ซี่โครงวัวย่างเกาหลี (LA กัลบิ)
ซี่โครงวัวย่างเกาหลีเนื้อนุ่มฉ่ำ หมักด้วยซอสถั่วเหลือง กระเทียม และลูกแพร์เอเชีย สูตร LA กัลบิ นี้ให้รสชาติต้นตำรับและความหอมไหม้แบบร้านอาหาร ภายในเวลาแค่ 15 นาทีนะคะ
ซี่โครงวัวสไลด์บางสไตล์แฟลงเคน ฉ่ำ หอมควัน หมักด้วยซอสถั่วเหลือง กระเทียม และลูกแพร์เอเชีย — กัลบิเกาหลีคลาสสิกที่คุณหลงรัก ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้านเลยค่ะ
ถ้าคุณเคยกิน กัลบิ (갈비) ที่ร้านบาร์บีคิวเกาหลี คุณก็คงรู้ดีว่าอะไรทำให้มันน่าจดจำขนาดนี้นะคะ ไม่ว่าจะเป็นน้ำหมักรสเค็มหวาน เสียงฉ่าของเตาย่าง และรสชาติเนื้อวัวเข้มข้นที่แฝงกลิ่นงาและกระเทียม สูตรทำเองที่บ้านของเราให้ทุกอย่างครบ ด้วยส่วนผสมง่ายๆ ไม่กี่อย่าง และไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษเลยค่ะ
LA กัลบิ คือสไตล์กัลบิแบบเกาหลี-อเมริกัน ที่ใช้ซี่โครงวัวสไลด์บางตัดขวางกระดูก (สไตล์แฟลงเคน) เนื้อชิ้นนี้นุ่มและสุกเร็วบนเตาย่างร้อนๆ ได้เลยค่ะ
ส่วนผสม
- ซี่โครงวัวสไตล์ LA (สไลด์บางตัดขวางกระดูก หนาประมาณ 1/4 นิ้ว) 3 ปอนด์ (1.4 กก.)
- ซอสถั่วเหลือง (สูตรปกติ) 1/2 ถ้วย (120 มล.)
- น้ำตาลทรายแดง 1/3 ถ้วย (67 ก.)
- ไวน์ข้าว (มิรินหรือสาเก) หรือน้ำแอปเปิล 1/4 ถ้วย (60 มล.)
- น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ (30 มล.)
- ลูกแพร์เอเชีย 1 ลูก (หรือลูกแพร์สุกหรือแอปเปิล 1/2 ลูก) ขูดฝอย
- หัวหอมขนาดเล็ก 1 หัว ขูดฝอยหรือสับละเอียดมาก
- กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
- ขิงขูดฝอย 1 ช้อนโต๊ะ (10 ก.)
- งาคั่ว 1–2 ช้อนโต๊ะ (10–20 ก.)
- พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา (2.5 ก.)
- ตัวเลือก: ต้นหอม 1–2 ต้น สับละเอียด
- ตัวเลือก: โคชูจัง (พริกแกงเกาหลี) 1 ช้อนโต๊ะ (17 ก.) สำหรับเสิร์ฟ
- ตัวเลือก: น้ำปลา 1 ช้อนชา (6 ก.) เพื่อเพิ่มความลึกให้น้ำหมัก
- ตัวเลือก: โค้กหรือสไปรท์นิดหน่อย (เคล็ดลับดั้งเดิมช่วยให้เนื้อนุ่ม)
วิธีทำ
- 1
ล้างซี่โครงวัวใต้น้ำเย็นเพื่อขจัดเศษกระดูกออกนะคะ จากนั้นแช่ในน้ำเย็น 15–30 นาที (ไม่บังคับ แต่ช่วยดึงเลือดส่วนเกินออก ทำให้รสชาติสะอาดขึ้น) แล้วซับให้แห้งสนิทก่อนเลยค่ะ
- 2
ผสมส่วนผสมน้ำหมักทั้งหมดในชามหรือเครื่องปั่นจนเนียนเข้ากันดีนะคะ ลูกแพร์และหัวหอมที่ขูดฝอยจะทำให้น้ำหมักข้นและเหนียวหน่อยๆ ค่ะ
- 3
วางซี่โครงวัวลงในถุงซิปล็อคขนาดใหญ่หรือภาชนะตื้นค่ะ เทน้ำหมักลงไปให้ทั่ว ตรวจให้แน่ใจว่าทุกชิ้นเคลือบน้ำหมักสม่ำเสมอ แล้วหมักทิ้งไว้อย่างน้อย 8 ชั่วโมง หรือข้ามคืนในตู้เย็นจะดีที่สุดเลยนะคะ
- 4
วิธีย่าง (แนะนำ): อุ่นเตาย่างให้ร้อนปานกลาง-ร้อนสูง ย่างด้านละ 3–4 นาที จนไหม้สวยและสุกทั่วถึงค่ะ วิธีทอดบนกระทะ: ใช้กระทะเหล็กหล่อหรือกระทะย่าง ทอดบนไฟกลาง-สูง ด้านละ 2–3 นาที ทอดทีละรุ่นนะคะ
- 5
หั่นแยกเป็นชิ้นตามกระดูกตามชอบได้เลยค่ะ โรยงาและต้นหอมแต่งหน้า เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย กิมจิ และซัมจัง (ซอสจิ้มเกาหลี) หรือจะห่อใบผักกาดแก้วกับกระเทียมสไลด์และโคชูจังก็อร่อยมากเลยนะคะ
คำถามที่พบบ่อย
คุณได้ลองทำสูตรนี้หรือเปล่า?
ให้คะแนนดาว — เพื่อช่วยให้คนอื่นๆ ค้นพบสูตรนี้!
ความคิดเห็น
มาเป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็นสิคะ!
กำลังหาเมนูอื่นอยู่ใช่ไหม? ดูคอลเลกชันทั้งหมด — กรองตามไลฟ์สไตล์ หรือความต้องการทางโภชนาการ






