ข้าวโพดครีมสดใหม่ – ไม่ต้องใช้ครีมเลย! 🌽
ข้าวโพดสดๆ ควรได้โดดเด่นในจาน และวิธีเตรียมง่ายๆ นี้จะทำให้มันเป็นอย่างนั้นได้เลย โดยไม่ต้องใช้วิปปิ้งครีมเลยสักนิดนะคะ
ใครบอกว่าต้องใช้วิปปิ้งครีมถึงจะทำข้าวโพดครีมอร่อยได้คะ? สูตรนี้ใช้แค่ส่วนผสมง่ายๆ ไม่กี่อย่างเลย ทั้งข้าวโพดสด หยิบมือเกลือ น้ำนิดหน่อย นมสักหน่อย (หรือนมทางเลือกที่ชอบค่ะ) แล้วก็เนยก้อนเล็กๆ (หรือจะใช้น้ำมันแทนก็ได้นะคะ) แค่นั้นเองค่ะ! ผลลัพธ์ที่ได้คือจานที่สุขภาพดีกว่า สดกว่า และสดใสกว่า อร่อยกว่าของกระป๋องหรือสูตรที่ใช้ครีมเยอะๆ เยอะมากเลยค่ะ
ช่วงที่ข้าวโพดอยู่ในฤดูกาลพีคเนี่ย เราไม่อยากให้ความหวานและรสชาติตามธรรมชาติของมันถูกกลบด้วยครีมหรือส่วนผสมที่หนักเกินไปหรอกค่ะ วิธีนี้จะดึงรสชาติของข้าวโพดออกมาได้เต็มๆ ทำให้เป็นเครื่องเคียงที่เข้ากับมื้อไหนก็ได้เลย และไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพนะคะ วิธีนี้ยังช่วยให้รสชาติและเนื้อสัมผัสดีขึ้นจริงๆ ได้ผลลัพธ์ที่สะอาดและสดใสกว่าด้วยค่ะ
เอลเลนใช้หลักการเดียวกันนี้กับซุปส่วนใหญ่ด้วยนะคะ ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมเลย! มันไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพ แต่เป็นวิธีที่ทำให้รสชาติตามธรรมชาติของวัตถุดิบพูดแทนตัวเองได้ค่ะ เชื่อเอลเลนเถอะนะคะ ลองแล้วจะรู้เลยว่าผักสามารถอร่อยและสดใสได้แค่ไหน เมื่อปรุงด้วยความเรียบง่ายค่ะ
งั้นมาใช้ประโยชน์จากข้าวโพดสดในฤดูกาล แล้วทำแบบง่ายๆ กันเลยดีกว่านะคะ!
ส่วนผสม
- ข้าวโพดสด 4 ฝัก
- น้ำ ½ ถ้วย
- นม ⅓ ถ้วย
- เกลือ 1 หยิบมือ
- เนย 2 ช้อนโต๊ะ และเพิ่มได้ตามชอบ (จะใช้น้ำมันแทนหรือไม่ใส่เลยก็ได้ค่ะ ถ้าจำเป็น)
- พริกไทยดำบดสด
วิธีทำ
- 1
เตรียมข้าวโพดโดยปอกเปลือกและเส้นไหมออกให้หมดค่ะ แล้วก็ใช้มีดตัดเมล็ดข้าวโพดออกจากฝัก เสร็จแล้วใช้สันมีดขูดฝักข้าวโพดให้ทั่วเลยนะคะ เพื่อให้ได้เมล็ดและ "น้ำนมข้าวโพด" ทุกหยดออกมา (ยังมีเหลืออยู่อีกเยอะเลยค่ะ อย่าให้เสียไปนะ!)
ระหว่างนั้น ตั้งกระทะขนาดกลางบนไฟกลางไว้เลยค่ะ
- 2
ตักข้าวโพดประมาณ 1 ถ้วย (240ml) ใส่เครื่องปั่น พร้อมกับนม แล้วปั่นให้ละเอียดเนียนมากๆ นะคะ
จากนั้นใส่ข้าวโพดที่เหลือลงในกระทะพร้อมกับน้ำ 1/4 ถ้วย (60ml) แล้วเคี่ยวประมาณ 5 นาที จนข้าวโพดเกือบสุกค่ะ ถ้าน้ำแห้งก็เติมน้ำเพิ่มได้เรื่อยๆ นะคะ ให้ข้าวโพดเคี่ยวอยู่ในน้ำเบาๆ ไม่ให้ไหม้ จากนั้นใส่เกลือหยิบมือนึงและส่วนผสมข้าวโพดที่ปั่นไว้ลงไป แล้วเคี่ยวต่ออีกประมาณ 7 นาที จนข้นและสุกตามที่ชอบค่ะ
ถ้าอยากให้ครีมมีเนื้อนุ่มเนียนกว่านี้ ก็เติมน้ำหรือนมเพิ่มจนได้ความข้นที่ต้องการได้เลยค่ะ จะใส่เนยอีกนิดแล้วคนจนละลายก็อร่อยมากเลยนะคะ ทานให้อร่อยนะคะ!
คำถามที่พบบ่อย
คุณได้ลองทำสูตรนี้หรือเปล่า?
ให้คะแนนดาว — เพื่อช่วยให้คนอื่นๆ ค้นพบสูตรนี้!
ความคิดเห็น
มาเป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็นสิคะ!
กำลังหาเมนูอื่นอยู่ใช่ไหม? ดูคอลเลกชันทั้งหมด — กรองตามไลฟ์สไตล์ หรือความต้องการทางโภชนาการ






