Mga ResipeMga KoleksyonTungkol
Pumunta sa resipe
Brazilian fish stew with white fish and shrimp in creamy coconut sauce, served with white rice and fresh lime wedges
Hapunan

Brazilian Fish Stew

Masarap na seafood sa mayaman at makremang sarsa ng coconut milk at mga pampalasa, na may kasamang kanin.

5.0 (2)
Prep
20 min
Pahingahin
18 min
Luto
22 min
Kabuuan
42 min
Sinerve
4
Estilo
🍽 Elevated
Originally Published Pebrero 2023Last Updated Pebrero 2023

Mga Sangkap

Mga Serving:
4
  • 27 g olive oil
  • 680 g halo-halong seafood, tulad ng white fish, salmon, at hipon, hiniwa sa malalaking piraso (hindi bababa sa 1.5 pulgada/4 cm)
  • 1–2 dayap, dagdag pa para sa paghahatid
  • 185 g bigas
  • 1 katamtamang dilaw na sibuyas, manipis na hiniwa
  • 1 bell pepper (kahit anong kulay), walang buto at manipis na hiniwa
  • 2 jalapeno peppers, walang buto at manipis na hiniwa
  • 4–6 dahon ng sibuyas, hiniwa
  • 5 g ancho chili powder
  • 5 g paprika
  • 6 g kosher na asin
  • Kaunting cayenne pepper
  • 1 g giniling na itim na paminta
  • 30 g tomato paste
  • 4 butil ng bawang, dinurog at tinadtad
  • 227 g de-latang tinadtad na kamatis, mabuting pinatuyo (o 2 sariwang kamatis, hiniwa at pinatuyo)
  • 15 ml soy sauce
  • 1 lata (400 ml ) coconut milk
  • ½ bigkis ng sariwang cilantro
  • 30 ml katas ng dayap

Mga Tagubilin

  1. Rice

    1

    Lutuin ang bigas ayon sa nakasulat sa pakete.

  2. Fish Stew

    2

    Ilagay ang mga piraso ng isda sa isang malaking mangkok. Budburan ng kaunting asin at pigain ang katas ng 1 o 2 dayap (depende sa laki ng dayap). Tinatanggal nito ang malakas na amoy ng isda. Mag-ingat na huwag hayaang manatili ang isda sa katas ng dayap nang mahigit 20 minuto, dahil magsisimula na itong maluto ng acid. Agad na pumunta sa susunod na hakbang.

  3. 3

    Initin ang olive oil sa isang katamtamang palayok sa katamtamang apoy. Ilagay ang mga sibuyas, bell pepper, jalapeno peppers, at dahon ng sibuyas.

  4. 4

    Budburan ng kaunting asin at lutuin hanggang lumambot, mga 5 minuto. Ilagay ang mga pampalasa at lutuin ng isang minuto para mabango ang mga ito.

  5. 5

    Ilagay ang tomato paste at lutuin ng 2 minuto (para mawala ang lasa ng lata). Panghuli, ilagay ang bawang at lutuin ng humigit-kumulang 30 segundo lamang para hindi masunog.

  6. 6

    Ibuhos ang coconut milk, soy sauce, at pinatuyong mga kamatis, at pakuluan nang marahan. Hayaang kumulo ng 5 minuto para magsama-sama ang mga lasa.

  7. 7

    Ilipat ang isda sa palayok at pakuluan nang marahan. Takpan at lutuin hanggang maluto nang lubusan — mga 5 minuto lamang. Napakadaling maluto nang sobra sa puntong ito, kaya siguraduhing suriin pagkatapos ng 5 minuto. Dapat ay madaling madurog ang isda gamit ang tinidor, at ang panloob na temperatura ay dapat na hindi bababa sa 145°F (63°C).

  8. 8

    Alisin mula sa apoy at ilagay ang 2 tbsp (30ml) katas ng dayap at cilantro. Timplahan pa ng asin, paminta, at iba pang pampalasa ayon sa panlasa. Dahan-dahang haluin ang sabaw, pero ingatan na huwag madurog ang mga piraso ng isda. Ihain kasama ang kanin at mga hiwang dayap. Kainan na!

FAQ

Pwede bang ihanda ang Brazilian fish stew nang maaga?+
Pwedeng ihanda ang mga gulay at kanin nang hanggang 1 araw bago, pero lutuin ang seafood nang sariwa mismo bago ihain — mga 10 minuto lang naman ang kailangan, at kapag naluto nang sobra ang isda, magiging matibay at tuyo ito.
Ano ang pwedeng ipalit kung wala akong ancho chili powder?+
Pwede kang gumamit ng regular na chili powder, smoked paprika, o kaunti pang cayenne pepper, kahit hindi na siya magiging kasing yaman ng lasa — ang ancho kasi ang nagbibigay ng tunay na malalim at bahagyang maasong lasa.
Bakit kailangan pang ibabad ang isda sa dayap, at gaano katagal ang ligtas?+
Tinatanggal ng katas ng dayap ang malakas na amoy ng isda at isa itong tradisyonal na pamamaraan sa Brazil, pero huwag hayaang lumampas ng 10-20 minuto ang pagbababad — kung hindi, talagang maluluto na ang seafood ng acid bago mo pa nais.
Pwede bang gumamit ng nagyelong seafood para sa stew na ito?+
Oo naman, maganda ang result kahit nagyelo — i-thaw lang nang buo at patuyuin bago gamitin para pantay ang pagluluto at mas makokontrol mo ang oras ng pagluluto.

Na-try mo ba ang resipe na ito?

Mag-iwan ng star rating — nakakatulong ito sa ibang nagluluto na mahanap ito!

Mga Komento

Nag-loload…
0/2000

Patuloy na mag-browse

Maaari mo ring gustuhin

Naghahanap pa? I-explore ang buong koleksyon — i-filter ayon sa lifestyle, cuisine, o dietary needs.

I-explore lahat ng resipe