Bakłażan marynowany w imbirze i sosie sojowym (inspirowany koreańskim banchan)
To proste, wyraziste danie z bakłażana łączy w sobie przytulną harmonię sosu sojowego, imbiru i sezamu — i prawie nie wymaga zachodu. Inspirowane koreańskim banchan — tymi małymi, pełnymi smaku dodatkami, które dopełniają posiłek — to danie składa się zaledwie z kilku składników i można je przygotować na różne sposoby.
Składniki
- 2–3 małe bakłażany (najlepiej koreańskie lub chińskie), pokrojone w grube słupki lub przepołowione i pokrojone w plasterki
- ½ łyżeczki soli (do odciągania wilgoci)
- 1 łyżka oleju neutralnego w smaku
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka octu ryżowego
- ½ łyżeczki cukru (lub miodu)
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
- 1 łyżeczka świeżego imbiru, drobno posiekanego
- 1 ząbek czosnku, starty lub drobno posiekany
- 1 dymka, drobno pokrojona (do marynaty)
- ½ łyżeczki prażonych ziaren sezamu
- Opcjonalnie: 1/2–1 łyżeczki gochugaru (dla ostrości)
Sposób przygotowania
Przygotowanie Bakłażana
1Przygotuj bakłażana: Pokrój bakłażana na kawałki wielkości jednego kęsa lub w słupki. Posyp lekko solą i odstaw na 10–30 minut, żeby puścił goryczkę. Następnie osusz go dokładnie ręcznikiem papierowym.
- 2
Ugotuj bakłażana: Opcja A (smażenie): Smaż na niewielkiej ilości oleju na patelni, aż bakłażan lekko się zarumieni i zmięknie. Odsącz na ręczniku papierowym. Opcja B (pieczenie): Wymieszaj z olejem, rozłóż na blasze do pieczenia i piecz w temperaturze 400°F (200°C) przez 20–25 minut, aż bakłażan będzie miękki i złocisty.
Sos Imbirowo-Sojowy
3Przygotuj marynatę: Gdy bakłażan się gotuje, wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy, cukier, olej sezamowy, imbir, czosnek, dymkę i sezam. Jeśli chcesz, dodaj gochugaru.
Składanie i Podanie
4Wymieszaj i podaj: Delikatnie wymieszaj ciepłego bakłażana z marynatą. Odstaw na kilka minut, żeby dobrze wchłonął smaki. Jeśli zależy Ci na mocniejszym aromacie, wstaw zamarynowanego bakłażana do lodówki na 30 minut przed podaniem.
- 5
Podawanie: Podawaj na ciepło, w temperaturze pokojowej lub schłodzonego. Przed podaniem posyp, jeśli chcesz, dodatkowym sezamem lub dymką.
FAQ
Czy wypróbowałaś/-eś ten przepis?
Zostaw ocenę w gwiazdkach — pomoże innym kucharzom go znaleźć!
Komentarze
Szukasz więcej? Przejrzyj całą kolekcję — filtruj według stylu życia, kuchni lub diety.






