🍳 Equipamento necessário
Ingredientes
- Para a sopa
- 2 colher de sopa de azeite de oliva, divididas
- 1 cebola, picada
- 4 dentes de alho, amassados
- ¼ colher de chá de pimenta vermelha em flocos
- 840 g de caldo de frango
- 300 g de batatas, descascadas e cortadas em cubos (ou 1 cup de macarrão cozido ou orzo)
- 1 maço de folhas verdes (como acelga), picadas ou rasgadas em pedaços de 2 polegadas
- Para as almôndegas
- 455 g de carne moída (como bovina, frango ou peru)
- 1 ovo
- 55 g de queijo parmesão ralado
- 70 g de farinha de rosca
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 colher de chá de sal kosher (ou 1/2 tsp de sal fino)
- ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 1 colher de chá de orégano seco (ou 1 tbsp de orégano fresco)
- Para a mistura de ovos
- 2 ovos
- 55 g de queijo parmesão ralado
- 1 colher de sopa de molho de soja
- Para servir
- Orégano fresco
- Gomos de limão
Modo de Preparo
Aromáticos
1Aqueça 1 colher de sopa (15ml) de azeite de oliva em uma panela grande para sopa em fogo médio. Adicione as cebolas e cozinhe até ficarem translúcidas e levemente douradas (não marrons). Acrescente os flocos de pimenta vermelha e o alho e refogue rapidinho, cerca de 20 segundos, para não queimar o alho. Adicione o caldo e as batatas e deixe a sopa chegar a uma fervura suave. Tampe, reduza o fogo e deixe cozinhar delicadamente por cerca de 15 minutos até as batatas ficarem macias.
Almôndegas
2Enquanto isso, misture todos os ingredientes das almôndegas com cuidado — não exagere na mistura, porque sovar demais deixa as almôndegas secas. Aqueça a colher de sopa (15ml) restante de azeite de oliva em fogo médio-alto em uma frigideira. Doure as almôndegas por cerca de 5 minutos no total até ficarem seladas e douradas por todos os lados. Você não precisa cozinhá-las por completo — vamos terminar o cozimento na sopa.
- 3
Adicione as almôndegas seladas e as folhas verdes à sopa e tampe. Continue cozinhando em fervura suave por cerca de 10 minutos até as almôndegas estarem completamente cozidas.
Finalização com Ovo
4Misture 2 ovos, 1/2 xícara (120ml) de queijo parmesão ralado e 1 colher de sopa (15ml) de molho de soja em uma tigelinha. Despeje na panela enquanto mexe a sopa delicadamente. Cozinhe por cerca de 30 segundos. Depois, prove a sopa e ajuste o tempero com mais sal, pimenta, orégano e/ou flocos de pimenta vermelha. Bom apetite! Sirva com gomos de limão e orégano fresco, se quiser.
Perguntas, comentários e elogios
Perguntas Frequentes
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