पैन में गाढ़ी मलाई और मस्टर्ड डालो और लकड़ी के चम्मच से तब तक मिलाओ जब तक सॉस गरम न हो जाए और मस्टर्ड घुल न जाए। सोया सॉस मिलाओ और नमक-मिर्च स्वाद के हिसाब से डालो। चाहो तो ताज़ी जड़ी-बूटियाँ भी डाल सकते हो। अगर सॉस ज़्यादा गाढ़ी लगे तो थोड़ा पानी या चिकन स्टॉक डाल दो। चिकन वापस पैन में डालो और उसी सॉस के साथ परोसो। बहुत मज़ा आएगा!

FAQ

क्या क्रीमी मस्टर्ड सॉस वाला चिकन पहले से बनाया जा सकता है?+
हाँ, बिल्कुल! चिकन को सियर करके और सॉस बनाकर दोनों को अलग-अलग एयरटाइट डिब्बों में 2 दिन तक फ्रिज में रख सकते हो। परोसने से पहले चिकन को 350°F ओवन में 15-20 मिनट तक धीरे-धीरे गरम करो, और जब चिकन गरम हो जाए तभी सॉस मिलाओ — इससे स्किन गीली नहीं होगी।
इस रेसिपी में गाढ़ी मलाई की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?+
ग्रीक योगर्ट या खट्टी क्रीम से थोड़ा तीखा स्वाद आएगा, या फिर चिकन ब्रोथ और क्रीम चीज़ का मिश्रण भी हल्का विकल्प है — बस इन्हें डालते वक्त आँच धीमी रखना वरना फट सकता है। स्वाद में थोड़ा फर्क आएगा, लेकिन मस्टर्ड का ज़ायका तो बरकरार रहेगा!
मेरे चिकन की स्किन कुरकुरी क्यों नहीं बन रही?+
पक्का करो कि हड्डी वाली, स्किन-ऑन थाईज़ इस्तेमाल कर रहे हो और सियर से पहले उन्हें पेपर टॉवल से बिल्कुल सुखा लो — नमी कुरकुरेपन की सबसे बड़ी दुश्मन है। मध्यम-तेज़ आँच पर सियर ज़रूर करो और 4-6 मिनट तक चिकन को बिल्कुल मत हिलाओ — तभी वो सुनहरी परत बनेगी जो हम चाहते हैं।
क्रीमी मस्टर्ड चिकन के साथ क्या परोसें?+
एग नूडल्स, चावल, मैश्ड आलू, या कुरकुरी ब्रेड — सब कुछ इस सॉस को सोखने के लिए एकदम सही हैं! साथ में एक हल्का हरा सलाद या भुनी हुई सब्ज़ियाँ जैसे फ्रेंच बीन्स या एस्पेरेगस परोसो — थाली मुकम्मल हो जाएगी और सॉस का स्वाद भी बरकरार रहेगा।

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मेरे क्रिस्पी चिकन थाइज़ की ज़बरदस्त कामयाबी के बाद, मैं सोचने लगी कि आखिर उस रेसिपी ने लोगों के दिल क्यों जीते। समझ आया कि बात सिर्फ स्वाद की नहीं है — बात है सादगी की, किफ़ायत की, और उन चीज़ों की जो पहले से घर में मौजूद हों। बढ़ती महंगाई और भागदौड़ भरी ज़िंदगी में, पेंट्री की चीज़ों से बनने वाले जल्दी और तसल्लीबख्श खाने की ज़रूरत पहले से कहीं ज़्यादा है।
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