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Bowls of Italian wedding soup with tender meatballs, Swiss chard, potatoes, and rich golden broth topped with Parmesan cheese
सूप और सलाद

इटालियन वेडिंग सूप

हमारे परिवार का सबसे पसंदीदा सूप — हमारे घर में तो यह हर हफ़्ते बनता है!

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5.0 (4)
तैयारी
15 मिनट
पकाना
32 मिनट
कुल
47 मिनट
सर्विंग
6
स्टाइल
💰 किफ़ायती
मूल रूप से प्रकाशित फ़रवरी 2023अंतिम अपडेट फ़रवरी 2023

यह सूप हमारे परिवार का सबसे पसंदीदा है और हमारे घर में तो यह हर हफ़्ते बनता ही है। एक बार बनाकर देखिए — फिर बार-बार बनाएंगे, वादा रहा!

🍳 आवश्यक उपकरण

चाकूकटिंग बोर्डकलछीबड़ा बर्तनमापने के कपमापने के चम्मचमिक्सिंग बाउलसब्जी छीलने वालालकड़ी का चम्मच

सामग्री

सर्विंग:
6
  • सूप के लिए
  • 2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, अलग-अलग
  • 1 प्याज़, बारीक कटा हुआ
  • 4 कली लहसुन, बारीक कटा हुआ
  • ¼ छोटा चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स
  • 840 ग्राम चिकन स्टॉक
  • 300 ग्राम आलू, छिले और टुकड़ों में कटे हुए (या 1 cup पका हुआ पास्ता या ओर्ज़ो)
  • 1 गुच्छा हरी पत्तेदार सब्ज़ी (जैसे स्विस चार्ड), बारीक कटी या 2-2 इंच के टुकड़ों में तोड़ी हुई
  • मीटबॉल के लिए
  • 455 ग्राम कीमा (जैसे बीफ़, चिकन या टर्की)
  • 1 अंडा
  • 55 ग्राम कसा हुआ परमेज़ान
  • 70 ग्राम ब्रेडक्रम्ब्स
  • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
  • 1 छोटा चम्मच कोशर नमक (या 1/2 tsp बारीक नमक)
  • ½ छोटा चम्मच पिसी काली मिर्च
  • 1 छोटा चम्मच सूखा ओरेगेनो (या 1 tbsp ताज़ा ओरेगेनो)
  • अंडे के मिश्रण के लिए
  • 2 अंडे
  • 55 ग्राम कसा हुआ परमेज़ान
  • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
  • परोसने के लिए
  • ताज़ा ओरेगेनो
  • नींबू के टुकड़े

विधि

  1. सुगंधित मसाले

    1

    एक बड़े सूप के बर्तन में मध्यम आँच पर 1 बड़ा चम्मच (15ml) जैतून का तेल गरम करें। प्याज़ डालें और तब तक पकाएं जब तक वो हल्का पारदर्शी और सुनहरा न हो जाए — जलाना नहीं है! फिर लाल मिर्च के फ्लेक्स और लहसुन डालें और बस 20 सेकंड के लिए हिलाएं — लहसुन जलाया तो स्वाद खराब हो जाएगा। अब स्टॉक और आलू डालें और सूप को उबाल पर लाएं। ढक्कन लगाएं, आँच धीमी करें और लगभग 15 मिनट तक धीरे-धीरे पकाएं जब तक आलू नरम न हो जाएं।

  2. मीटबॉल

    2

    इस बीच, सभी मीटबॉल की सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं — लेकिन हाथ हल्का रखिए, ज़्यादा मिलाने से मीटबॉल सख्त हो जाते हैं। एक कड़ाही में मध्यम-तेज़ आँच पर बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच (15ml) जैतून का तेल गरम करें। मीटबॉल को लगभग 5 मिनट तक सभी तरफ से सुनहरा होने तक सेकें। पूरा पकाने की ज़रूरत नहीं — वो सूप में पकेंगे।

  3. 3

    सिके हुए मीटबॉल और हरी सब्ज़ी सूप में डालें और ढक्कन लगा दें। लगभग 10 मिनट और धीरे-धीरे पकाएं जब तक मीटबॉल अंदर से पूरी तरह पक न जाएं।

  4. अंडा डालकर परिष्करण

    4

    एक छोटे कटोरे में 2 अंडे, 1/2 कप (120ml) कसा हुआ परमेज़ान और 1 बड़ा चम्मच (15ml) सोया सॉस मिलाएं। धीरे-धीरे हिलाते हुए यह मिश्रण बर्तन में डालें और लगभग 30 सेकंड पकाएं। अब सूप चखें और ज़रूरत के अनुसार नमक, काली मिर्च, ओरेगेनो और/या लाल मिर्च फ्लेक्स डालें। बस, तैयार है! नींबू के टुकड़े और ताज़े ओरेगेनो के साथ परोसें।

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FAQ

क्या इटालियन वेडिंग सूप पहले से बनाया जा सकता है?+
बिल्कुल! मीटबॉल 2 दिन पहले बनाकर फ्रिज में रख सकती हैं, या 3 महीने तक फ्रीज़ भी कर सकती हैं। शोरबा और हरी सब्ज़ी जिस दिन परोसना हो उसी दिन डालें — वरना गर्म सूप में रखने से साग ज़्यादा गल जाता है।
अगर स्विस चार्ड न हो तो क्या डालूँ?+
पालक, केल या एस्केरोल बढ़िया काम करते हैं — बस रेसिपी की तरह 2-2 इंच के टुकड़ों में काट लें। पालक जल्दी गल जाता है, इसलिए उसे पकाने के आख़िरी कुछ मिनटों में ही डालें ताकि रंग और बनावट अच्छी रहे।
मेरे मीटबॉल टूट क्यों जाते हैं?+
सबसे पहले देखें कि अंडा और ब्रेडक्रम्ब्स पूरी मात्रा में डाले हैं या नहीं। हाथ से हल्के से मिलाएं — ज़्यादा गूंधने से मीटबॉल सख्त और घने हो जाते हैं। अगर मिश्रण फिर भी ढीला लगे तो एक बड़ा चम्मच और ब्रेडक्रम्ब्स या थोड़ा सा दूध मिला लें।
आलू डालूँ या पास्ता?+
आलू सूप को भरपूर और मज़बूत बनाते हैं और लंबे समय तक पकाने पर भी गलते नहीं। पास्ता या ओर्ज़ो जल्दी पकता है और सूप को हल्का, पारंपरिक इटालियन स्वाद देता है। अगर सूप पहले से बनाना हो तो आलू बेहतर हैं — दोबारा गर्म करने पर पास्ता शोरबा सोखकर लसलसा हो जाता है।

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