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Cold peanut pasta salad with vegetables in a light sesame-peanut dressing, garnished with fresh ingredients
ディナー

冷製ピーナッツパスタサラダ

パスタサラダウィーク、続いております!野菜たっぷりのおいしいパスタサラダをご紹介します。

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下準備
25 分
調理
8 分
合計
33 分
人数
6
スタイル
💰 毎日の食卓

パスタサラダウィーク、まだまだ続きます!今回も野菜たっぷりのおいしいパスタサラダをご紹介しますよ。

材料

人数:
6
  • スパゲッティ 8 オンス (227 g)
  • クランチピーナッツバター 1/2 カップ (125 ml)
  • しょうゆ 1/4 カップ (60 ml)
  • ライムジュース 3 大さじ (45 ml)
  • はちみつ 2 大さじ (30 ml)
  • ごま油 2 大さじ (30 ml)
  • サンバルオレック 2 大さじ (30 ml)(辛いのが苦手な方は2 小さじ [10 ml]に減らしてください)
  • にんにく 2片(つぶす)
  • 水 1 大さじ (15 ml)(お好みで)
  • しょうが 3/4 インチひとかけ、すりおろす(お好みで。エレンはほとんど使いません)
  • パプリカ 2個(薄切り)
  • にんじん(せん切り) 1 カップ (115 g)
  • きゅうり(皮と種を取り除き、薄切り) 1本
  • 青ねぎ 1束(小口切り)
  • パクチー 1/2束(刻む)
  • ハラペーニョ 1本(薄切り)
  • ピーナッツ(刻む) 1/3 カップ (50 g)

作り方

  1. 1

    手順1

    鍋に塩を加えたお湯を沸かします。スパゲッティを入れ、アルデンテになるまで茹でてください。目安は8分ほどですが、パッケージの表示も確認してみてくださいね。茹ですぎにはくれぐれも注意してください。茹で上がったらお湯を切り、冷水でしっかりと洗って冷やし、もう一度しっかりと水を切ります。

  2. 2

    手順2

    ドレッシングの材料をすべてよく混ぜ合わせます。ピーナッツバター、しょうゆ、ライムジュース、はちみつ、ごま油、サンバルオレック、にんにく、水をしっかりと乳化するまで泡立て器で混ぜてください。しょうがはこのレシピではほとんど使いませんが、お好みであればここで加えてください。

  3. 3

    手順3

    水を切ったスパゲッティを含む、すべての材料を合わせます。ドレッシングをかけてよく和えたら、刻んだピーナッツをトッピングして召し上がれ。

📝 Ellen のメモ

メモとアレンジについて

このサラダには、焼いたしいたけもよく合いますよ。強火で少量の油を使い、5〜7分ほどこんがりと焼き上げてください。さらに、枝豆を加えるとたんぱく質がプラスされて、色味もきれいになります。どちらもピーナッツドレッシングととても相性がいいですよ!

よくある質問

冷製ピーナッツパスタサラダは作り置きできますか?+
もちろんです!密閉容器に入れて冷蔵庫で保存すれば、2日前までに作っておけますよ。時間が経つほど味がなじんでおいしくなります。食べる前にしっかりと混ぜ合わせて、ドレッシングが硬くなっていたら水を少し加えてみてください。
サンバルオレックの代わりに何か使えますか?+
スリラチャソース(同量)、赤唐辛子フレーク(まずは1 小さじから調整してください)、または生のタイ唐辛子でも大丈夫ですよ。それらがなければ、カイエンペッパーをほんの少し加えてみてください。加えすぎないよう、少しずつ調整してくださいね。
冷ましたらスパゲッティがくっついてしまうのはなぜですか?+
茹で上がった後に冷水でしっかりと洗えていないか、麺がまだ温かいうちにドレッシングをかけてしまっている可能性があります。冷水でしっかりと洗い流して、麺が完全に冷めてからピーナッツソースを和えるようにしてみてください。それでくっつきにくくなりますよ。
これを一品料理として完成させるには何を加えればいいですか?+
グリルしたチキン、えび、または豆腐を加えると、ピーナッツソースとの相性もバッチリで、立派な一品になりますよ。枝豆やきゅうり、刻んだピーナッツを追加すると、食感のアクセントにもなってさらにおいしくなります。

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