PrzepisyKolekcjeO mnie
Przejdź do przepisu
Hearty stuffed pepper soup in a white bowl with colorful bell peppers, ground beef, and tomato broth, garnished with fresh herbs
Zupy i sałatki

Zupa z faszerowaną papryką

Bardzo syta zupa, którą wszyscy uwielbiamy!

Czy wypróbowałeś/-aś ten przepis?
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
48 min
Łącznie
1godz. 3min
Porcje
6
Styl
💰 Codzienne

Składniki

Porcje:
6
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula (posiekana)
  • 2 marchewki (starte)
  • 4 ząbki czosnku (drobno posiekane)
  • ¼ łyżeczki płatków chili
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 3 papryki różnokolorowe (oczyszczone z gniazd nasiennych i pokrojone)
  • Puszka 28 uncji krojonych pomidorów
  • Puszka 15 uncji sosu pomidorowego
  • 1 funt mielonej wołowiny
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1 szklanka ryżu średnioziarnistego
  • 4–5 szklanek bulionu drobiowego
  • 2 łyżeczki przyprawy włoskiej
  • 1 łyżeczka cukru (lub więcej według potrzeby)
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżeczka sambal oelek (lub więcej do smaku)
  • ½ szklanki świeżej pietruszki (do podania)
  • ½ szklanki tartego sera cheddar (opcjonalnie)

Sposób przygotowania

  1. 1

    Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku.

  2. 2

    Dodaj marchewkę i cebulę i smaż przez 5–7 minut, aż zmiękną i zaczną się lekko złocić.

  3. 3

    Dodaj paprykę i smaż jeszcze 5 minut, aż zmięknie.

  4. 4

    Dodaj koncentrat pomidorowy i płatki chili i smaż jeszcze przez chwilę, żeby pozbyć się surowego smaku koncentratu z puszki.

  5. 5

    Dodaj mieloną wołowinę i dopraw 1 łyżeczką (5 ml) soli koszernej i ½ łyżeczką (2,5 ml) pieprzu. Smaż przez około 5 minut, aż mięso straci różowy kolor, rozbijając je łyżką, żeby nie tworzyły się duże grudki.

  6. 6

    Dodaj czosnek i smaż przez niecałe 30 sekund, aż poczujesz aromat.

  7. 7

    Dodaj bulion drobiowy, pomidory, sos pomidorowy, przyprawę włoską oraz sambal oelek, jeśli używasz, i doprowadź do wrzenia.

  8. 8

    Dodaj ryż. Zmniejsz ogień do delikatnego gotowania. Gotuj pod przykryciem przez 25–30 minut, aż ryż będzie miękki.

  9. 9

    Spróbuj zupy i dopraw do smaku, dodając więcej cukru, soli, pieprzu i przyprawy włoskiej.

  10. 10

    Dodaj więcej bulionu, jeśli chcesz, żeby zupa była rzadsza – dostosuj konsystencję do własnych upodobań.

  11. 11

    Rozlej zupę do misek i posyp pietruszką oraz startym serem, jeśli używasz. Smacznego!

FAQ

Czy zupę z faszerowaną papryką można przygotować wcześniej?+
Tak! Ta zupa smakuje nawet lepiej następnego dnia, gdy smaki się przegryzą. Przechowuj ją w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni lub zamroź na do 3 miesięcy – wystarczy delikatnie podgrzać na kuchence i dolać trochę bulionu, jeśli zupa zbyt zgęstniała.
Czy można zastąpić wołowinę mieloną w zupie z faszerowaną papryką?+
Oczywiście – mielony indyk, mielony kurczak lub mielona wieprzowina sprawdzą się świetnie i nie zmienią czasu gotowania. Jeśli chcesz wersję wegetariańską, po prostu pomiń mięso i dodaj dodatkową puszkę fasoli lub 1 szklankę ugotowanej soczewicy, żeby zupa była syta i pożywna.
Dlaczego moja zupa z faszerowaną papryką jest wodnista?+
Papryka i cebula podczas gotowania uwalniają wodę – to normalne. Jeśli wolisz gęstszą zupę, gotuj ją bez przykrycia przez dodatkowe 5–10 minut, żeby płyn odparował, albo dosyp trochę ryżu, który będzie dalej wchłaniał wilgoć.
Co podać do zupy z faszerowaną papryką?+
Chrupiący chleb, chleb czosnkowy albo prosta zielona sałatka to idealne dodatki. Możesz też posypać zupę tartym serem cheddar, dodać łyżkę kwaśnej śmietany lub świeżą pietruszkę, żeby wzbogacić smak i kolor.

Czy wypróbowałaś/-eś ten przepis?

Zostaw ocenę w gwiazdkach — pomoże innym kucharzom go znaleźć!

Komentarze

Ładowanie…
0/2000

Przeglądaj dalej

Może Ci się też spodobać

Szukasz więcej? Przejrzyj całą kolekcję — filtruj według stylu życia, kuchni lub diety.

Przeglądaj wszystkie przepisy