Madaling at Masarap na Chicken Tomato Melt π π₯ͺ
Sobrang love ko ang sandwich na ito β puno ng lasa, juicy na juicy, at magagawa sa loob ng ilang minuto lang. Ito na ang aking go-to tuwing abala ang gabi!
Kailangan kong sabihin β sobrang love ko talaga ang sandwich na ito! Puno ng lasa, juicy na juicy, at nagagawa sa loob ng ilang minuto lang. Bukod doon, magandang paraan ito para maubos ang natitira mong luto na manok. Ito na ang aking go-to na pagkain sa mga gabing abala, kapag gusto ko ng masarap na walang masyadong kahirapan.
Alam mo ba na ang pagluluto ng kamatis ay talagang nagpapataas ng nutritional value nito? Ang pagluluto ay nagpapataas ng dami ng lycopene β isang malakas na antioxidant na makikita sa kamatis na maaaring tumulong sa pagbabawas ng panganib ng sakit sa puso at cancer. Karaniwan ay hindi na ako nagdedetalye ng nutritional information, pero maganda itong malaman β dagdag na health boost mula sa mga luto na kamatis!
Bukod sa mga benepisyo sa kalusugan, ang kamatis sa recipe na ito ay nagdadagdag ng moisture at juiciness sa sandwich, kaya ang bawat kagat ay talagang nakakaakit. Gusto mo bang gawing mas magaan? Maaari mong alisin ang mayo at gumamit ng dalawang kutsara ng olive oil sa halip!
Malusog, mabilis, at talagang masarap.
Mga Sangkap
- 480 ml luto na karne ng manok (hiniwa, pinagkalaman, o ginayat)
- 3 ml kakaunti lang na kosher salt (kalahati ang gamitin kung gagamit ng pinong asin sa mesa) o ayon sa panlasa
- sariwang giniling na paminta, ayon sa panlasa
- 3 ml paprika
- 3 ml bawang pulbos
- 120 ml pinong gadgad na malambot na keso, tulad ng Mozzarella o Cheddar
- 60 ml Mayo
- kurot ng cayenne, ayon sa panlasa, o ilang patak ng iyong paboritong maanghang na sarsa, opsyonal
- 1 kamatis, tinanggal ang buto at pinagkalaman
- 4 hiwa ng tinapay
- perehil, basil, dahon ng sibuyas, o iba pang sariwang damo para sa dekorasyon, opsyonal
Mga Tagubilin
Chicken Mixture
1Painitin ang oven sa 350Β°F (175Β°C). Ilagay ang mga hiwa ng tinapay sa isang baking sheet na may gilid.
- 2
Timplahan ang karne ng manok ng asin, paminta, bawang pulbos, paprika, at cayenne o maanghang na sarsa, kung gagamitin. Dagdagan ng mayo at haluing mabuti para mapagsamahin. Ilagay ang keso at haluin para mapagsamahin. Sa huli β idagdag ang kamatis at haluing malumanay para mapagsamahin. Tikman ang iyong pinagsamang halo; huwag mag-alinlangang magdagdag ng karagdagang asin, pero tandaan na ang cheddar cheese ay magdadagdag ng maraming maalat na lasa habang natutunaw ito.
Assembly and Baking
3Hatiin ang pinagsamang halo nang pantay-pantay sa mga hiwa ng tinapay. Ilagay sa mainit na oven at lutuin ng mga 8β14 minuto, hanggang mainit na, natunaw na ang keso, at malutong na ang tinapay. Palamutian ng perehil o dahon ng sibuyas at ihain.
FAQ
Na-try mo ba ang resipe na ito?
Mag-iwan ng star rating β nakakatulong ito sa ibang nagluluto na mahanap ito!
Mga Komento
Naghahanap pa? I-explore ang buong koleksyon β i-filter ayon sa lifestyle, cuisine, o dietary needs.





