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Golden brown honey lime chicken thighs on a white plate garnished with fresh cilantro and lime wedges
डिनर

शहद-नींबू चिकन थाई

स्वादिष्ट और आसान वीकनाइट खाने की एक और शानदार रेसिपी!

5.0 (5)
तैयारी
10 मिनट
पकाना
33 मिनट
कुल
43 मिनट
सर्विंग
4
स्टाइल
🍽 खास
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स्वादिष्ट और आसान वीकनाइट खाने की एक और शानदार रेसिपी! जब हफ्ते के बीच में कुछ झटपट और लाजवाब बनाना हो, तो ये शहद-नींबू चिकन थाई बिल्कुल सही रहती है — कुरकुरी स्किन, तीखी-मीठी सॉस, और बस 33 मिनट में काम तमाम!

सामग्री

सर्विंग:
4
  • 8 चिकन थाई, हड्डी और स्किन सहित
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
  • 1 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
  • 3 मध्यम नींबू, छिलका कद्दूकस किया हुआ और रस निकाला हुआ
  • 5 कली लहसुन, कुचला हुआ
  • ¾ कप पानी
  • 1½ बड़ा चम्मच शहद
  • ½ छोटा चम्मच सांबल ओएलेक
  • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
  • परोसने के लिए: अजमोद या धनिया और नींबू के टुकड़े

विधि

  1. 1

    ओवन को 400°F (200°C) पर पहले से गरम कर लें।

  2. 2

    चिकन को पेपर टॉवल से अच्छी तरह सुखा लें। नमक और काली मिर्च से भरपूर सीज़न करें। एक बड़े ठंडे तवे (स्किलेट) में स्किन नीचे करके रखें। तवे को मध्यम आँच पर रखें और चिकन को लगभग 10 से 13 मिनट तक पकने दें, जब तक वो कुरकुरा और सुनहरा न हो जाए। इस दौरान ऊपर से लहसुन पाउडर छिड़क दें।

  3. 3

    एक कटोरे में नींबू का रस, नींबू का कद्दूकस किया छिलका, सोया सॉस, सांबल ओएलेक, लहसुन, शहद और पानी मिला लें।

  4. 4

    जब चिकन कुरकुरा और सुनहरा हो जाए, तो उसे एक प्लेट में स्किन नीचे करके निकाल लें। तवे में जमा ज़्यादातर चर्बी हटा दें — बस लगभग 1 बड़ा चम्मच (15ml) छोड़ें। नींबू वाला मिश्रण तवे में डालें और लकड़ी के चम्मच से तले में चिपके भुने हुए टुकड़े खुरचते हुए अच्छे से मिलाएं। सॉस को हल्का उबाल आने दें। चिकन वापस तवे में डालें, इस बार स्किन ऊपर रखें। तवे को ओवन में रख दें। पहले से गरम ओवन में लगभग 18 से 22 मिनट तक बेक करें, जब तक चिकन का अंदरूनी तापमान 80 से 85°C (180 से 185°F) तक न पहुँच जाए। (वैसे चिकन 73°C (165°F) पर खाने के लिए सुरक्षित होता है, लेकिन थाई में जो कनेक्टिव टिशू होता है, वो कम से कम 80°C (180°F) तक पकाने पर ज़्यादा नरम और स्वादिष्ट बनता है।) पक जाने पर ओवन से निकालें और ताज़ी हरी जड़ी-बूटियों और और नींबू के साथ परोसें। मज़े से खाएं!

FAQ

क्या शहद-नींबू चिकन थाई पहले से बनाई जा सकती है?+
बिल्कुल! मैरिनेड तैयार करके और चिकन सीज़न करके 24 घंटे पहले फ्रिज में रख सकते हैं, फिर जब मन हो सीयर करके बेक कर लें। बचा हुआ खाना फ्रिज में 3-4 दिन तक ठीक रहता है और 350°F ओवन में लगभग 10 मिनट गरम करने पर बिल्कुल लाजवाब लगता है।
इस रेसिपी में सांबल ओएलेक की जगह क्या डाल सकते हैं?+
उतनी ही मात्रा में श्रीराचा, लाल मिर्च के फ्लेक्स, या बारीक कटी हरी मिर्च डाल सकते हैं — उतनी ही तीखास और गहरा स्वाद मिलेगा। अगर कम तीखा चाहते हैं तो मात्रा घटा दें या बिल्कुल छोड़ दें, सॉस फिर भी बहुत अच्छी बनेगी।
मेरी चिकन की स्किन कुरकुरी क्यों नहीं बन रही?+
सबसे ज़रूरी बात — सीयर करने से पहले चिकन को अच्छी तरह सुखाएं और तवे में रखने के बाद हिलाएं बिल्कुल नहीं! पूरे 10-13 मिनट बिना छेड़े छोड़ दें, तभी वो सुनहरी और कुरकुरी स्किन मिलेगी। ठंडे तवे से शुरू करने से चर्बी धीरे-धीरे पिघलती है, जो कुरकुरेपन के लिए बहुत ज़रूरी है।
शहद-नींबू चिकन थाई के साथ क्या परोसें?+
चावल, कूसकूस, या भुनी हुई सब्ज़ियों के साथ परोसें ताकि वो खट्टी-मीठी सॉस को अच्छे से सोख लें। एक सादा हरा सलाद या उबला हुआ बोक चॉय भी नींबू के इस ताज़े स्वाद के साथ बहुत अच्छा लगता है।

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