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Ground beef tacos topped with lettuce, tomatoes, cheese, avocado, and salsa on a white plate
डिनर

ग्राउंड बीफ़ टैकोस

आसान और झटपट बनने वाला हफ्ते का खाना!

5.0 (1)
तैयारी
10 मिनट
पकाना
18 मिनट
कुल
28 मिनट
सर्विंग
4
स्टाइल
💰 रोज़मर्रा
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आसान और झटपट बनने वाला हफ्ते का खाना!

सामग्री

सर्विंग:
4
  • 1 पाउंड (454 ग्राम) कीमा (ग्राउंड बीफ़)
  • ½ प्याज़, बारीक कटी हुई
  • 2 बड़ा चम्मच (30 ग्राम) टमाटर पेस्ट
  • ⅔ कप (160 मिली) पानी
  • 1.5 बड़ा चम्मच (11 ग्राम) चिली पाउडर
  • 1.5 छोटा चम्मच (4 ग्राम) जीरा
  • ½ छोटा चम्मच (1 ग्राम) पेपरिका
  • ½ छोटा चम्मच (1 ग्राम) प्याज़ पाउडर
  • ½ छोटा चम्मच (2 ग्राम) लहसुन पाउडर
  • ¼ छोटा चम्मच (0.5 ग्राम) लाल मिर्च के टुकड़े (कम तीखा चाहिए तो कम डालें)
  • ½ छोटा चम्मच (0.5 ग्राम) सूखा अजवायन (ड्राइड ओरेगैनो)
  • ½ छोटा चम्मच (1 ग्राम) काली मिर्च
  • ½ छोटा चम्मच (2 ग्राम) चीनी
  • 1 छोटा चम्मच (6 ग्राम) कोशर नमक, स्वादानुसार और भी डाल सकते हैं

विधि

  1. 1

    कड़ाही में मध्यम-तेज़ आँच पर कीमा और प्याज़ को तब तक पकाएँ जब तक कीमा अच्छी तरह भून न जाए और गुलाबी रंग न रहे। इसमें करीब 5–7 मिनट लगेंगे। पकने के बाद पैन से चर्बी निकाल दें।

  2. 2

    अब इसमें टैको मसाले और टमाटर पेस्ट डालें। करीब 2 मिनट तक पकाएँ ताकि मसाले अच्छे से भुन जाएँ और टमाटर पेस्ट का कच्चापन निकल जाए।

  3. 3

    पानी (160 मिली) डालें, उबाल आने दें और फिर बिना ढके 2–3 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ जब तक सॉस गाढ़ी न हो जाए। नमक-मसाला चखकर ज़रूरत हो तो ठीक कर लें।

  4. 4

    इसी बीच अपने टैको शेल्स गरम कर लें। हार्ड शेल्स के लिए — पहले से गरम 325°F ओवन में करीब 6 मिनट के लिए रखें। सॉफ्ट शेल्स के लिए — उन्हें एक-दूसरे के ऊपर रखकर फॉइल में लपेटें और उसी ओवन में करीब 8 मिनट गरम करें।

  5. 5

    8–12 टैको शेल्स में (हार्ड या सॉफ्ट, जो पसंद हो) कीमा भरें और अपनी मनपसंद सजावट के साथ परोसें — जैसे कि लेट्यूस, टमाटर, चीज़, एवोकाडो या गुआकामोले, सालसा वगैरह।

FAQ

क्या ग्राउंड बीफ़ टैकोस पहले से बनाकर रखे जा सकते हैं?+
बिल्कुल! कीमे की फिलिंग को 3 दिन पहले पकाकर फ्रिज में एयरटाइट डिब्बे में रख सकते हैं, परोसते वक्त धीमी आँच पर गरम कर लें। चाहें तो पकी हुई फिलिंग को 3 महीने तक फ्रीज़ भी कर सकते हैं।
इस रेसिपी में ग्राउंड बीफ़ की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?+
ग्राउंड टर्की, चिकन या प्लांट-बेस्ड कीमा एकदम ठीक रहेगा — बराबर मात्रा में बदल सकते हैं। शाकाहारी विकल्प के तौर पर टोफू या दाल भी काम करती है, बस इनका स्वाद हल्का होता है इसलिए एक चुटकी नमक थोड़ा ज़्यादा डाल लें।
मेरे ग्राउंड बीफ़ टैको की फिलिंग पानीदार क्यों हो जाती है?+
अक्सर ऐसा होता है जब कीमा भूनने के बाद चर्बी ठीक से नहीं निकाली जाती, या पानी डालने से पहले चर्बी नहीं हटाई जाती। स्टेप 1 में पैन को अच्छी तरह से छान लें। अगर फिर भी पानीदार लगे तो कुछ मिनट और बिना ढके पकाएँ ताकि अतिरिक्त पानी उड़ जाए।
टैको शेल्स को गीला होने से कैसे बचाएँ?+
शेल्स को परोसने से ठीक पहले गरम करें और टैको को खाने से तुरंत पहले भरें — पहले से मत भरें। चाहें तो शेल के अंदर हल्का तेल लगा लें या पहले एक परत कद्दूकस किया चीज़ बिछा दें — यह नमी से बचाने का काम करता है।

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