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Colorful avocado corn salad with Cajun shrimp, romaine lettuce, tomatoes, cucumber, and fresh lime dressing in a white bowl
डिनर

एवोकैडो कॉर्न सलाद कैजन झींगा के साथ

हमारा सबसे पसंदीदा सलाद! बनाना बेहद आसान है। कैजन झींगा को हटाया जा सकता है या उसकी जगह कटा हुआ चिकन ब्रेस्ट डाला जा सकता है।

तैयारी
20 मिनट
पकाना
10 मिनट
कुल
30 मिनट
सर्विंग
4
स्टाइल
🍽 खास
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यह हमारा सबसे पसंदीदा सलाद है! सच में, इसे बनाना इतना आसान है कि आप यकीन नहीं करेंगे। अगर आप झींगा नहीं खाते या वो उपलब्ध नहीं है, तो कोई बात नहीं — बस लगभग 1 पाउंड (454 ग्राम) पका हुआ कटा चिकन ब्रेस्ट डाल दीजिए या झींगा बिल्कुल छोड़ दीजिए। सलाद वैसे भी लाजवाब बनेगा!

सामग्री

सर्विंग:
4
  • सलाद
  • 1 रोमेन लेट्यूस का पूरा सिर, कटा हुआ
  • 1 अंग्रेज़ी खीरा, टुकड़ों में कटा हुआ
  • ½ लाल प्याज़, बारीक कटी हुई
  • 1 शिमला मिर्च, कटी हुई
  • 3–4 टमाटर, कटे हुए
  • 1 डिब्बा मकई, पानी निकाला हुआ
  • 2 एवोकैडो, छिले और कटे हुए
  • 1 जलपेनो, टुकड़ों में कटा हुआ (वैकल्पिक)
  • ड्रेसिंग
  • 1 बड़े नींबू का रस
  • ¼ कप जैतून का तेल
  • 1 छोटा चम्मच नमक
  • ¼ छोटा चम्मच ताज़ी पिसी काली मिर्च
  • कैजन झींगा
  • 1 बड़ा चम्मच तेल
  • 1 पाउंड कच्चे झींगे, साफ़ किए हुए
  • ½ छोटा चम्मच पैपरिका
  • ¼ छोटा चम्मच नमक
  • ½ छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
  • ¼ छोटा चम्मच प्याज़ पाउडर
  • ⅛ छोटा चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स
  • ¼ छोटा चम्मच सूखा अजवायन (ओरेगैनो)
  • ¼ छोटा चम्मच सूखा थाइम
  • ¼ छोटा चम्मच काली मिर्च

विधि

  1. 1

    सलाद की सारी सामग्री एक बड़े कटोरे में डाल दें। ड्रेसिंग की सारी चीज़ें एक साथ अच्छे से फेंटें और परोसने तक अलग रख दें।

  2. 2

    सभी कैजन मसाले एक साथ मिला लें। झींगों को कागज़ के तौलिये से अच्छी तरह सुखाएँ, फिर उन पर कैजन मसाला लगाएँ। एक बड़े तवे या फ्राइंग पैन में 1 बड़ा चम्मच (15 मिलीलीटर) तेल गरम करें। झींगों को गरम पैन में डालें और बड़े झींगों के लिए हर तरफ लगभग 3 मिनट (या छोटे झींगों के लिए हर तरफ 2 मिनट) पकाएँ — बस पकने तक, ज़्यादा नहीं। अंदर का तापमान 145°F (63°C) तक पहुँचना चाहिए।

  3. 3

    सलाद को ड्रेसिंग के साथ अच्छे से मिलाएँ, कटोरों में बाँटें और ऊपर से कैजन झींगे रखें। बस हो गया — परोसिए और मज़े लीजिए!

FAQ

क्या यह सलाद पहले से बनाया जा सकता है?+
सारी सब्ज़ियाँ काटकर फ्रिज में अलग-अलग डिब्बों में 24 घंटे तक रख सकते हैं — लेकिन एवोकैडो और ड्रेसिंग परोसने से ठीक पहले ही डालें, वरना एवोकैडो काला पड़ जाएगा और सलाद गीला हो जाएगा। झींगे भी खाने से पहले ताज़े पकाएँ, तभी सबसे अच्छे लगते हैं।
झींगे की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?+
ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट, ब्लैकेन्ड माही-माही मछली, या कुरकुरा टोफू — इन सबपर वही कैजन मसाला बहुत अच्छा लगता है और प्रोटीन भी भरपूर मिलता है। शाकाहारी विकल्प चाहिए तो डिब्बाबंद छोले भी बढ़िया काम करते हैं।
एवोकैडो को काला पड़ने से कैसे बचाएँ?+
जितना हो सके, परोसने से ठीक पहले एवोकैडो काटें और फिर उसे नींबू के रस के साथ हल्के हाथ से मिलाएँ — नींबू का खट्टापन उसे काला होने से रोकता है। अगर पहले से तैयारी कर रही हैं, तो एवोकैडो के एक हिस्से में गुठली छोड़ दें और उसे प्लास्टिक रैप से अच्छी तरह ढक दें।
क्या कैजन मसाला पहले से मिलाकर रखा जा सकता है?+
बिल्कुल! सारे कैजन मसाले एक छोटे डिब्बे में मिलाकर किसी ठंडी, सूखी जगह पर रख दें — 3 महीने तक आराम से चलेगा। फिर जब भी यह सलाद बनाना हो, झींगे तैयार करने में एक मिनट भी नहीं लगेगा।

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