PrzepisyKolekcjeO mnie
Przejdź do przepisu
Korean ginger soy marinated eggplant banchan in a white bowl with sesame seeds and green onion garnish
Obiad

Bakłażan marynowany w imbirze i sosie sojowym (inspirowany koreańskim banchan)

To proste, wyraziste danie z bakłażana łączy w sobie przytulną harmonię sosu sojowego, imbiru i sezamu — i prawie nie wymaga zachodu. Inspirowane koreańskim banchan — tymi małymi, pełnymi smaku dodatkami, które dopełniają posiłek — to danie składa się zaledwie z kilku składników i można je przygotować na różne sposoby.

Czy wypróbowałeś/-aś ten przepis?
Przygotowanie
15 min
Chłodzenie
30 min
Gotowanie
25 min
Łącznie
40 min
Porcje
4
Styl
💰 Codzienne

Składniki

Porcje:
4
  • 2–3 małe bakłażany (najlepiej koreańskie lub chińskie), pokrojone w grube słupki lub przepołowione i pokrojone w plasterki
  • ½ łyżeczki soli (do odciągania wilgoci)
  • 1 łyżka oleju neutralnego w smaku
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżeczka octu ryżowego
  • ½ łyżeczki cukru (lub miodu)
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 1 łyżeczka świeżego imbiru, drobno posiekanego
  • 1 ząbek czosnku, starty lub drobno posiekany
  • 1 dymka, drobno pokrojona (do marynaty)
  • ½ łyżeczki prażonych ziaren sezamu
  • Opcjonalnie: 1/2–1 łyżeczki gochugaru (dla ostrości)

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie Bakłażana

    1

    Przygotuj bakłażana: Pokrój bakłażana na kawałki wielkości jednego kęsa lub w słupki. Posyp lekko solą i odstaw na 10–30 minut, żeby puścił goryczkę. Następnie osusz go dokładnie ręcznikiem papierowym.

  2. 2

    Ugotuj bakłażana: Opcja A (smażenie): Smaż na niewielkiej ilości oleju na patelni, aż bakłażan lekko się zarumieni i zmięknie. Odsącz na ręczniku papierowym. Opcja B (pieczenie): Wymieszaj z olejem, rozłóż na blasze do pieczenia i piecz w temperaturze 400°F (200°C) przez 20–25 minut, aż bakłażan będzie miękki i złocisty.

  3. Sos Imbirowo-Sojowy

    3

    Przygotuj marynatę: Gdy bakłażan się gotuje, wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy, cukier, olej sezamowy, imbir, czosnek, dymkę i sezam. Jeśli chcesz, dodaj gochugaru.

  4. Składanie i Podanie

    4

    Wymieszaj i podaj: Delikatnie wymieszaj ciepłego bakłażana z marynatą. Odstaw na kilka minut, żeby dobrze wchłonął smaki. Jeśli zależy Ci na mocniejszym aromacie, wstaw zamarynowanego bakłażana do lodówki na 30 minut przed podaniem.

  5. 5

    Podawanie: Podawaj na ciepło, w temperaturze pokojowej lub schłodzonego. Przed podaniem posyp, jeśli chcesz, dodatkowym sezamem lub dymką.

FAQ

Czy bakłażana marynowanego w imbirze i sosie sojowym można przygotować z wyprzedzeniem?+
Oczywiście! To danie smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, kiedy smaki się przegryzą. Przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni i podawaj schłodzone lub w temperaturze pokojowej, kiedy tylko masz ochotę.
Co lepsze — smażenie czy pieczenie bakłażana?+
Obie metody świetnie się sprawdzają! Pieczenie w temperaturze 400°F jest wygodniejsze, gdy gotujesz dla większej grupy, bo wymaga mniej oleju i uwagi. Smażenie daje nieco bardziej miękką konsystencję i bogatszy smak, jeśli masz czas pilnować patelni.
Czy mogę użyć zwykłego bakłażana zamiast koreańskiego?+
Jak najbardziej — zwykły bakłażan też się nada, tylko pokrój go w mniejsze słupki, bo jest większy i dłużej się gotuje. Być może trzeba będzie doliczyć kilka dodatkowych minut, żeby był naprawdę miękki.
Z czym podawać bakłażana marynowanego w imbirze i sosie sojowym?+
Podaj go z gotowanym ryżem i innymi banchan (koreańskimi dodatkami) — to gotowy, pełny posiłek. Świetnie pasuje też do grillowanego kurczaka lub tofu, jeśli chcesz dodać białka. Posypany sezamem i dymką wygląda jak danie z restauracji!

Czy wypróbowałaś/-eś ten przepis?

Zostaw ocenę w gwiazdkach — pomoże innym kucharzom go znaleźć!

Komentarze

Ładowanie…
0/2000

Przeglądaj dalej

Może Ci się też spodobać

Szukasz więcej? Przejrzyj całą kolekcję — filtruj według stylu życia, kuchni lub diety.

Przeglądaj wszystkie przepisy