Пикантный салат со свёклой
Настоящий шедевр среди салатов. Пикантная заправка идеально подчёркивает все яркие вкусы в этом блюде. Я люблю подавать его с куриными грудками из духовки — получается сытный и полноценный ужин!
Нажмите, чтобы оценить этот рецепт
Настоящий шедевр среди салатов. Пикантная заправка идеально подчёркивает все яркие вкусы в этом блюде. Я люблю подавать его с куриными грудками из духовки — получается сытный и полноценный ужин!
🍳 Необходимое оборудование
Ингредиенты
- 310 г Большой контейнер миксового салата, около
- 6 свёклин среднего размера
- 70 г грецких орехов, пеканов, фундука или миндаля, крупно порубленных
- 115 г (я использовала в клюквенной панировке) Небольшая упаковка козьего сыра, около
- 1 английский огурец, очищенный от семян и кожуры, тонко нарезанный
- 1 авокадо, тонко нарезанное
- 2 ст. л. мёда
- 1½ ст. л. дижонской горчицы
- 1 шалот, мелко нарубленный
- 3 ст. л. красного винного уксуса (я иногда увеличивала до 5 tbsp — и получалось отлично)
- ½ ч. л. мелкой соли
- ¼ ч. л. свежемолотого чёрного перца
- 80 мл растительного масла
- 4 куриных грудки из духовки, по желанию, рецепт доступен здесь
Инструкции
Запечённая свёкла
1Разогрей духовку до 400°F (200°C). Хорошо вымой свёклу и обрежь хвостики. Заверни каждую свёклину в фольгу и выложи на противень. Запекай в разогретой духовке от 1 до 1.5 hours, пока она не станет мягкой — проверь ножом для масла: он должен легко входить насквозь без особого сопротивления. Достань из духовки, дай немного остыть, очисти и нарежь дольками. Пока свёкла ещё тёплая, полей её немного заправкой (которую сделаем на шаге 2) и перемешай — так она лучше впитает все эти вкусные ароматы. Убери свёклу в холодильник до нужного момента.
Заправка
2Для заправки смешай все ингредиенты, кроме масла, в небольшой миске и взбей венчиком. Продолжая взбивать, тонкой струйкой влей масло, чтобы эмульгировать его. Попробуй заправку и при необходимости скорректируй вкус.
Сборка
3Выложи зелень и огурцы в большую миску. Влей примерно половину заправки и перемешай салат так, чтобы каждый листочек был ею покрыт. Затем добавь ещё заправки по желанию (только не лей всю сразу — иначе салат будет перегружен и размокнет). Переложи салат в большую тарелку, сверху выложи свёклу, авокадо, козий сыр, орехи и курицу, если используешь. Приятного аппетита!
Вопросы, комментарии и комплименты
FAQ
Хочешь ещё? Смотри всю коллекцию — фильтруй по образу жизни, кухне или диетическим предпочтениям.






