チョコレートピーナッツバターバナナスムージー

億万長者のスムージー：クリーミーでカラフル、スーパーフード満載——スカンジ・レッド、ジェイド・エリクサー、クラウド・フュエル

最近、健康長寿についてよく考えるんです——単に長生きするだけでなく、その年月をいかに元気に過ごせるか、ということを。食事って、今の体調にも、何十年後の体調にも、本当に大きな影響を与えますよね。

ミッドナイト・エリクサー・スムージー：濃厚な抗酸化フルーツが織りなす深夜のひととき

ミッドナイト・エリクサーは、ただのスムージーではありません。チェリー、ドラゴンフルーツ、ビーツ、パッションフルーツを組み合わせた、深みのあるエキゾチックなブレンドです。お肌を育て、心臓の健康をサポートし、その名前と同じくらい神秘的な味わいを楽しめますよ。ダークチェリーにはアントシアニンという強力な抗酸化成分が含まれていて、お肌を守り、心血管系を強くしてくれます。パッションフルーツはビタミンCと爽やかな酸味をプラスして、ブレンド全体のコクをうまくまとめてくれます。ビーツはほっこりとした深みと硝酸塩を加えて血流を助け、内側から輝くような肌をサポートします。ドラゴンフルーツの鮮やかなマゼンタ色はまさに魔法のよう。キウイの爽やかな酸味と、冷凍バナナのクリーミーさが加わって、もう最高です。コラーゲンパウダーはお肌の弾力と関節の健康に役立ち、チアシードはオメガ3脂肪酸を補いながら、スプーンですくえるくらいのとろっとした食感を生み出します。一口ごとに、自然の恵みたっぷりの果物が内側からあなたを元気にしてくれます。

ストロベリーバナナ「オレンジ・ジュリアス」スムージー

オレンジ・ジュリアスのストロベリーバナナスムージー、大好きなんです。このレシピはお気に入りのオレンジ・ジュリアスにとてもよく似ていて、おうちにある身近な材料で作れますよ。

チョコレートチップクッキー

私の定番クッキーです。手早く簡単に作れます（以前のレシピにあった一晩寝かせる工程もありません）。しっとりもちもちの食感で、サブウェイのクッキーをとても思い起こさせます。

THE バナナブレッド

バナナブレッドのレシピを2つ続けてご紹介します！正直、どちらがお気に入りか決められないのですが、たぶんこちらかな。でも「6本バナナのバナナブレッド」も本当に素晴らしいんです。気分によって両方を交互に作っています。