Insalata di Avocado e Mais con Gamberi Cajun
La nostra insalata preferita! Incredibilmente facile da preparare. I gamberi Cajun si possono tranquillamente omettere o sostituire con del petto di pollo a pezzetti.
La nostra insalata preferita! Incredibilmente facile da preparare. I gamberi Cajun si possono tranquillamente omettere o sostituire con circa 1 libbra (454 g) di petto di pollo cotto e tagliato a pezzetti.
Ingredienti
- Insalata
- 1 cespo di lattuga romana, tritata
- 1 cetriolo lungo, affettato
- ½ cipolla rossa, affettata sottilmente
- 1 peperone, tritato
- 3–4 pomodori, tritati
- 1 barattolo di mais, scolato
- 2 avocado, sbucciati e tagliati a pezzetti
- 1 jalapeño, affettato, facoltativo
- Condimento
- Succo di 1 limone grande
- ¼ tazza di olio d'oliva
- 1 cucch.no di sale
- ¼ cucch.no di pepe macinato fresco
- Gamberi Cajun
- 1 cucch. di olio
- 1 libbra di gamberi crudi, sgusciati e privati del filo intestinale
- ½ cucch.no di paprika
- ¼ cucch.no di sale
- ½ cucch.no di aglio in polvere
- ¼ cucch.no di cipolla in polvere
- ⅛ cucch.no di fiocchi di peperoncino rosso
- ¼ cucch.no di origano secco
- ¼ cucch.no di timo secco
- ¼ cucch.no di pepe nero
Istruzioni
- 1
Metti tutti gli ingredienti dell'insalata in una ciotola capiente. Sbatti insieme tutti gli ingredienti del condimento e mettili da parte fino al momento di servire.
- 2
Mescola tutti gli ingredienti per il condimento Cajun. Asciuga i gamberi con della carta da cucina e condiscili con il mix Cajun. Scalda 1 cucch. (15 ml) di olio in una padella grande. Aggiungi i gamberi nella padella calda e cuoci per circa 3 minuti per lato per i gamberi molto grandi (oppure 2 minuti per lato per quelli più piccoli), finché non sono appena cotti ma non troppo, e la temperatura interna raggiunge i 145°F (63°C).
- 3
Condisci l'insalata con il dressing, distribuiscila nelle ciotole e guarnisci con i gamberi Cajun.
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