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Creamy butternut squash soup in a white bowl topped with toasted pistachios, brown butter drizzle, and fresh herbs
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風味豊かなバターナッツスクワッシュのスープ ブラウンバター・野菜・ローストピスタチオ・メープルシロップ(お好みで)🍂🥣

このスープはキッチンに広がる素晴らしい香りから始まります。まさに器の中の秋の温もり、目も心も満たしてくれる一杯です。

5.0 (1)
下準備
20 分
調理
1時間 5分
合計
1時間 25分
人数
6
スタイル
💰 毎日の食卓

このスープは本当に目を引く一品です!キッチンに広がる香りはそのほんの始まりにすぎません――一口ごとに感じる大地の恵みと温かみのある風味に、きっと驚かれると思いますよ。そして色合いも見てください:スクワッシュの鮮やかな黄色、にんじんの温かみのあるオレンジ色、そしてローストしたピスタチオの優しいグリーンとブラウン。まさに器の中の秋そのものです。🍁

私のスープレシピのほとんどがそうであるように、生クリームは必須ではありません。まったく使わなくてもいいですし、少しだけ加えてコクを出すのもよし、たっぷり入れるのもお好みで。私はほんのひと足しにして、スクワッシュ本来の甘みを邪魔せず、余計なカロリーも増やさずに、スープのテクスチャーをほどよく豊かにするのが好きです。

メープルシロップはまったくの任意ですが、ぜひ使ってみてほしいです。ロースト済みのスクワッシュに絶妙に寄り添う、さりげない甘みと奥行きのある風味をプラスしてくれます。そのロースト方法についてですが――スクワッシュを半分に切ってからオーブンで焼くのではなく、小さめに刻んでからローストするのがポイントです。こうすることで、より甘く、キャラメライズされた風味が引き出され、スープがさらに美味しく、複雑な味わいになりますよ。🍂✨

材料

人数:
6
  • バターナッツスクワッシュ 1個(2〜2 1/2 ポンド)、皮をむいてできるだけ均一に1/2〜3/4 インチの角切りにする
  • 大きめのにんじん1本または中くらいのにんじん2本、皮をむいて1 インチのぶつ切りにする
  • オリーブオイル 1 大さじ
  • コーシャーソルト 適量
  • バター 2 大さじ
  • 小〜中くらいの黄玉ねぎ 1個
  • セロリ 2本、刻む
  • 乾燥タイム 1/4 小さじ
  • ローリエ 1枚
  • チキンまたは野菜のストック 3〜4 カップ
  • メープルシロップ 1 小さじ(お好みでさらに追加)
  • 生クリーム 3 大さじ(お好みでさらに追加)
  • ローストした殻なしピスタチオまたはお好みのナッツ 1/4 カップ
  • 黒こしょう(挽きたて)適量

作り方

  1. 1

    ステップ1

    オーブンを400°F(200°C)に予熱します。バターナッツスクワッシュの皮をむき、1/2 インチ(1.25cm)の角切りにします。にんじんは1 インチ(2.5cm)のぶつ切りにしましょう。キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取り(こうするとキャラメライズしやすくなります)、オリーブオイルと少量のコーシャーソルトをまわしかけて、縁付きのアルミ製天板に広げます(クッキングシートは使わないでください。焼き色がつきにくくなります)。予熱したオーブンで焼きましょう。目安は約40〜45分ですが、大きめに切った場合はもう少しかかることもあります。フォークを刺してスッと通るくらいやわらかく、外側がこんがりとキャラメライズした状態になればOKです。焼き始めて30分経ったら、スクワッシュとにんじんをひっくり返して反対側にも焼き色をつけましょう。いい感じになったらオーブンから取り出します。

  2. 2

    ステップ2

    スクワッシュを焼いている間に、スープのベースを作りましょう。大きな鍋にバターを入れて中火にかけ、鍋を常にくるくると回しながら木べらでバターをかき混ぜ続けます。最初はシュワシュワとした音(水分が蒸発している音です)がして、やがてバターが色づき始め、茶色い固形物が見えてきます。そしてバターがすーっと静かになり、香ばしいナッツのような香りがしてきたら――ブラウンバターの完成です。この分量のバターなら、全体で約1.5〜2分ほどで完成します。焦がさないよう、目を離さずに常にかき混ぜ続けてくださいね。

  3. 3

    ステップ3

    ブラウンバターができたらすぐに玉ねぎとセロリを加え、しんなりして透き通るくらいまで約5分炒めます。焼き色はつけないようにしてください。スクワッシュとにんじんがまだ焼けていない場合は、次のステップにすぐ進むか、火から下ろして一旦置いておきましょう。

  4. 4

    ステップ4

    焼き上がったスクワッシュとにんじんを、玉ねぎとセロリの入った鍋に加えます。タイム、ローリエ、ストック約3½ cups(840ml)を加えて火にかけ、沸騰直前まで温めます。その後は弱〜中火を保って約10〜15分ほど煮込み、味をなじませながら玉ねぎとセロリをしっかりやわらかくしましょう。

  5. 5

    ステップ5

    ローリエを取り出し、鍋の中身をブレンダーに移します(ハンドブレンダーを鍋に直接入れて使っても大丈夫です)。なめらかでクリーミーになるまで撹拌しましょう。お好みのとろみになるよう、必要であれば残りのストック½ cup(120ml)を加えて調整します。お好みで生クリームとメープルシロップを加えてよく混ぜ、塩と黒こしょうで味を整えてください。

  6. 6

    ステップ6

    スープを6人分に分け、ナッツと挽きたての黒こしょうをのせて完成です。どうぞ召し上がれ。

よくある質問

バターナッツスクワッシュのスープは前日に作れますか?+
はい、もちろんです!このスープは冷蔵庫で最大4日間保存できますし、3ヶ月間冷凍することもできます。ブラウンバターと生クリームを加える前の状態で保存しておき、食べるときにやさしく温めてからそれらを加えるのがおすすめですよ。
このスープで生クリームの代わりに使えるものはありますか?+
ココナッツミルク、ギリシャヨーグルト、カシューナッツクリームなどで似たようなクリーミーなテクスチャーが出せます。代替品によってとろみの出方が違うので、最後に加えながらお好みの濃さに調整してみてくださいね。
バターナッツスクワッシュが均一に焼けないのはなぜですか?+
スクワッシュを均一な1/2〜3/4 インチの角切りにすること、そして焼く前にしっかり水気を拭き取ることがポイントです。大きさがバラバラだったり、水分が残っていたりすると、焼き色がついているものとそうでないものが混在する原因になりますよ。
ブラウンバターの作り方と、スープへの加えるタイミングを教えてください。+
小さな鍋にバター2 大さじを入れて中火にかけ、時々鍋をゆすりながら、乳固形分がきつね色になるまで(約5〜7分)加熱します。ナッツの香りが最大限に引き立つよう、盛り付けた個々のスープ皿に直前にかけるのがおすすめです。

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