Công thứcBộ sưu tậpGiới thiệu
Vibrant Asian slaw with shredded cabbage, carrots, red bell pepper, green onions, and edamame in a white bowl with peanut dressing
Súp & Salad

Salad Bắp Cải Kiểu Á

Hương vị tuyệt vời trong món salad bắp cải dễ làm này — ai ăn cũng mê. Ngon lắm bạn ơi!

Chuẩn bị
15 phút
Nấu
5 phút
Tổng
20 phút
Khẩu phần
6
Phong cách
🍽 Tinh tế

Hương vị tuyệt vời trong món salad bắp cải dễ làm này — ai ăn cũng mê. Ngon lắm bạn ơi!

Salad Bắp Cải Kiểu Á preparation step 1
Salad Bắp Cải Kiểu Á preparation step 2

Nguyên liệu

Khẩu phần:
6
  • Salad
  • 4 cốc/chén hỗn hợp bắp cải thái sợi (thường là 1 gói)
  • 2 cốc/chén cà rốt bào sợi (thường là 1 gói bán sẵn ở siêu thị)
  • 1 trái ớt chuông đỏ, thái mỏng
  • 1 cốc/chén đậu edamame đã bóc vỏ, luộc chín và để nguội
  • 2 củ hành lá, thái mỏng, để thêm phần trang trí
  • ½ cốc/chén đậu phộng có muối, băm nhỏ (băm ngay trước khi dùng)
  • Nước sốt
  • ¼ cốc/chén mật ong
  • ¼ cốc/chén dầu ăn
  • ¼ cốc/chén nước cốt chanh (hoặc giấm gạo)
  • 1 muỗng canh (thìa lớn) bơ đậu phộng
  • 1 muỗng canh (thìa lớn) nước tương
  • 2 muỗng cà phê (thìa nhỏ) tương Sriracha
  • 1 muỗng cà phê (thìa nhỏ) dầu mè
  • ½ muỗng cà phê (thìa nhỏ) muối
  • 1 miếng gừng dài 1 1/2 inch, bào nhuyễn
  • 1 tép tỏi lớn, ép nhuyễn

Hướng dẫn

  1. 1

    Cho hỗn hợp bắp cải, cà rốt bào sợi, ớt chuông đỏ, đậu edamame và hành lá vào một tô lớn. Để riêng sang một bên.

  2. 2

    Trong một tô khác, dùng phới lồng đánh đều mật ong, dầu ăn, nước cốt chanh, bơ đậu phộng, nước tương, Sriracha, dầu mè, muối, gừng bào và tỏi ép cho đến khi hòa quyện hoàn toàn.

  3. 3

    Rưới nước sốt lên phần salad rồi trộn đều cho thấm. Rắc đậu phộng băm lên trên ngay trước khi dùng. Ăn ngay hoặc bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi dùng.

Câu hỏi thường gặp

Mình có thể chuẩn bị salad bắp cải kiểu Á trước không?+
Được chứ bạn! Bạn có thể chuẩn bị phần salad trước tối đa 4 tiếng, nhưng nhớ chờ đến lúc sắp ăn mới cho nước sốt vào nhé — làm vậy rau sẽ giữ được độ giòn, không bị ra nước. Phần nước sốt bạn có thể để riêng trong tủ lạnh được tới 3 ngày.
Không có đậu edamame thì dùng gì thay thế?+
Bạn có thể dùng đậu gà (chickpeas), củ năng thái lát, hoặc hạt hướng dương đã bóc vỏ để có độ giòn và protein tương tự. Hạt điều hay hạnh nhân cũng rất hợp nếu bạn muốn thay đổi vị, vẫn ăn rất ngon với nước sốt kiểu Á này.
Làm sao để giảm độ cay của món salad này?+
Đơn giản lắm — bạn chỉ cần giảm Sriracha từ 2 muỗng cà phê (thìa nhỏ) xuống còn 1 muỗng cà phê (thìa nhỏ) hoặc ít hơn, hoặc bỏ hẳn rồi thêm chút nước cốt chanh cho tươi mát. Cũng có thể để riêng hũ Sriracha trên bàn cho mỗi người tự thêm theo khẩu vị của mình.
Có nhất thiết phải cho đậu phộng vào ngay trước khi ăn không?+
Nhất thiết luôn bạn ơi! Hãy băm và cho đậu phộng vào ngay trước khi dùng để giữ được độ giòn — nếu trộn vào sớm quá, đậu sẽ hút nước sốt và bị mềm nhũn. Làm vậy món salad mới tươi ngon và có độ giòn thú vị khi ăn.

Bạn đã thử công thức này chưa?

Để lại đánh giá sao — giúp những người nấu khác tìm thấy nó!

Bình luận

comments.loading
0/2000

Tiếp tục khám phá

Bạn cũng có thể thích

Muốn tìm thêm? Khám phá toàn bộ bộ sưu tập — lọc theo lối sống, ẩm thực hoặc chế độ ăn.

Xem tất cả công thức
Salad Bắp Cải Kiểu Á | Food 400°