الوصفاتالمجموعاتعن الموقع
انتقل إلى الوصفة
Golden-brown banana bread loaf with moist crumb structure, sliced to show tender interior, on a light surface
الخبز والكعك

خبز الموز الخفيف بطعم الأصلي – مع الزبادي وصلصة التفاح والدقيق الكامل وشراب القيقب

خبز الموز هذا بدون زبدة، وبسكر أقل، وزيت أقل بكثير من الوصفة التقليدية – ومع ذلك، طعمه أحلى بكتير. لو ما كنت خبزته بإيدي، ما كنت صدّقت. هي في الأساس وصفة خبز الموز الكلاسيكية عندي، بس مع تعديلات بسيطة.

5.0 (2)
التحضير
15 د
الطهي
1س 5د
المجموع
1س 20د
يكفي
10
الأسلوب
💰 يومي

خبز الموز هذا بدون زبدة، وسكر أقل، وزيت أقل بكثير من الوصفة العادية – ومع ذلك، طعمه أحلى وأروع. لو ما كنت خبزته بإيدي، ما كنت صدّقت كلامي!

هي في الأساس وصفة خبز الموز الكلاسيكية عندي، بس مع تعديلات خفيفة: بدون مكسرات، زيت أقل، وبدون قشدة حامضة. ومع ذلك، النتيجة طرية وحلوة ورطبة وشبه زبداوية، رغم إنه ما فيه زبدة أصلاً!

المكونات

الحصص:
10
  • 1 كوب دقيق أبيض للاستخدام العام
  • ½ كوب دقيق قمح كامل للاستخدام العام
  • 1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا
  • ⅓ كوب سكر أبيض
  • 2 ملعقة كبيرة شراب القيقب
  • ¼ كوب زيت نباتي خفيف الطعم
  • ¼ كوب صلصة تفاح غير محلاة
  • ½ ملعقة صغيرة ملح كوشر
  • ½ كوب زبادي يوناني 0%
  • 1 كوب موز ناضج جداً مهروس (حوالي 4 حبات، ويفضل مجمدة وتذاب)
  • 1 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا
  • 2 بيضة

التعليمات

  1. 1

    سخّن الفرن على 350°F. بطّن قالب الرغيف مقاس 9×5 إنش بورق الزبدة، واتركي أطرافه تطلع من الجوانب عشان يسهل رفع الرغيف بعدين.

  2. 2

    في وعاء صغير، اخلطي الدقيق الأبيض، ودقيق القمح الكامل، وبيكربونات الصودا مع بعض.

  3. 3

    في وعاء كبير، اخفقي السكر وشراب القيقب والزيت وصلصة التفاح والملح مع بعض كويس لحد ما يتجانسوا.

  4. 4

    أضيفي الزبادي اليوناني والفانيليا والموز المهروس للخليط الرطب واخفقي كويس.

  5. 5

    أضيفي البيض واحدة واحدة، واخفقي برفق بعد كل واحدة لحد ما تتجانس بس. تجنبي الخلط الزيادة عشان ما تدخل هواء زيادة للعجينة.

  6. 6

    نخلي المكونات الجافة تدريجياً على دفعتين. اطوي برفق بملعقة مطاطية. في النص، استخدمي المخفقة واخلطي بلطف عشان الدقيق ينوزع بالتساوي من غير خلط زيادة. اكشطي القاع والجوانب كويس عشان ما يبقى دقيق.

  7. 7

    صبّي العجينة في القالب المجهز. عشان تطلع شقة وسطية أنيقة، مرّري سكين الزبدة (مغموس بماء بارد) بالطول في المنتصف على عمق حوالي 1 سم.

  8. 8

    اخبزي من 48 لـ53 دقيقة، وابدأي تتحققي من الـ45 دقيقة. الخبز يكون جاهز لما تخرج عود الأسنان بفتات رطبة خفيفة بدون عجينة طرية. الرغيف طلع تمام عند 51 دقيقة، بدرجة حرارة داخلية 205°F.

  9. 9

    خلّي الرغيف يبرد في القالب شوي، ثم ارفعيه بورق الزبدة واتركيه يبرد كلياً على رف التبريد.

الأسئلة الشائعة

ممكن أحضّر خبز الموز هذا مسبقاً وأجمّده؟+
أيوه بالتأكيد! خبز الموز هذا ينحفظ في الفريزر لحد 3 أشهر بكل سهولة. لفّي الرغيف المبرد كويس بالنايلون وبعدين بورق الألمنيوم، وذوّبيه على درجة حرارة الغرفة لساعات قليلة قبل التقديم – راح يطلع بنفس الطراوة واللذاذة يوم ما خبزتيه!
إيش أقدر أستخدم بدل الزبادي اليوناني في هذه الوصفة؟+
تقدري تستخدمي زبادي عادي سادة (0% أو كامل الدسم) أو قشدة حامضة بنفس الكمية. إذا ما عندك أي منهم، جربي 1/4 كوب لبن رائب مخلوط بـ2 ملعقة كبيرة مايونيز، وراح يعطيك نفس الثراء والنكهة الحامضة اللي يوفرها الزبادي.
ليش يطلع خبز الموز الخفيف عندي ثقيل أو جاف؟+
أكثر سبب شائع هو الخلط الزيادة – اخلطي لحد ما المكونات الجافة تتجانس وبس واوقفي. كمان تأكدي إن الموز ناضج جداً (قشرته منقطة) عشان يعطي أقصى رطوبة وحلاوة طبيعية.
هل خبز الموز هذا مناسب لتحضير وجبات الأسبوع أو صندوق الغداء؟+
بالتأكيد! الشريحة تتحفظ كويس على درجة حرارة الغرفة يومين إلى 3 أيام في علبة محكمة الإغلاق، وهذا يجعلها مثالية كفطور سريع أو إضافة لصندوق الغداء. كمان تقدري تلفّي شرائح منفردة وتجمّديها لخيارات فطور سريعة طوال الأسبوع.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

اترك تقييماً بالنجوم — يساعد الطهاة الآخرين في إيجادها!

التعليقات

comments.loading
0/2000

تابع التصفّح

قد يعجبك أيضاً

تبحث عن المزيد؟ استكشف المجموعة الكاملة — صفّ حسب نمط الحياة أو المطبخ أو الاحتياجات الغذائية.

استكشف كل الوصفات
خبز الموز الخفيف بطعم الأصلي – مع الزبادي وصلصة التفاح والدقيق الكامل وشراب القيقب | Food 400°