РецептыПодборкиО нас
Перейти к рецепту
Golden brown honey lime chicken thighs on a white plate garnished with fresh cilantro and lime wedges
Ужин

Куриные бёдра с мёдом и лаймом

Ещё одно беспроигрышное блюдо для вкусного и быстрого ужина в будний день!

5.0 (5)
Подготовка
10 мин
Готовка
33 мин
Итого
43 мин
Порций
4
Стиль
🍽 Изысканное
📌 PinterestFacebookWhatsAppЭл. почта𝕏

Ещё одно беспроигрышное блюдо для вкусного и быстрого ужина в будний день!

Ингредиенты

Порции:
4
  • 8 куриных бёдер, на кости и с кожей
  • соль и перец по вкусу
  • 1 ч. л. чесночного порошка
  • 3 средних лайма — цедра и сок
  • 5 зубчиков чеснока, пропущенных через пресс
  • ¾ стакан воды
  • 1½ ст. л. мёда
  • ½ ч. л. самбал олек
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • Петрушка или кинза и дольки лайма для подачи

Инструкции

  1. 1

    Разогрей духовку до 400°F (200°C).

  2. 2

    Обсуши курицу бумажным полотенцем. Хорошо посоли и поперчи. Уложи кожей вниз в большую холодную сковороду. Поставь сковороду на средний огонь и готовь курицу около 10–13 минут, пока она не станет хрустящей и красиво подрумянится. Пока курица жарится, посыпь её чесночным порошком.

  3. 3

    Смешай в миске сок лайма, цедру лайма, соевый соус, самбал олек, чеснок, мёд и воду.

  4. 4

    Когда курица подрумянится и станет хрустящей, переложи её на тарелку кожей вниз. Слей большую часть жира со сковороды — оставь примерно 1 столовая ложка (15ml). Влей смесь с соком лайма и перемешай, соскребая поджаристые кусочки деревянной ложкой. Доведи соус до кипения. Верни курицу в сковороду кожей вверх. Переставь сковороду в духовку. Запекай около 18–22 минут, пока внутренняя температура не достигнет 80–85°C (180–185°F). (Хотя курица безопасна для употребления при 73°C (165°F), соединительная ткань бёдер становится вкуснее, если довести её хотя бы до 80°C (180°F).) Достань из духовки и подавай со свежей зеленью и дольками лайма. Приятного аппетита!

FAQ

Можно ли приготовить куриные бёдра с мёдом и лаймом заранее?+
Конечно! Ты можешь заранее сделать маринад и подготовить курицу — до 24 часов в холодильнике, а потом обжарить и запечь, когда будешь готова. Остатки хранятся в холодильнике 3–4 дня и отлично разогреваются в духовке при 350°F примерно 10 минут.
Чем можно заменить самбал олек в этом рецепте?+
Можешь использовать шрирачу, хлопья красного перца или свежий мелко нарезанный халапеньо в том же количестве — они дадут похожую остроту и глубину вкуса. Если хочешь поменьше остроты, просто уменьши количество или вообще не добавляй — соус получится мягче.
Почему у моей курицы не хрустящая кожа?+
Убедись, что ты полностью обсушила курицу перед обжаркой, и не двигай её по сковороде — дай лежать спокойно все 10–13 минут, чтобы образовалась золотистая хрустящая корочка. Начало на холодной сковороде тоже помогает жиру правильно вытопиться.
С чем подавать куриные бёдра с мёдом и лаймом?+
Подавай с рисом, кус-кусом или запечёнными овощами — они отлично впитают кисло-сладкий соус. Простой зелёный салат или приготовленный на пару бок-чой прекрасно дополнят яркий вкус лайма.

Ты попробовал этот рецепт?

Поставь оценку звёздочками — это поможет другим кулинарам найти его!

Комментарии

Будь первым, кто оставит комментарий!

Продолжить просмотр

Тебе также может понравиться

Хочешь ещё? Смотри всю коллекцию — фильтруй по образу жизни, кухне или диетическим предпочтениям.

Смотреть все рецепты
Куриные бёдра с мёдом и лаймом | Food 400°