Zapiekanka z tuńczykiem na kuchence z chrupiącymi chipsami ziemniaczanymi 🐟🥔✨
Szukasz szybkiego i sycącego dania, które łączy w sobie smak i chrupkość? Ta zapiekanka z tuńczykiem robiona na kuchence to właśnie to, czego potrzebujesz! Zapomnij o piekarniku – wszystko przygotowujesz w jednym garnku, co sprawia, że jest idealna na zapracowane dni powszednie. Kremowa i pełna smaku, z delikatnym makaronem, płatkami tuńczyka i aksamitnym sosem z nutą czosnku i cebuli. Gotowa w zaledwie 40 minut!
Składniki
- 1 cebula, posiekana
- 3 łodygi selera naciowego, posiekane
- 4 łyżki (57g) masła
- ⅓ filiżanki (40g) mąki pszennej
- 5 filiżanek (1200ml) mleka
- 2 kostki bulionu lub 2 łyżeczki (10g) przyprawy w proszku do bulionu (możesz też zamiast tego zwiększyć ilość parmezanu o 1/2 filiżanki (50g); wtedy może być potrzebna dodatkowa sól)
- sól i pieprz do smaku
- gałka muszkatołowa do smaku
- 2 łyżki (30ml) sosu sojowego
- 1 filiżanka (150g) mrożonej kukurydzy
- ½ filiżanki (75g) mrożonego groszku
- 3 puszki (5,5 uncji/155g każda) tuńczyka kawałkowego, rozdrobnionego widelcem
- 1 funt (454g) makaronu do wyboru (fusilli, penne, rotini lub średnie muszelki, bo ich kształt świetnie trzyma sos i każdy kęs jest pełen smaku)
- ½ filiżanki (30g) pokruszonych chipsów ziemniaczanych, lub więcej do smaku
- świeża natka pietruszki do podania
- świeżo starty parmezan, 1/2 filiżanki (50g), do podania
Sposób przygotowania
Sos
1Roztop masło na średnim ogniu. Podsmaż cebulę i seler przez około 4 minuty, aż zmiękną, ale się nie zrumienią. Wsyp mąkę pszenną i mieszaj przez minutę, żeby pozbyć się surowego posmaku mąki. Dodaj kostki bulionu i szybko je rozkrusz drewnianą łyżką. Powoli wlewaj 1 filiżankę (240ml) mleka – rób to przez około minutę, cały czas energicznie mieszając. Jeśli pominiesz ten krok i dodasz za dużo mleka naraz, grudki z mąki już nie znikną. Dlatego dodawaj mleko stopniowo, aż powstanie gładka pasta. Gdy całe mleko się wchłonie, dopraw gałką muszkatołową i czarnym pieprzem. Gotuj sos na średnim ogniu przez około 4 minuty, cały czas mieszając drewnianą łyżką, żeby się nie przypalił. Sprawdź konsystencję sosu – powinien być kremowy i gęsty. Jeśli będzie za rzadki, gdy dodasz makaron, całe danie wyjdzie rozgotowane. Upewnij się więc, że jest na tyle gęsty, że możesz narysować palcem linię na odwrocie łyżki.
Makaron
2Zagotuj duży garnek osolonej wody. Dodaj wybrany makaron i gotuj do stanu al dente minus minuta (minutę krócej niż podano na opakowaniu). Odcedź.
Składanie
3Gdy sos będzie gotowy, dodaj sos sojowy, kukurydzę i groszek. Gotuj przez minutę lub dwie. Spróbuj i dopraw do smaku. Wmieszaj makaron i gotuj przez chwilę, aż będzie w pełni ugotowany. Na końcu delikatnie wmieszaj tuńczyka.
Dekoracja
4Posyp wierzch pokruszonymi chipsami ziemniaczanymi. Jeśli chcesz, możesz wstawić zapiekankę pod grill na kilka minut. Udekoruj natką pietruszki i świeżo startym parmezanem, jeśli masz ochotę.
FAQ
Czy wypróbowałaś/-eś ten przepis?
Zostaw ocenę w gwiazdkach — pomoże innym kucharzom go znaleźć!
Komentarze
Szukasz więcej? Przejrzyj całą kolekcję — filtruj według stylu życia, kuchni lub diety.






