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Bowl of fragrant chili lime lemongrass soup with fresh cilantro, sliced mushrooms, and red Thai chiles in a white bowl
スープ&サラダ

チリライムレモングラスのスープ

レモングラス、ライム、生の青唐辛子を使った、香り豊かなタイ風スープです。30分以内で完成します。

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5.0 (2)
下準備
15 分
調理
20 分
合計
35 分
人数
4
スタイル
💰 お手頃
初回公開 2024年7月最終更新 2024年7月

明るい柑橘の風味と体を温める唐辛子が効いた、風味豊かなアジア風スープです。作り方はとっても簡単なのに、本当においしいんですよ!

🍳 必要な道具

包丁まな板おたま大鍋計量カップ計量スプーン盛り皿木べら

材料

人数:
4
  • 1 大さじ (15 ml ) 油
  • 225 g マッシュルーム(スライス)
  • エシャロット(みじん切り) 2個
  • にんにく(スライス) 2かけ
  • 赤い青唐辛子(みじん切り) 1〜3本(または長い青唐辛子2本でもOK)
  • 780 g チキンスープ(または野菜スープ)
  • レモングラス(縦半分に切る) 5-インチ のもの2本
  • ¼ 小さじ 砂糖
  • 1 小さじ ナンプラー
  • パクチー 1束(葉と茎を分けておく)
  • 170 g ライスヌードル
  • ライム(果汁) 2〜3個
  • 455 g 木綿豆腐(さいの目切り)
  • 小ねぎ(薄切り) 2本

作り方

  1. 出汁ベース

    1

    ステップ1

    スープ鍋に油を入れて中強火で熱します。マッシュルームを加え、ときどき混ぜながら約7分、きつね色になるまで炒めてください。エシャロットを加えて1〜2分炒めたら、にんにくと赤い青唐辛子を加えてさらに約1分炒めます。チキンスープ 6 カップ (1.4 litres)、砂糖、ナンプラー、レモングラスを加えます。パクチーの茎は後で取り出しやすいようにまとめて束ね、スープに加えてください。沸騰したら弱火にして、風味が出るまで5〜10分ほど煮ます。

  2. 2

    ステップ2

    ライスヌードルを冷水に浸して、そのままにしておきます。

  3. 仕上げ

    3

    ステップ3

    ヌードルの水を切ってスープに加えます。やわらかくなるまで数分ほど煮てください。豆腐とライムの果汁を加えます。味を見て、必要であれば塩・こしょうで調えてください。パクチーの葉と小ねぎを散らして出来上がりです。

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質問・コメント・感想

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よくある質問

チリライムレモングラスのスープは作り置きできますか?+
はい、スープのベースは2日前まで作り置きしておけます。冷蔵庫で保存し、食べる直前までライムの果汁とパクチーの葉は加えないようにしてくださいね。ヌードルは食べる直前にゆでるか、別に保存しておいて、スープを温め直してから合わせるのがおすすめです。
レモングラスがない場合はどうすればいいですか?+
レモンの皮(約1〜2 大さじ)や、ライムの皮と白ワインビネガーを少々組み合わせて代用することができます。あの爽やかな柑橘の香りを出せますよ。ただし、レモングラス本来の深みとは少し違いますので、あくまで代用としてお試しください。
このスープはどのくらい辛いですか?辛さは調整できますか?+
赤い青唐辛子を1本使うと、ほんのり辛めに仕上がります。しっかり辛くしたい場合は3本まで増やしてみてください。逆にマイルドにしたい場合は、長い青唐辛子に替えると辛さが抑えられます。仕上げに味を見てから、辛さを足すのもいい方法ですよ。
チキンスープの代わりに野菜スープを使えますか?+
もちろんです!野菜スープでも十分おいしく仕上がりますし、ベジタリアン仕様にもなります。その場合はナンプラーを省いて、醤油や味噌など塩気のあるうまみ食材で代用すると、コクが出ておいしいですよ。

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