الوصفاتالمجموعاتعن الموقع
انتقل إلى الوصفة
Creamy tuna salad with visible celery, capers, and dill in a white bowl with fresh lemon wedge
العشاء

سلطة التونة

كثير من وصفاتي مستوحاة من مطعم Subway. مثلاً، كوكيز الشوكولاتة عندي متأثرة إلى حد كبير بكوكيز Subway. وساندويش التونة هو المفضل عندي من هذه السلسلة. حسناً، هذه الوصفة لا علاقة لها بذلك أبداً!…

5.0 (2)
التحضير
15 د
الطهي
المجموع
15 د
يكفي
4
الأسلوب
💰 يومي

كثير من وصفاتي مستوحاة من مطعم Subway. مثلاً، كوكيز الشوكولاتة عندي — من حيث الحجم وطريقة التحضير — متأثرة إلى حد كبير بكوكيز Subway. وساندويش التونة هو المفضل عندي من هذه السلسلة. حسناً، هذه الوصفة لا علاقة لها بذلك أبداً!

بقدر ما أحب ساندويشات سلطة التونة الكريمية الغنية، إلا أنني لا أستمتع بإضافة كميات كبيرة من المايونيز لأطباقي. ما يميز هذه الوصفة هو النكهات والقوام المميز، وليس كثرة المايونيز. في الحقيقة، أنا في الغالب أقلل المايونيز أكثر مما هو مذكور في الوصفة (أنزله لملعقتين كبيرتين فقط) وأضيف بدلاً منه ملعقة كبيرة أو نحو ذلك من زيت الزيتون لأضيف بعض الرطوبة للطبق.

المكونات

الحصص:
4
  • 3 علبة (5 أونصة / 142 غرام) تونة معبأة بالزيت أو الماء، مصفاة جيداً
  • 2 ساق كرفس، مفرومة ناعماً
  • 3 ملعقة كبيرة كيبر (كابر)، مفروم خشناً
  • 1–2 مخلل شبت (دِل بيكل)، مقطع
  • 1 شالوت كبير، مفروم ناعماً جداً
  • قشر وعصير 1 ليمونة
  • ⅓ كوب مايونيز، وزيادة حسب الذوق
  • ملح وفلفل حسب الذوق

التعليمات

  1. 1

    اخلطي الكرفس والكيبر والمخلل والشالوت وقشر الليمون مع بعض، ثم اعصري عليها عصير الليمون. أضيفي المايونيز وقلّبي المزيج.

  2. 2

    أضيفي التونة وقلّبيها برفق حتى تحصلي على القوام اللي يعجبك. أضيفي المزيد من المايونيز حسب ذوقك. تبّلي بالملح والفلفل. بالصحة والهنا!

الأسئلة الشائعة

هل يمكن تحضير سلطة التونة مسبقاً؟+
أكيد! تقدري تحضريها قبل يومين وتحفظيها في علبة محكمة الإغلاق في الثلاجة. النكهات تتطور وتصير أحلى مع الوقت، بس قد تحتاجين تضيفين قليلاً من المايونيز قبل التقديم لأن بعض المكونات تمتص الرطوبة.
بماذا أستبدل المايونيز في سلطة التونة؟+
اليوغرت اليوناني خيار رائع كبديل أخف وأضيف نكهة حامضة تنسجم تماماً مع الليمون والكيبر. تقدري أيضاً تمزجين المايونيز مع اليوغرت اليوناني، أو تستخدمين الأفوكادو للحصول على قوام كريمي بدون مايونيز.
لماذا تصبح سلطة التونة مائية؟+
هذا عادةً يصير لما التونة ما تنصفى كويس من البداية أو تجلس مدة طويلة قبل الأكل. تأكدي من تصفية التونة جيداً في مصفاة وعصر السائل الزائد منها. وإذا كنتِ تحضرينها مسبقاً، احفظيها منفصلة عن الخبز أو البسكويت إلى وقت التقديم.
ما هي أفضل طرق تقديم سلطة التونة؟+
قدميها على خبز مقرمش أو كرواسون كساندويش، أو فوق خضار مشكّل كسلطة، أو في أوراق خس كخيار قليل النشويات، أو مع البسكويت المالح وشرائح الخيار كمقبلات. وهي لذيذة جداً أيضاً محشوة في نصفي أفوكادو أو قشور الطماطم.

comments.rateTitle

comments.rateSubtitle

5.0 (2)

التعليقات

comments.loading
0/2000

تابع التصفّح

قد يعجبك أيضاً

تبحث عن المزيد؟ استكشف المجموعة الكاملة — صفّ حسب نمط الحياة أو المطبخ أو الاحتياجات الغذائية.

استكشف كل الوصفات
سلطة التونة | Food 400°