🍳 Attrezzatura necessaria
Ingredienti
- 2 zucchine medie o grandi, tagliate a bastoncini di 1 cm × 5 cm
- 1½ cucchiaino (9 g) di sale kosher, diviso
- 125 g di farina 00
- ½ cucchiaino (1 g) di paprika
- ½ cucchiaino (1 g) di pepe nero
- 2 uova grandi
- 100 g di pangrattato Panko
- Spray da cucina
Istruzioni
Preparare le Zucchine
1Metti le zucchine in uno scolapasta di plastica e cospargile con 3/4 cucch.no (3,75 ml) di sale kosher; mescola bene. Appoggia lo scolapasta sopra una ciotola o un piatto e lascia riposare a temperatura ambiente per circa un'ora (questo dovrebbe far uscire un po' d'acqua, permettendo alle zucchine di diventare croccanti).
Preparare la Panatura
2In una ciotola, unisci la farina 00, la paprika, il pepe nero e 3/4 cucch.no (3,75 ml) di sale kosher. In una ciotola a parte, sbatti le 2 uova. Metti il panko nella tua terza ciotola. Preriscalda il forno a 375°F (190°C).
Impanare le Zucchine
3Tampona le zucchine per asciugarle. Lavorando con qualche pezzo alla volta, passali nel misto di farina; assicurati di scrollare via la farina in eccesso. Poi passali nelle uova, e infine nel pangrattato. Disponili in un unico strato su una teglia unta. Spruzza leggermente le zucchine con lo spray da cucina.
Cottura in Forno
4Cuoci nel forno preriscaldato per 12 minuti, toglili dal forno, girali di 180 gradi e spruzza molto leggermente l'altro lato con lo spray da cucina. Cuoci per altri 10–12 minuti, finché sono dorati e cotti.
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