Lżejszy chlebek bananowy, który smakuje jak prawdziwy – chlebek bananowy z jogurtem, musem jabłkowym, odrobiną mąki pełnoziarnistej i syropem klonowym
Ten chlebek bananowy nie ma masła, mniej cukru i znacznie mniej oleju niż standardowa wersja – a jednak smakuje jeszcze lepiej. Gdybym sama go nie upiekła, też bym nie uwierzyła. To w zasadzie mój klasyczny przepis na chlebek bananowy, tylko lekko poprawiony.
Składniki
- 1 szklanka mąka pszenna
- ½ szklanki mąka pszenna pełnoziarnista
- 1 łyżeczka soda oczyszczona
- ⅓ szklanki biały cukier
- 2 łyżki syrop klonowy
- ¼ szklanki olej neutralny w smaku
- ¼ szklanki niesłodzony mus jabłkowy
- ½ łyżeczki sól koszerna
- ½ szklanki jogurt grecki 0%
- 1 szklanka bardzo dojrzałych bananów, rozgniecionych (około 4 sztuk, najlepiej mrożonych i rozmrożonych)
- 1 łyżka ekstrakt waniliowy
- 2 jajka
Sposób przygotowania
- 1
Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Wyłóż formę do chleba 9×5 cali (23×13 cm) papierem do pieczenia, zostawiając wystające kawałki po bokach – dzięki temu łatwo wyciągniesz chlebek.
- 2
W małej misce wymieszaj mąkę pszenną, mąkę pełnoziarnistą i sodę oczyszczoną.
- 3
W dużej misce ubij razem cukier, syrop klonowy, olej, mus jabłkowy i sól, aż całość się dobrze połączy.
- 4
Dodaj jogurt grecki, ekstrakt waniliowy i rozgniecione banany do mokrych składników i dobrze wymieszaj trzepaczką.
- 5
Dodawaj jajka jedno po drugim, delikatnie mieszając trzepaczką po każdym – tylko tyle, żeby się połączyły. Nie mieszaj za długo, żeby nie wprowadzić zbyt dużo powietrza.
- 6
Przesiewaj suche składniki stopniowo, w dwóch turach. Delikatnie składaj szpatułką silikonową. W połowie przejdź do trzepaczki i zamieszaj lekko – to pomoże równomiernie wmieszać mąkę bez nadmiernego mieszania. Zeskrob dno i boki miski, żeby żadna mąka nie została.
- 7
Wlej ciasto do przygotowanej formy. Żeby uzyskać ładną, czystą szczelinę na środku, przeprowadź nożem do masła (zamoczonym w zimnej wodzie) wzdłuż środka ciasta na głębokość około 1 cm.
- 8
Piecz przez 48–53 minuty, zaczynając sprawdzać po 45 minutach. Chlebek jest gotowy, gdy patyczek wbity w środek wychodzi z kilkoma wilgotnymi okruszkami, ale bez surowego ciasta. Mój chlebek wyszedł idealnie po 51 minutach, gdy temperatura wewnętrzna wyniosła 205°F (96°C).
- 9
Odstaw na chwilę do ostygnięcia w formie, a potem wyciągnij za papier do pieczenia i zostaw do całkowitego ostygnięcia na kratce.
FAQ
Czy wypróbowałaś/-eś ten przepis?
Zostaw ocenę w gwiazdkach — pomoże innym kucharzom go znaleźć!
Komentarze
Szukasz więcej? Przejrzyj całą kolekcję — filtruj według stylu życia, kuchni lub diety.





