PrzepisyKolekcjeO mnie
Przejdź do przepisu
Creamy stovetop tuna casserole in a pot topped with crispy golden potato chips and fresh herbs
Obiad

Zapiekanka z tuńczykiem na kuchence z chrupiącymi chipsami ziemniaczanymi 🐟🥔✨

Szukasz szybkiego i sycącego dania, które łączy w sobie smak i chrupkość? Ta zapiekanka z tuńczykiem robiona na kuchence to właśnie to, czego potrzebujesz! Zapomnij o piekarniku – wszystko przygotowujesz w jednym garnku, co sprawia, że jest idealna na zapracowane dni powszednie. Kremowa i pełna smaku, z delikatnym makaronem, płatkami tuńczyka i aksamitnym sosem z nutą czosnku i cebuli. Gotowa w zaledwie 40 minut!

5.0 (4)
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Łącznie
35 min
Porcje
6
Styl
💰 Codzienne

Składniki

Porcje:
6
  • 1 cebula, posiekana
  • 3 łodygi selera naciowego, posiekane
  • 4 łyżki (57g) masła
  • ⅓ filiżanki (40g) mąki pszennej
  • 5 filiżanek (1200ml) mleka
  • 2 kostki bulionu lub 2 łyżeczki (10g) przyprawy w proszku do bulionu (możesz też zamiast tego zwiększyć ilość parmezanu o 1/2 filiżanki (50g); wtedy może być potrzebna dodatkowa sól)
  • sól i pieprz do smaku
  • gałka muszkatołowa do smaku
  • 2 łyżki (30ml) sosu sojowego
  • 1 filiżanka (150g) mrożonej kukurydzy
  • ½ filiżanki (75g) mrożonego groszku
  • 3 puszki (5,5 uncji/155g każda) tuńczyka kawałkowego, rozdrobnionego widelcem
  • 1 funt (454g) makaronu do wyboru (fusilli, penne, rotini lub średnie muszelki, bo ich kształt świetnie trzyma sos i każdy kęs jest pełen smaku)
  • ½ filiżanki (30g) pokruszonych chipsów ziemniaczanych, lub więcej do smaku
  • świeża natka pietruszki do podania
  • świeżo starty parmezan, 1/2 filiżanki (50g), do podania

Sposób przygotowania

  1. Sos

    1

    Roztop masło na średnim ogniu. Podsmaż cebulę i seler przez około 4 minuty, aż zmiękną, ale się nie zrumienią. Wsyp mąkę pszenną i mieszaj przez minutę, żeby pozbyć się surowego posmaku mąki. Dodaj kostki bulionu i szybko je rozkrusz drewnianą łyżką. Powoli wlewaj 1 filiżankę (240ml) mleka – rób to przez około minutę, cały czas energicznie mieszając. Jeśli pominiesz ten krok i dodasz za dużo mleka naraz, grudki z mąki już nie znikną. Dlatego dodawaj mleko stopniowo, aż powstanie gładka pasta. Gdy całe mleko się wchłonie, dopraw gałką muszkatołową i czarnym pieprzem. Gotuj sos na średnim ogniu przez około 4 minuty, cały czas mieszając drewnianą łyżką, żeby się nie przypalił. Sprawdź konsystencję sosu – powinien być kremowy i gęsty. Jeśli będzie za rzadki, gdy dodasz makaron, całe danie wyjdzie rozgotowane. Upewnij się więc, że jest na tyle gęsty, że możesz narysować palcem linię na odwrocie łyżki.

  2. Makaron

    2

    Zagotuj duży garnek osolonej wody. Dodaj wybrany makaron i gotuj do stanu al dente minus minuta (minutę krócej niż podano na opakowaniu). Odcedź.

  3. Składanie

    3

    Gdy sos będzie gotowy, dodaj sos sojowy, kukurydzę i groszek. Gotuj przez minutę lub dwie. Spróbuj i dopraw do smaku. Wmieszaj makaron i gotuj przez chwilę, aż będzie w pełni ugotowany. Na końcu delikatnie wmieszaj tuńczyka.

  4. Dekoracja

    4

    Posyp wierzch pokruszonymi chipsami ziemniaczanymi. Jeśli chcesz, możesz wstawić zapiekankę pod grill na kilka minut. Udekoruj natką pietruszki i świeżo startym parmezanem, jeśli masz ochotę.

FAQ

Czy zapiekankę z tuńczykiem można przygotować z wyprzedzeniem?+
Tak! Kremową mieszankę z tuńczykiem możesz zrobić nawet 2 dni wcześniej i przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce – tylko nie dodawaj chipsów, dopóki nie będziesz gotowa do podania, żeby zachowały swoją chrupkość.
Czym można zastąpić tuńczyka w tej zapiekance?+
Świetnie sprawdzi się kurczak z puszki, łosoś albo nawet ugotowane krewetki – to zamiennik jeden do jednego. Pamiętaj tylko, żeby spróbować i ewentualnie dostosować ilość sosu sojowego, bo te składniki mają nieco inny smak niż tuńczyk.
Jak sprawić, żeby chipsy ziemniaczane na wierzchu pozostały chrupiące?+
Dosyp pokruszone chipsy tuż przed podaniem albo dosłownie kilka minut wcześniej – jeśli dodasz je za wcześnie, gdy zapiekanka jest gorąca, szybko zmiękną i stracą chrupkość. Zostaw je więc na sam koniec!
Co zrobić, jeśli sos jest za gęsty albo za rzadki?+
Jeśli jest za gęsty, wmieszaj odrobinę mleka, aż uzyskasz kremową konsystencję. Jeśli jest za rzadki, zrób szybką pastę z 1 łyżki mąki pszennej i 2 łyżek zimnego mleka, wmieszaj ją do sosu i gotuj jeszcze przez minutę, aż zgęstnieje.

Czy wypróbowałaś/-eś ten przepis?

Zostaw ocenę w gwiazdkach — pomoże innym kucharzom go znaleźć!

Komentarze

Ładowanie…
0/2000

Przeglądaj dalej

Może Ci się też spodobać

Szukasz więcej? Przejrzyj całą kolekcję — filtruj według stylu życia, kuchni lub diety.

Przeglądaj wszystkie przepisy