रेसिपीज़कलेक्शनपरिचय
रेसिपी पर जाएं
Bowl of vibrant red gazpacho soup garnished with diced vegetables and olive oil drizzle, fresh tomatoes and cucumber visible
सूप और सलाद

गैस्पाचो

गैस्पाचो को अंडालूसियन गैस्पाचो भी कहते हैं। यह एक ठंडा, स्वादिष्ट सूप है जो ताज़ी पकी सब्ज़ियों और बासी रोटी से बनाया जाता है। यह स्पेन और पुर्तगाल में बहुत चाव से खाया जाता है — और जितना यह ताज़गी भरा और ठंडा है, गर्मियों के मौसम में तो यह एकदम परफेक्ट है।

5.0 (1)
तैयारी
15 मिनट
पकाना
30 मिनट
कुल
45 मिनट
सर्विंग
4
स्टाइल
🍽 खास
📌 PinterestFacebookWhatsAppईमेल𝕏

गैस्पाचो को अंडालूसियन गैस्पाचो भी कहते हैं। यह एक ठंडा, स्वादिष्ट सूप है जो ताज़ी पकी सब्ज़ियों और बासी रोटी से बनाया जाता है। यह स्पेन और पुर्तगाल में बहुत चाव से खाया जाता है — और जितना यह ताज़गी भरा और ठंडा है, गर्मियों के मौसम में तो यह एकदम परफेक्ट है।

सच बताऊँ तो — मैं हमेशा रोटी नहीं डालती, और इस फोटो में भी नहीं डाली है। इसका स्वाद इतना चमकीला और ताज़ा होता है कि रोटी के बिना भी सूप बहुत अच्छा लगता है। लेकिन मेरी सलाह है कि रोटी ज़रूर डालें — इससे सूप थोड़ा गाढ़ा हो जाता है।

गार्निश के साथ मन के मुताबिक खेलें — उबले अंडे, हैम, मेवे और संतरे का छिलका, ये सब पारंपरिक विकल्प हैं।

सामग्री

सर्विंग:
4
  • 1½ पाउंड (680 ग्राम) पके लाल टमाटर (लगभग 4), डंठल हटाकर कटे हुए
  • 1 शिमला मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
  • 1 इंग्लिश खीरा, कटा हुआ
  • 1 छोटा लाल प्याज़, मोटा-मोटा कटा हुआ
  • 1 से 2 कली लहसुन, मोटा-मोटा कटा हुआ
  • 1¼ छोटा चम्मच (8 ग्राम) कोशर नमक
  • 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) शेरी विनेगर (या नींबू का रस)
  • 2 टुकड़ा बासी रोटी, किनारे हटाकर कटी हुई
  • ¼ कप (60 मिली) जैतून का तेल
  • 1½ कप (360 मिली) टमाटर का रस
  • पसंद का गार्निश, जैसे चाइव्स, तुलसी और चेरी टमाटर

विधि

  1. 1

    रोटी, टमाटर, खीरा, प्याज़, शिमला मिर्च, लहसुन और नमक को एक बड़े बाउल में डालकर अच्छे से मिलाएँ। इसे 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर रखा रहने दें। इससे सब कुछ ब्लेंड करना आसान हो जाएगा, सारे स्वाद आपस में घुल-मिल जाएंगे, और रोटी नरम हो जाएगी।

  2. 2

    बाउल का सारा सामान ब्लेंडर में डालें, साथ में शेरी विनेगर भी। अच्छे से एकदम मुलायम होने तक ब्लेंड करें। ब्लेंडिंग आसान बनाने के लिए थोड़ा टमाटर का रस मिला सकते हैं। मैं आमतौर पर कुछ बार ब्लेंड करती हूँ ताकि सूप एकदम चिकना हो जाए। ब्लेंड करते वक्त ढक्कन का बीच वाला हिस्सा हटाएँ और तेल धीरे-धीरे डालें। ब्लेंडर का सारा मिश्रण एक बारीक छलनी से दूसरे बाउल में छान लें (बचा हुआ गूदा फेंक दें)। टमाटर का रस मिलाएँ। सूप को कम से कम 4 घंटे (240 मिनट) के लिए फ्रिज में रखें ताकि यह अच्छे से ठंडा हो जाए और स्वाद आपस में मिल जाएँ।

  3. 3

    सूप को जड़ी-बूटियों, चेरी टमाटर, जैतून के तेल की बूँदों और ताज़ी पिसी काली मिर्च से सजाकर परोसें।

FAQ

क्या गैस्पाचो पहले से बनाया जा सकता है?+
बिल्कुल! दरअसल गैस्पाचो एक दिन पहले बनाने पर और भी ज़्यादा स्वादिष्ट हो जाता है, क्योंकि सारे स्वाद अच्छे से घुल-मिल जाते हैं। इसे फ्रिज में एक एयरटाइट डिब्बे में 3-4 दिन तक रख सकते हैं। परोसने से पहले अच्छे से हिलाएँ, क्योंकि थोड़ा अलग होना बिल्कुल सामान्य है।
गैस्पाचो में शेरी विनेगर की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?+
नींबू का रस या रेड वाइन विनेगर 1:1 के अनुपात में बढ़िया विकल्प हैं — हालाँकि रेड वाइन विनेगर का स्वाद थोड़ा तीखा होगा। अगर हल्का स्वाद चाहिए तो वाइट वाइन विनेगर भी अच्छा रहेगा।
मेरा गैस्पाचो चिकना होने की बजाय गाँठदार क्यों रह जाता है?+
यह आमतौर पर तब होता है जब ब्लेंड करने से पहले सामग्री को पूरे 30 मिनट नहीं रखा जाता — रोटी को नरम होने के लिए उस वक्त की ज़रूरत होती है। साथ ही, यह भी देखें कि ब्लेंडिंग काफी देर तक हो रही है या नहीं। अगर ब्लेंडर को दिक्कत हो तो थोड़ा-थोड़ा करके ब्लेंड करें या थोड़ा टमाटर का रस और डालें।
गैस्पाचो कैसे परोसते हैं?+
इसे ठंडे कटोरों में एकदम ठंडा परोसें — ऊपर से अच्छे जैतून के तेल की बूँदें डालें और अपनी पसंद का गार्निश लगाएँ जैसे ताज़ी तुलसी, कटे चेरी टमाटर, क्रूटॉन या कटे चाइव्स। ऊपर से थोड़ी खट्टी क्रीम या ग्रीक योगर्ट भी लगाएँ — यह भी बहुत लाजवाब लगता है।

क्या आपने यह रेसिपी आज़माई?

स्टार रेटिंग दें — इससे दूसरे लोगों को यह रेसिपी खोजने में मदद मिलती है!

टिप्पणियाँ

पहले टिप्पणी करने वाले बनें!

और देखते रहें

आपको यह भी पसंद आ सकता है

टमाटर और भुनी लाल शिमला मिर्च की सूप
सूप और सलाद
टमाटर और भुनी लाल शिमला मिर्च की सूप
सच कहूँ तो मुझे नहीं लगता कि मैं कभी सिर्फ टमाटर की सूप बनाऊँगी। भुनी हुई लाल शिमला मिर्च मिलाने से इस सूप में कुछ ऐसा जादू आ जाता है जो बस कमाल का होता है। और हैरानी की बात — बच्चों को यह सूप बेहद पसंद आती है! खासकर जब हम इसमें ताज़े पके नूडल्स और जमी हुई मटर जैसी सब्ज़ियाँ डालते हैं।
5.0 (2)
अनानास, चुकंदर और गोट चीज़ सलाद
सूप और सलाद
अनानास, चुकंदर और गोट चीज़ सलाद
यह चुकंदर और अनानास सलाद गोट चीज़ के साथ देखते ही मन मोह लेता है! Boston Pizza की पसंदीदा डिश से प्रेरणा लेकर मैंने इसे घर पर बनाया, और यह मेरी रसोई में ही नहीं बल्कि मेरी वेबसाइट पर भी धमाल मचा रहा है — हज़ारों लोग इसे देखने आते हैं। एक निवाला लीजिए, और आप समझ जाएँगे क्यों: यह मीठा है, चटपटा है, क्रीमी है, और बेहद लज़ीज़ है। जीवंत रंगों और ताज़े, गर्मियों वाले स्वादों का यह मेल सच में सादे, अच्छे सामग्री का जश्न है।
4.5 (8)

और चाहिए? पूरा कलेक्शन एक्सप्लोर करें — लाइफ़स्टाइल, कुज़ीन, या डाइट ज़रूरतों के अनुसार फ़िल्टर करें।

सभी रेसिपीज़ देखें
गैस्पाचो | Food 400°