ディナー
レバーと玉ねぎ炒め
平日の夕食にぴったりの一品です。あっという間に作れて、お財布にも優しく、本当においしい!とっても簡単でおいしいですよ!
5.0 (1)
下準備
10 分
調理
15 分
合計
25 分
人数
4
スタイル
💰 毎日の食卓
平日の夕食にぴったりの一品です。あっという間に作れて、お財布にも優しく、本当においしいですよ!
材料
人数:
4
- レバー 2 ポンド (908g)、2-インチ (5 cm) の三角形か四角形に切る
- 薄力粉 1/3 カップ (42g)
- 塩・こしょう 適量
- 無塩バター 1/4 カップ (57g)、2分割(玉ねぎ用に2 大さじ、レバー用に2 大さじ)
- 大きめの甘玉ねぎ 2個、薄切り
作り方
- 1
手順1
レバーに塩・こしょうで下味をつけます。粉ふるいを使って、両面に薄力粉をはたきます。余分な粉はしっかり払い落としてくださいね。
- 2
手順2
大きめのフライパンにバター2 大さじ (30ml)を中火で溶かします。玉ねぎを加え、時々かき混ぜながら約7分、しんなりしてきつね色になるまで炒めます(焦がさないように注意してください)。炒めた玉ねぎはお皿に取り出しておきます。
- 3
手順3
同じフライパンに残りのバター2 大さじ (30ml)を中強火で溶かします。レバーを重ならないように並べ、片面を約5〜6分焼きます。こうすることで、しっかりと焼き色がつきます。この時間で、レバーの約80%に火が通るはずです。裏返して、1〜2分ほど、お好みの焼き加減になるまで焼きます。中がほんのり薄いピンク色に仕上がるといいですね。先ほどの玉ねぎをフライパンに戻し、よく混ぜ合わせたら完成です。
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