PrzepisyKolekcjeO mnie
Przejdź do przepisu
Golden crispy-bottomed chicken chow mein with fresh vegetables on a plate, garnished with green onions
Obiad

Przepis Mojej Rodziny na Chow Mein (家傳雞肉炒麵)

Smażony Makaron z Lekko Chrupiącym Spodem – Sprawdzona Technika i Domowe Korzenie. To jest chow mein, na którym się wychowałam — nie takie z pudełka na wynos, ale takie, które robi się powoli, z dobrego kurczaka, chrupiących warzyw i sosu głębokiego, ale wyważonego w smaku.

5.0 (2)
Przygotowanie
25 min
Marynowanie
20 min
Gotowanie
20 min
Łącznie
45 min
Porcje
6
Styl
🍽 Wytworne

Składniki

Porcje:
6
  • MARYNATA DO KURCZAKA
  • 1 funt kurczaka (udka lub pierś), pokrojony w cienkie plastry
  • 1¼ łyżeczki jasnego sosu sojowego
  • ¼ łyżeczki ciemnego sosu sojowego
  • 1 łyżeczka wina Shaoxing
  • ½ łyżeczki soli koszernej
  • ½ łyżeczki cukru
  • 1/2–1 łyżeczki skrobi kukurydzianej (*1/2 łyżeczki do udek, 1 łyżeczka do piersi*)
  • 1/4–1/2 łyżeczki sody oczyszczonej (*1/4 łyżeczki do udek, 1/2 łyżeczki do piersi*)
  • Szczypta białego pieprzu
  • 1 łyżeczka oleju neutralnego (orzechowego, rzepakowego lub z pestek winogron — bez sezamowego)
  • SOS
  • 3 łyżki stołowe ciemnego sosu sojowego
  • 3 łyżki stołowe jasnego sosu sojowego
  • 3 łyżki stołowe sosu ostrygowego
  • 3 łyżki stołowe wina Shaoxing
  • 1½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
  • 2 łyżeczki cukru
  • DO ZŁOŻENIA DANIA
  • 1 funt świeżego makaronu chow mein
  • 2 filiżanki kiełków fasoli mung
  • 7 filiżanek łącznie pokrojonych warzyw (propozycje: zielona i czerwona papryka pokrojona w paski, cebula w paskach, kapusta lub gotowa mieszanka do surówki coleslaw)
  • 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • Kawałek imbiru wielkości 1 cala (2,5 cm), drobno posiekany (około 1 łyżki stołowej)
  • 2 łyżeczki prażonego oleju sezamowego (dodaj dopiero na końcu)
  • Sól i pieprz do smaku
  • Około 1/3 filiżanki (80 ml) oleju neutralnego, np. z otrębów ryżowych, orzechowego lub rzepakowego, do smażenia

Sposób przygotowania

  1. Marynata do kurczaka

    1

    Pokrój 1 funt (454g) kurczaka w cienkie paski. W misce wymieszaj wszystkie składniki marynaty. Mieszaj energicznie łyżką lub palcami. Odstaw na co najmniej 20 minut, podczas gdy przygotowujesz pozostałe składniki.

  2. Przygotowanie makaronu

    2

    Zagotuj duży garnek wody. Dodaj makaron chow mein i gotuj przez 60–90 sekund, aż się rozluźni. W ostatnich 45 sekundach wrzuć kiełki fasoli mung, żeby je zblanszować dla bezpieczeństwa — surowe kiełki mogą zawierać bakterie. Od razu odcedź i rozłóż makaron płasko na blasze lub dużym półmisku, żeby ostygł i się nie skleił. Makaron i zblanszowane kiełki będą teraz razem — to jest w porządku. Podziel mniej więcej na dwie równe porcje. Pozwól im chwilę ostygnąć i obeschnąć.

  3. Smażone warzywa

    3

    W dużym woku lub głębokiej patelni rozgrzej 1–2 łyżki stołowe (15–30ml) oleju neutralnego na dużym ogniu. Dodawaj warzywa partiami i smaż, mieszając, aż będą miękkie, ale nadal lekko chrupiące, przez 2–4 minuty. Odłóż na bok.

  4. Chrupiące placki z makaronu

    4

    Rozgrzej ciężką, nieprzywierającą patelnię na dużym ogniu. (Polecam nie robić tego kroku w woku!) Dodaj 1–2 łyżeczki (5–10ml) oleju neutralnego, a następnie ułóż jedną porcję makaronu na patelni w płaskiej, równej warstwie. Smaż przez 1½ minuty z każdej strony, aż lekko się zrumieni. Powtórz z drugą porcją. (To zastępuje tradycyjne smażenie w woku, które w domowych kuchniach często nie osiąga wystarczająco wysokiej temperatury, co prowadzi do przyklejania się i nierównomiernego zrumienienia.)

  5. Smażenie kurczaka

    5

    Dodaj więcej oleju do woka i rozgrzewaj go na dużym ogniu przez kilka minut, aż będzie bardzo gorący. Dodaj kurczaka i pozwól mu się chwilę rumienić przez minutę, a następnie przewróć i smaż zamarynowanego kurczaka, mieszając, aż będzie prawie w pełni ugotowany, przez około 3–4 minuty. Jeśli wok wyschnie lub zacznie się przyklejać, wlej odrobinę wina Shaoxing i zdrap smaczne przypieki ze spodu.

  6. 6

    Zmniejsz ogień do średnio-dużego. Zrób wgłębienie w środku i dodaj czosnek oraz imbir. Smaż przez 10–15 sekund, aż poczujesz aromat. Wszystko razem wymieszaj.

  7. Składanie dania

    7

    Dodaj z powrotem do woka chrupiący makaron i podsmażone warzywa. Wlej sos i wszystko razem mieszaj, aż składniki będą równomiernie pokryte sosem i podgrzane, przez około 1–2 minuty.

  8. 8

    Po zdjęciu z ognia skrop 2 łyżeczkami (10ml) prażonego oleju sezamowego i wymieszaj na wykończenie. Dodaj olej sezamowy dopiero po zdjęciu woka z ognia, żeby zachować jego aromat. Podawaj od razu.

FAQ

Czy można przygotować to chow mein z wyprzedzeniem?+
Tak — ugotuj makaron i kurczaka nawet 2 dni wcześniej, a potem przechowuj je osobno w szczelnych pojemnikach w lodówce. Kiedy będziesz gotowa do jedzenia, podgrzej je razem w gorącym woku przez 2–3 minuty z odrobiną wody, żeby odświeżyć makaron.
Dlaczego dodaje się sodę oczyszczoną do marynaty do kurczaka?+
Soda oczyszczona podnosi pH kurczaka, dzięki czemu pozostaje on miękki i soczysty podczas smażenia na dużym ogniu — to restauracyjna technika, która zapobiega wysychaniu mięsa.
Co zrobić, jeśli nie masz wina Shaoxing?+
Możesz zastąpić je wytrawnym sherry albo całkowicie pominąć — wino dodaje głębi, ale sos sojowy i odpowiedni czas marynowania i tak dadzą świetny smak.
Czy można użyć piersi kurczaka zamiast udek?+
Tak, ale użyj pełnej 1 łyżeczki skrobi kukurydzianej i 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, bo pierś jest chudza i szybciej wysycha; udka są bardziej wyrozumiałe, ale oba rodzaje sprawdzą się dobrze, jeśli ich nie przegotowujesz.

Czy wypróbowałaś/-eś ten przepis?

Zostaw ocenę w gwiazdkach — pomoże innym kucharzom go znaleźć!

Komentarze

Ładowanie…
0/2000

Przeglądaj dalej

Może Ci się też spodobać

Szukasz więcej? Przejrzyj całą kolekcję — filtruj według stylu życia, kuchni lub diety.

Przeglądaj wszystkie przepisy