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Crisp apple and cabbage salad with fresh cilantro and lime dressing in a white bowl
सूप और सलाद

सेब और पत्तागोभी का सलाद

क्या कमाल का स्वादों का मेल है! यह उन व्यंजनों में से एक है जो देखने में जितना सादा लगता है, खाने में उससे कहीं ज़्यादा दिलचस्प और लाजवाब होता है। यह नुस्खा सच में संभालकर रखने वाला है।

तैयारी
15 मिनट
पकाना
कुल
15 मिनट
सर्विंग
4
स्टाइल
🍽 खास
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यार, यह सलाद देखने में भले ही सीधा-सादा लगे, पर जैसे ही पहला निवाला मुँह में जाए — बस, आप चौंक जाएँगे! सेब की मिठास, पत्तागोभी की कुरकुराहट, और वो चटपटी ड्रेसिंग — सब मिलकर कुछ ऐसा जादू बनाते हैं जो आप उम्मीद नहीं करते। मैंने यह पहली बार विनिपेग की एक ठंडी शाम को बनाया था, और तब से यह मेरी रसोई का पक्का हिस्सा बन गया है। एक बार बनाइए, फिर बार-बार बनाएँगे — यकीन मानिए!

सामग्री

सर्विंग:
4
  • 1 थैली कोलस्लो मिक्स (लगभग 4 कप)
  • 1 ग्रैनी स्मिथ सेब, बीज निकालकर माचिस की तीली जैसे पतले टुकड़ों में कटा हुआ
  • ½ गुच्छा हरा धनिया, बारीक कटा हुआ
  • 2 बड़े चम्मच नींबू का रस, लेमन जूस, या चावल का सिरका
  • 2 बड़े चम्मच मेपल सिरप, शहद, या दोनों का मिश्रण
  • 1 बड़ा चम्मच दरदरी डिजॉन मस्टर्ड
  • 1 कली लहसुन, कुचली हुई
  • ½ छोटा चम्मच नमक
  • ½ छोटा चम्मच काली मिर्च
  • ½ छोटा चम्मच सांबल ओएलेक, या स्वादानुसार
  • ¼ कप (60 मिली) जैतून का तेल
  • क्रैनबेरी, मेवे, कद्दू के बीज — वैकल्पिक

विधि

  1. 1

    एक बड़े कटोरे में पत्तागोभी, हरा धनिया, और सेब डालें। एक छोटी कटोरी या जार में तेल को छोड़कर बाकी सभी ड्रेसिंग की सामग्री डालें और अच्छी तरह फेंटें। फिर तेल डालकर दोबारा फेंटें ताकि ड्रेसिंग अच्छी तरह मिल जाए। यह ड्रेसिंग सलाद के ऊपर डालें और सब कुछ मिलाकर परोसें। चाहें तो ऊपर से अपनी मनपसंद टॉपिंग डालकर तुरंत परोसें, या थोड़ी देर के लिए रख दें ताकि सारे स्वाद आपस में घुल-मिल जाएँ।

FAQ

क्या सेब और पत्तागोभी का सलाद पहले से बनाया जा सकता है?+
हाँ बिल्कुल! आप इसे 4 घंटे पहले तक बना सकते हैं — दरअसल, थोड़ी देर रखने से सारे स्वाद और भी अच्छे तरह घुल-मिल जाते हैं। इसे ढककर फ्रिज में रखें, और मेवे या बीज जैसी कुरकुरी टॉपिंग परोसने से ठीक पहले डालें ताकि वो कुरकुरे ही रहें।
इस सलाद में सांबल ओएलेक की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?+
आप श्रीराचा, लाल मिर्च के गुच्छे, कोई भी तीखी चटनी, या बारीक कटी हरी मिर्च भी डाल सकते हैं — बस मात्रा अपने स्वाद के हिसाब से रखें, क्योंकि कुछ चीज़ें ज़्यादा तीखी होती हैं।
मेरे सलाद में पानी क्यों निकल आता है?+
यह आमतौर पर तब होता है जब सलाद ज़्यादा देर तक रखा रहे, या फिर जब ग्रैनी स्मिथ की जगह कोई मीठा और रसीला सेब इस्तेमाल किया जाए। ग्रैनी स्मिथ सेब ज़्यादा सख्त और कम रसीले होते हैं, इसलिए इन्हीं का इस्तेमाल करें। साथ ही, अगर पहले से बना रहे हैं तो थोड़ी ड्रेसिंग अलग रख लें और परोसने से पहले डालें।
सेब और पत्तागोभी के सलाद के लिए सबसे अच्छी टॉपिंग कौन सी हैं?+
क्रैनबेरी, भुने हुए मेवे जैसे बादाम या पीकान, और कद्दू के बीज — ये सब सलाद में बढ़िया कुरकुराहट लाते हैं और खट्टे-मीठे स्वाद के साथ खूब जमते हैं। परोसने से ठीक पहले डालें ताकि ये नरम न पड़ जाएँ।

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