ГлавнаяРецептыПодборкиО нас
Язык
Перейти к рецепту
Zesty beet salad with roasted beets, mixed greens, goat cheese, walnuts, and avocado on a white plate
Ужин

Пикантный салат со свёклой

Настоящий шедевр среди салатов. Пикантная заправка идеально подчёркивает все яркие вкусы в этом блюде. Я люблю подавать его с куриными грудками из духовки — получается сытный и полноценный ужин!

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт
Подготовка
25 мин
cool
1ч 30мин
Готовка
1ч 15мин
Итого
1ч 40мин
Порций
4
Стиль
🍽 Средний
Впервые опубликовано март 2023 г.Последнее обновление март 2023 г.

Настоящий шедевр среди салатов. Пикантная заправка идеально подчёркивает все яркие вкусы в этом блюде. Я люблю подавать его с куриными грудками из духовки — получается сытный и полноценный ужин!

🍳 Необходимое оборудование

поварской ножразделочная доскамерные стаканымерные ложкимискасалатницаовощечисткавенчик

Ингредиенты

Порции:
4
  • 310 г Большой контейнер миксового салата, около
  • 6 свёклин среднего размера
  • 70 г грецких орехов, пеканов, фундука или миндаля, крупно порубленных
  • 115 г (я использовала в клюквенной панировке) Небольшая упаковка козьего сыра, около
  • 1 английский огурец, очищенный от семян и кожуры, тонко нарезанный
  • 1 авокадо, тонко нарезанное
  • 2 ст. л. мёда
  • 1½ ст. л. дижонской горчицы
  • 1 шалот, мелко нарубленный
  • 3 ст. л. красного винного уксуса (я иногда увеличивала до 5 tbsp — и получалось отлично)
  • ½ ч. л. мелкой соли
  • ¼ ч. л. свежемолотого чёрного перца
  • 80 мл растительного масла
  • 4 куриных грудки из духовки, по желанию, рецепт доступен здесь

Инструкции

  1. Запечённая свёкла

    1

    Разогрей духовку до 400°F (200°C). Хорошо вымой свёклу и обрежь хвостики. Заверни каждую свёклину в фольгу и выложи на противень. Запекай в разогретой духовке от 1 до 1.5 hours, пока она не станет мягкой — проверь ножом для масла: он должен легко входить насквозь без особого сопротивления. Достань из духовки, дай немного остыть, очисти и нарежь дольками. Пока свёкла ещё тёплая, полей её немного заправкой (которую сделаем на шаге 2) и перемешай — так она лучше впитает все эти вкусные ароматы. Убери свёклу в холодильник до нужного момента.

  2. Заправка

    2

    Для заправки смешай все ингредиенты, кроме масла, в небольшой миске и взбей венчиком. Продолжая взбивать, тонкой струйкой влей масло, чтобы эмульгировать его. Попробуй заправку и при необходимости скорректируй вкус.

  3. Сборка

    3

    Выложи зелень и огурцы в большую миску. Влей примерно половину заправки и перемешай салат так, чтобы каждый листочек был ею покрыт. Затем добавь ещё заправки по желанию (только не лей всю сразу — иначе салат будет перегружен и размокнет). Переложи салат в большую тарелку, сверху выложи свёклу, авокадо, козий сыр, орехи и курицу, если используешь. Приятного аппетита!

Записка от Эллен: Пишите смело по-русски! Комментарии автоматически переводятся, чтобы я могла их прочитать и ответить. Мои ответы появятся на вашем языке. Простите за возможные неточности перевода или задержки из-за разницы во времени!

Вопросы, комментарии и комплименты

Загрузка…
0/2000

FAQ

Можно ли приготовить этот салат заранее?+
Свёклу можно запечь и нарезать за 3 дня до подачи, но сам салат лучше собирать прямо перед едой — так зелень останется хрустящей, а авокадо не потемнеет. Заправку храни отдельно в холодильнике до 5 days.
Чем можно заменить козий сыр в этом салате?+
Отлично подойдут фета, рикотта салата или раскрошенный голубой сыр — каждый из них даст свою пикантную нотку, которая прекрасно сочетается со свёклой и грецкими орехами.
Как не перепачкать всё вокруг свёклой?+
Надень перчатки, когда будешь чистить запечённую свёклу, и режь её на доске, которую не жалко испачкать — или заведи отдельную доску специально для свёклы, чтобы не окрасить зелень и остальные ингредиенты.
Почему салат получается водянистым и как это исправить?+
Обязательно убери семена из огурца и промокни ломтики насухо бумажным полотенцем. И заправляй салат только прямо перед подачей — если оставить его постоять с уксусной заправкой, зелень начнёт давать сок и всё размокнет.

Продолжить просмотр

Тебе также может понравиться

Хочешь ещё? Смотри всю коллекцию — фильтруй по образу жизни, кухне или диетическим предпочтениям.

Смотреть все рецепты