Универсальный салат из пасты
Моя семья называет этот свежий салат из пасты «салатом Subway». Все эти хрустящие свежие овощи почему-то напоминают им сеть ресторанов Subway. Я заметила, что многие компании сокращают возможность работы из дома. Так что такие блюда — быстрые в приготовлении и отличные на следующий день в качестве обеда — сейчас просто необходимы.
Моя семья называет этот свежий салат из пасты «салатом Subway». Все эти хрустящие свежие овощи почему-то напоминают им сеть ресторанов Subway.
Я заметила, что многие компании сокращают возможность работы из дома. Так что такие блюда — быстрые в приготовлении и отличные на следующий день в качестве обеда — сейчас просто необходимы. Думаю, мы будем готовить это блюдо каждую неделю. К тому же оно идеально подходит для тёплого времени года!
Ингредиенты
- 1 фунт ротини, пенне или другая паста на твой вкус
- 6 унц. сыра проволоне, нарезанного кубиками
- 1 красная луковица, нарезанная кусочками по 1 дюйм
- 1 огурец, очищенный, без семян, нарезанный кубиками
- 1 зелёный болгарский перец, нарезанный
- 1 красный болгарский перец, нарезанный
- 2 стаканов помидоров черри, разрезанных пополам, по желанию
- 1 банка (6oz) нарезанных чёрных маслин без косточек, слить жидкость
- ¼ стакан свежей петрушки, нарезанной
- ¼ стакан пармезана, тёртого, по желанию
- ⅓ стакан красного винного уксуса
- 3 зубчика чеснока, продавленных через пресс
- 2 ч. л. сушёного базилика
- 2 ч. л. сушёного орегано
- 1 ч. л. дижонской горчицы
- ½ ч. л. соли
- ½ ч. л. свежемолотого чёрного перца
- ⅔ стакан оливкового масла
Инструкции
- 1
Доведи кастрюлю с подсоленной водой до кипения. Добавь пасту и вари до состояния аль денте — обычно около 8 минут, но лучше сверься с упаковкой. Главное — не переварить! Слей воду, промой холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления, и снова слей.
- 2
Смешай все ингредиенты для салата, включая готовую пасту, в большой миске.
- 3
Смешай все ингредиенты для заправки, кроме масла, в небольшой банке. Влей масло тонкой струйкой, постоянно взбивая, чтобы получилась эмульсия.
- 4
Полей салат заправкой и хорошо перемешай, чтобы всё равномерно покрылось. Можно подавать сразу или предварительно убрать в холодильник.
📝 Заметки Ellen
Советы и варианты
Этот салат из пасты удивительно универсален! Вот несколько идей, как сделать его своим:
Греческий салат из пасты: Замени проволоне на раскрошенную брынзу, а чёрные маслины — на оливки каламата для средиземноморского настроения.
Лимонный вариант: Если хочешь более яркий вкус, замени красный винный уксус свежевыжатым лимонным соком. Используй примерно 1/4 стакан сока, а для глубины вкуса можешь добавить ложку красного винного уксуса.
Заготовь заранее: Этот салат на следующий день становится только вкуснее — все ароматы успевают как следует соединиться. Его можно приготовить за 24 часа и хранить в холодильнике.
Добавь белок: Чтобы сделать блюдо более сытным, добавь куриную грудку на гриле, варёные яйца или белую фасоль.
Хранение: Остатки храни в закрытом контейнере в холодильнике до 3 дней. Перед подачей хорошо перемешай, а если паста кажется суховатой — добавь немного масла и уксуса.
FAQ
Ты попробовал этот рецепт?
Поставь оценку звёздочками — это поможет другим кулинарам найти его!
Комментарии
Хочешь ещё? Смотри всю коллекцию — фильтруй по образу жизни, кухне или диетическим предпочтениям.






