Sopa de Legumes Toscana
Eleita como a melhor sopa pela minha família.
Eleita como a melhor sopa pela minha família. Esta sopa de legumes toscana é encorpada, cheia de sabor e perfeita para um jantar aconchegante.
Ingredientes
- 5 fatias de pão amanhecido, cortado em cubos (ou 140 g)
- 4 dentes de alho (divididos: 3 picados para o azeite, 1 espremido para o caldo)
- ¼ de xícara (60 ml) de azeite, dividido
- 3 colheres de sopa de queijo parmesão (para os croutons)
- 1 colher de sopa (14 g) de manteiga
- 1 cebola, picada
- 2 cenouras, picadas
- 2 talos de aipo, picados
- 1 xícara (150 g) de batata, cortada em cubos pequenos (cerca de 0,5 cm ou menos)
- 1 xícara (125 g) de abobrinha, picada
- ½ repolho-crespo, cortado em pedaços de 2,5 cm (1 polegada)
- 2 latas (454 g cada) de feijão cannellini, escorrido e lavado
- 454 g de tomates assados no fogo
- 1 lata (425 g) de molho de tomate
- 1 maço de folhas verdes frescas ou espinafre, cortadas em pedaços de 2,5 cm (1 polegada)
- ¼ a 1/2 colher de chá de pimenta vermelha triturada (a gosto)
- ½ colher de chá de açúcar
- 1 colher de chá (5 ml) de tempero italiano
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 folha de louro
- ½ xícara (40 g) de queijo romano
- 4 a 6 xícaras (960 ml a 1,4 L) de caldo de frango
Modo de Preparo
- 1
Pré-aqueça o forno a 375°F.
- 2
Misture 3 colheres de sopa (45 ml) de azeite com 3 colheres de sopa (45 ml) de alho picado. Passe o azeite por uma peneira fina.
- 3
Corte o pão em pedaços de cerca de 2 cm e misture-os com esse azeite com sabor de alho. Você vai ter todo o sabor do alho sem correr o risco de queimar os croutons.
- 4
Leve os croutons ao forno por cerca de 15 minutos, virando-os na metade do tempo, até ficarem crocantes e dourados.
- 5
Acrescente 3 colheres de sopa (45 ml) de queijo parmesão.
- 6
Refogue a cebola, as cenouras, o aipo e as pimentas trituradas em 1 colher de sopa (15 ml) de manteiga e azeite até ficarem translúcidos, cerca de 7 minutos.
- 7
Adicione o alho.
- 8
Reserve cerca de metade dos feijões cannellini para adicionar inteiros no final. Bata o restante dos feijões no liquidificador e adicione-os à panela junto com o caldo. Tempere com sal, pimenta e 1 colher de chá (5 ml) de tempero italiano.
- 9
Adicione as batatas.
- 10
Adicione os tomates, uma pitada de açúcar e o repolho-crespo.
- 11
Leve à fervura em fogo baixo e cozinhe por 30 minutos, sem tampa.
- 12
Nos últimos 15 minutos de cozimento, incorpore os feijões inteiros reservados. Nos últimos 10 minutos, adicione as folhas verdes picadas (ou o espinafre).
- 13
Adicione o queijo romano à sopa e ajuste o tempero, acrescentando mais sal, pimenta ou ervas conforme necessário.
Perguntas Frequentes
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