HomeRicetteRaccolteChi sono
Lingua
Vai alla ricetta
Quick beef and broccoli stir fry with noodles in a white bowl, topped with green onions and peanuts
Cena

Saltato di Manzo e Broccoli con Noodles in Padella

Come ho già detto nel post precedente, sono ossessionata dalle cene veloci in 15 minuti per i giorni feriali. E questo delizioso piatto fa esattamente al caso tuo!

Tocca per valutare questa ricetta

5.0 (1)
Preparazione
15 min
Cottura
13 min
Totale
28 min
Porzioni
4
Stile
🍽 Medio
Pubblicato originariamente giugno 2024Ultimo aggiornamento giugno 2024

🍳 Attrezzatura necessaria

coltello da chefscolapastataglieregrattugiapentola grandetazze dosatricicucchiai dosatoriciotolawokcucchiaio di legno

Ingredienti

Porzioni:
4
  • 225 g noodles secchi (udon, ramen, soba, o anche spaghetti)
  • 1 cucchiaio (15 ml ) olio
  • 455 g manzo macinato
  • 1 cipolla, tritata
  • ½ cucchiaino sale kosher e pepe nero macinato fresco
  • 1 testa di broccoli, tagliata a cimette
  • 300 ml brodo di pollo
  • 45 g arachidi, per guarnire
  • 4 cipollotti, affettati finemente, per guarnire
  • 1 cucchiaio (15 ml ) amido di mais
  • 5 spicchio d'aglio, pressati
  • 1 pollice (2.5 cm) zenzero fresco, grattugiato
  • 60 ml salsa di soia
  • 1½ cucchiaio (22 ml ) miele
  • 3 cucchiaio (45 ml ) salsa di ostriche
  • ½ cucchiaino Sambal Oelek, o di più a piacere

Istruzioni

  1. 1

    Scalda l'olio in una padella grande. Aggiungi la cipolla e il manzo macinato, e cuoci a fuoco medio per circa 6 minuti, finché il manzo è ben cotto e la cipolla è morbida. Aggiusta di sale e pepe.

  2. 2

    Nel frattempo, cuoci i noodles circa 1.5 minuti in meno rispetto alle istruzioni sulla confezione, per averli al dente.

  3. 3

    Aggiungi le cimette di broccoli e il brodo di pollo, copri la padella e cuoci per 2–3 minuti, finché i broccoli sono leggermente teneri e di un bel verde brillante.

  4. Salsa

    4

    Mescola tutti gli ingredienti per la salsa insieme con una frusta.

  5. 5

    Versa la salsa sul manzo e incorpora i noodles. Cuoci mescolando per circa 2 minuti, finché la salsa si è addensata e i noodles sono ben cotti. Guarnisci con arachidi e cipollotti.

Una nota da Ellen: Scrivi pure in italiano! I commenti vengono tradotti automaticamente così posso leggerli e rispondere. Le mie risposte appariranno nella tua lingua. Perdona eventuali piccole imprecisioni nella traduzione o ritardi dovuti al fuso orario!

Domande, commenti e complimenti

Caricamento…
0/2000

FAQ

Puoi preparare il saltato di manzo e broccoli in anticipo?+
Sì! Puoi preparare tutti gli ingredienti la sera prima, ma è meglio cuocere il piatto al momento perché i noodles si ammollano se vengono conservati con la salsa. Puoi riscaldare gli avanzi in padella con un goccio d'acqua per 2-3 minuti, anche se la consistenza non sarà proprio croccante come appena fatto.
Cosa puoi usare al posto del manzo macinato in questa ricetta?+
Pollo, tacchino o maiale macinati funzionano benissimo in sostituzione 1:1 con gli stessi tempi di cottura. Puoi anche usare manzo o petto di pollo tagliato a fettine sottili in pezzetti — basta regolare il tempo di cottura a 4-5 minuti finché sono ben cotti.
Perché la mia salsa per il saltato è troppo liquida?+
Assicurati di sciogliere l'amido di mais in un po' d'acqua fredda prima di aggiungerlo in padella — questo aiuta ad addensare la salsa per bene. Se la salsa è ancora acquosa dopo aver sobollito per un minuto, probabilmente hai bisogno di più amido di mais, oppure lasciala sobbollire scoperta ancora un po' per farla ridurre.
Quali noodles sono i migliori per il saltato di manzo e broccoli?+
Gli udon e i ramen sono l'ideale perché reggono bene la salsa e hanno una consistenza gommosa e soddisfacente, ma anche i soba o i normali spaghetti vanno benissimo. Cuocili semplicemente 1.5 minuti in meno rispetto al tempo indicato sulla confezione, così rimangono leggermente sodi e non diventano molli nel saltato.

Continua a sfogliare

Potrebbe piacerti anche

Cerchi ancora? Esplora la raccolta completa — filtra per stile di vita, cucina o esigenze alimentari.

Esplora tutte le ricette