ซอลส์เบอรี่สเต็กแสนอร่อยทำเองได้ง่ายๆ 🍽️
เมื่อเวลาน้อยแต่อยากได้รสชาติจัดจ้าน ซอลส์เบอรี่สเต็กอบเตาแบบทำเองนี้คือคำตอบนะคะ เมนูเรียบง่าย อิ่มอร่อย และทำจากวัตถุดิบสดใหม่ทุกอย่างค่ะ
ช่วงนี้เอลเลนหันมาสนใจเมนูอาหารเย็นวันธรรมดาที่ทำได้ไวแต่อร่อยโดนใจค่ะ และซอลส์เบอรี่สเต็กนี้ก็เป็นตัวอย่างที่ดีมากๆ เลยนะคะ ขอบคุณเพื่อนๆ ที่แนะนำให้ทำเมนูแบบนี้ด้วยค่ะ เพราะการทำอาหารกินเองที่บ้านมันหมายถึงการหาเมนูแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ แม้จะมีเวลาน้อยแค่ไหนก็ตาม ⏲️
จริงๆ แล้วตั้งใจจะทำซอสโบโลเนสแบบคลาสสิกค่ะ แต่พอดูเวลาแล้วไม่ทัน เลยหันมาทำซอลส์เบอรี่สเต็กสูตรนี้แทน และดีใจมากๆ ที่ได้เอามาแชร์ให้ทุกคนด้วยค่ะ จุดเด่นของสูตรนี้คืออะไรรู้ไหมคะ? ต่างจากสูตรซอลส์เบอรี่สเต็กทั่วไปที่ใช้การผัดบนเตาอย่างเดียว เพราะสูตรนี้เราจะนำไปอบในเตาอบด้วยนะคะ เหตุผลก็คือการอบช่วยให้ความร้อนกระจายได้สม่ำเสมอ สเต็กทุกชิ้นสุกเท่ากัน เหมาะมากถ้าจะทำทีละหลายๆ ชิ้น โดยไม่ต้องกลัวว่าเนื้อจะสุกเกินหรือแห้งแข็งค่ะ 🔥
ส่วนผสม
- สำหรับแพตตี้
- เนื้อวัวบด 1 ½ ปอนด์
- เกล็ดขนมปังตามชอบ ¾ ถ้วย (เอลเลนใช้แพนโกะค่ะ)
- ไข่ไก่ 1 ฟอง บวกไข่แดง 1 ฟอง
- เกลือโคเชอร์เม็ดหยาบ 1 ½ ช้อนชา (ถ้าใช้เกลือป่นละเอียดให้ใส่ครึ่งหนึ่งนะคะ)
- พริกไทยดำบดสด ¾ ช้อนชา (ปรับตามชอบได้ค่ะ)
- ผงหัวหอม ¾ ช้อนชา
- ผงกระเทียม ¾ ช้อนชา
- มัสตาร์ดผง 1 ½ ช้อนชา
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- วูสเตอร์ซอส 1 ½ ช้อนโต๊ะ
- ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันสำหรับทอด
- สำหรับซอสเห็ด
- เนย 3 ช้อนโต๊ะ
- เห็ด หั่นแผ่น 1 ปอนด์
- หัวหอมเหลือง 1 หัว หั่นเต๋า
- แป้งสาลี 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำสต๊อก (เนื้อวัวหรือไก่) 4 ถ้วย
- ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
- วูสเตอร์ซอส 1 ½ ช้อนโต๊ะ
- เนยจืดเย็น 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยปรับตามชอบ
- สำหรับตกแต่ง
- ใบไทม์สด ต้นหอม ผักชีฝรั่ง หรืออื่นๆ ตามชอบค่ะ
วิธีทำ
- 1
อุ่นเตาอบที่ 350°F ก่อนเลยนะคะ จากนั้นผสมส่วนผสมแพตตี้ทุกอย่างเข้าด้วยกันเบาๆ ค่ะ อย่านวดมากเด็ดขาด เพราะจะทำให้เนื้อแข็งได้นะคะ แบ่งเนื้อออกเป็น 9 ก้อนรูปรีๆ หนา ½ นิ้ว แล้วใช้นิ้วกดเป็นรอยบุ๋มตรงกลางแพตตี้แต่ละชิ้นสักสองสามจุดนะคะ วิธีนี้จะช่วยให้แพตตี้ไม่หดตัวมากและคงรูปทรงได้ดีขึ้นค่ะ
- 2
ตั้งกระทะที่ใช้เข้าเตาอบได้ใบใหญ่ ใส่น้ำมันประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ตั้งไฟกลาง-แรงจนน้ำมันร้อนและระยิบระยับค่ะ วางแพตตี้ลงทอดจนผิวด้านล่างเป็นสีทองสวย ใช้เวลาประมาณ 3 นาทีหรืออาจนานกว่านั้นนิดหน่อย ปรับไฟได้ตามสถานการณ์นะคะ คอยดูดีๆ ด้วยล่ะ เพราะแพตตี้พวกนี้มีน้ำตาลอยู่มากเลยไหม้ได้ง่ายค่ะ พลิกด้านแล้วทอดอีกด้านให้สีสวยงามเช่นกัน จากนั้นตักแพตตี้ขึ้นพักบนจานก่อนนะคะ ตอนนี้เนื้อยังสุกไม่ทั่วถึง แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ เราจะนำไปทำต่อในภายหลัง
- 3
ละลายเนยในกระทะใบเดิมค่ะ ใส่เห็ดลงไปพร้อมเกลือโคเชอร์ 1 หยิบมือ ตั้งไฟกลาง-แรงนะคะ รอให้เห็ดคายน้ำออกมาก่อน แล้วผัดต่ออีก 5–7 นาที จนเห็ดเป็นสีน้ำตาลสวยค่ะ ใส่หัวหอมลงไป แล้วใช้น้ำที่หัวหอมคายออกมาขูดเศษที่ติดก้นกระทะออกให้หมดนะคะ ถ้าแห้งเกินไปใส่น้ำเปล่านิดหน่อยก็ได้ค่ะ ผัดต่อประมาณ 3 นาทีจนหัวหอมนุ่มและมีสีสวย จากนั้นโรยแป้งสาลีลงไปทั่วๆ แล้วผัดต่ออีก 1 นาทีเพื่อไล่กลิ่นแป้งดิบออกค่ะ
- 4
ใส่ซอสมะเขือเทศลงไปแล้วผัดประมาณ 30–60 วินาทีค่ะ จากนั้นเทน้ำสต๊อกลงไปแล้วรอให้เดือดปุดๆ ใส่วูสเตอร์ซอสและซอสถั่วเหลือง ปล่อยให้ซอสเคี่ยวจนข้นขึ้น ประมาณ 7–8 นาทีค่ะ ใส่แพตตี้กลับลงไป พร้อมน้ำที่ไหลออกมาบนจานทั้งหมดด้วยนะคะ นำเข้าเตาอบที่ 350°F โดยไม่ต้องปิดฝา อบประมาณ 20 นาที แต่ให้เปิดดูที่นาทีที่ 15 ก่อนนะคะ
- 5
เมื่อแพตตี้สุกทั่วถึงแล้ว ตักขึ้นพักบนจานก่อนค่ะ ใส่เนยก้อนลงในซอส แล้วคนให้เข้ากันแรงๆ เพื่อให้ซอสเนียนข้นเป็นเงาสวยค่ะ นำแพตตี้กลับลงไปในซอส แล้วราดซอสให้ทั่วเพื่อรักษาความร้อนไว้ เสิร์ฟทันทีพร้อมเครื่องเคียงโปรดนะคะ เช่น มันบดหรือเส้นก๋วยเตี๋ยวไข่ แล้วอย่าลืมราดซอสเพิ่มเติมด้านบนด้วยนะคะ อร่อยเลยค่ะ!
📝 บันทึกของ Ellen
เคล็ดลับเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- ใช้กระทะใบใหญ่หรือทอดเป็นชุด: เพื่อให้สุกสม่ำเสมอ ควรใช้กระทะที่เข้าเตาอบได้ใบใหญ่ หรือทอดแพตตี้ทีละชุดนะคะ ถ้าใส่แน่นเกินไป เนื้อจะนึ่งแทนที่จะทอดได้ผิวสวยค่ะ
- การซีลผิวก่อนล็อกความชุ่มฉ่ำไว้: การทอดบนเตาก่อนนั้นสำคัญมากค่ะ เพราะช่วยพัฒนารสชาติผ่านปฏิกิริยาเมลลาร์ด และช่วยให้เนื้อชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งในระหว่างอบด้วยนะคะ
- ค่อยๆ ใส่สลัรี่แป้งข้าวโพด: ถ้าอยากได้ซอสข้นกว่านี้ ลองผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำเย็นนิดหน่อย แล้วค่อยๆ เทลงในซอสที่กำลังเดือดปุดๆ พร้อมคนตลอดเพื่อไม่ให้จับเป็นก้อนนะคะ วิธีนี้ช่วยให้ควบคุมความข้นของซอสได้แม่นยำขึ้นค่ะ
คำถามที่พบบ่อย
คุณได้ลองทำสูตรนี้หรือเปล่า?
ให้คะแนนดาว — เพื่อช่วยให้คนอื่นๆ ค้นพบสูตรนี้!
ความคิดเห็น
มาเป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็นสิคะ!
กำลังหาเมนูอื่นอยู่ใช่ไหม? ดูคอลเลกชันทั้งหมด — กรองตามไลฟ์สไตล์ หรือความต้องการทางโภชนาการ






