최초 게시 2023년 10월•최종 수정 2023년 10월
구운 요리라는 걸 생각하면 건강에도 좋은 편이에요—정말 훌륭한 애피타이저랍니다!
🍳 필요한 도구
베이킹 시트칼도마계량컵계량스푼믹싱 볼오븐
재료
인분:
4
- 주키니 중간~큰 것 2개, 1 cm × 5 cm 크기의 바통 모양으로 썰어요
- 1½ 작은술 (9 g) 코셔 소금 , 나눠서 사용해요
- 125 g 중력분
- ½ 작은술 (1 g) 파프리카
- ½ 작은술 (1 g) 흑후추
- 큰 달걀 2개
- 100 g 판코 빵가루
- 쿠킹 스프레이
조리 방법
애호박 손질하기
11단계
주키니를 플라스틱 채반에 담고 코셔 소금 3/4 작은술 (3.75ml)을 뿌린 다음 잘 섞어요. 채반을 그릇이나 접시 위에 올려놓고 실온에서 약 한 시간 정도 그대로 두세요. 이렇게 하면 주키니 속 수분이 빠져나와서 나중에 바삭하게 구울 수 있어요.
튀김옷 준비하기
22단계
그릇에 중력분, 파프리카, 흑후추, 코셔 소금 3/4 작은술 (3.75ml)을 넣고 섞어요. 별도의 그릇에 달걀 2개를 풀어두세요. 세 번째 그릇에는 판코 빵가루를 담아요. 오븐을 375°F (190°C)로 예열해요.
튀김옷 입히기
33단계
주키니의 물기를 꼭꼭 닦아요. 몇 조각씩 나눠서 밀가루 혼합물에 고루 묻히고 여분의 가루는 잘 털어내요. 그다음 달걀물에 담갔다가 빵가루를 고루 입혀요. 기름칠한 베이킹 시트에 한 겹으로 나란히 놓고 주키니 위에 쿠킹 스프레이를 가볍게 뿌려요.
굽기
44단계
예열된 오븐에서 12분 굽고 꺼내서 180도 뒤집은 다음, 반대쪽에도 쿠킹 스프레이를 아주 가볍게 뿌려요. 황금빛이 돌고 속까지 잘 익을 때까지 10–12분 더 구우면 완성이에요.
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