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One-pot chicken and rice with corn and Parmesan cheese in a white bowl, garnished with fresh herbs
ディナー

チキンライス

このレシピ、本当に大好きです。とてもシンプルで作りやすいのに、味は抜群。我が家では毎週登場する定番メニューです。

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下準備
10 分
調理
33 分
合計
43 分
人数
4
スタイル
💰 お手頃
初回公開 2023年4月最終更新 2023年4月

このレシピ、本当に大好きなんです。とてもシンプルで作りやすいのに、味はしっかり濃くて満足感があります。我が家では毎週必ず作る定番メニューになっていますよ。

🍳 必要な道具

包丁まな板おろし金大鍋計量カップ計量スプーン木べら

材料

人数:
4
  • 1 大さじ オリーブオイル
  • 905 g 骨なし・皮なし鶏もも肉
  • 玉ねぎ 1個(みじん切り)
  • 280 g 白米
  • 420 g (足りなければ追加) チキンストック
  • ローリエ 2枚
  • 225 g 冷凍コーン(電子レンジで解凍したもの)
  • 50 g パルメザンチーズ(すりおろし)

作り方

  1. 1

    大きめの厚底鍋にオリーブオイルを入れ、中強火で熱します。鶏肉を加え、片面を3〜5分焼いて、しっかりとした黄金色になったら取り出し、お皿に置いておきましょう。

  2. 2

    玉ねぎを加えて3分ほど炒め、しんなりさせます。次に白米を加えて約2分炒め、軽く香ばしくなったらチキンストック3 カップ(720ml)とローリエを加えます。軽く沸騰させたら、焼き目を上にして鶏肉をのせます。蓋をして火を弱め、ゆっくりと沸騰を保ちながら約20分(お米のパッケージの指示に従って)煮ます。

  3. 3

    20分経ったら、鶏肉に火が通っているか、お米が炊けているかを確認します。ローリエを取り除いたら、パルメザンチーズとコーンを加えてよく混ぜます。チーズがしっかり溶けるまで混ぜましょう。よりクリーミーな仕上がりがお好みなら、チキンストックを少し足してもいいですよ。あとは盛り付けて、召し上がれ!

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質問・コメント・感想

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よくある質問

チキンライスは事前に作っておけますか?+
はい、最大3日前に作り置きできます。密閉容器に入れて冷蔵庫で保存してください。食べるときは、鍋にチキンストックを少し足してやさしく温め直すか、電子レンジで蓋をして加熱するとパサつきを防げますよ。
鶏もも肉の代わりに使えるものはありますか?+
骨なし・皮なしの鶏むね肉でも作れます。ただし火の通りが早いので(片面約3〜4分)、もも肉に比べて少しパサつく場合があります。逆に骨付きの鶏もも肉を使うと旨味がさらに増しますが、片面5〜7分と焼き時間が長くなります。
チキンライスがべちゃべちゃになってしまうのはなぜですか?+
水分が多すぎるか、ストックを加えてから火にかける時間が長すぎることが原因だと思います。ストックはきっちり3 カップ、火加減はストックを加えたあとはずっとゆっくりとした沸騰を保つのがポイントです。ご飯はやわらかくても、粒がしっかり残っている状態が理想ですよ。おかゆのようにはなってほしくないですもんね。
チキンライスに合わせるおすすめの副菜はありますか?+
シンプルなグリーンサラダや、ブロッコリーやインゲンなどの蒸し野菜がよく合います。レモン汁をひと絞りすると、料理全体がパッと明るい味わいになりますよ。サワークリームやパルメザンチーズを添えると、さらにコクが出て満足感アップです。

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