Grilled Chicken Teriyaki – Malambot, Makatas, at Puno ng Lasa! 🍗✨
May something talaga sa perfectly grilled na manok na sarado ng teriyaki sauce na parang hindi ko mapigilan ang kainggit tuwing nakikita ko ito. Ang Grilled Chicken Teriyaki recipe na ito ay pinagsama ang maalat at matamis na lasa ng teriyaki sa paraang simple lang pero sobrang sarap.
May something talaga sa perfectly grilled na manok na sarado ng teriyaki sauce na parang hindi ko mapigilan ang kainggit tuwing nakikita ko ito. Ang Grilled Chicken Teriyaki recipe na ito ay pinagsama ang maalat at matamis na lasa ng teriyaki sa paraang simple lang pero sobrang sarap. Perpektong ulam ito para sa labas na ihaw o mabilis na hapunan sa araw ng linggo na pakiramdam mo ay espesyal. 😋
Ano ba talaga ang dahilan kung bakit hindi mapaglabanan ang manok na ito? Nasa balanse ng mga lasa at tamang paraan ng pag-iihaw ang lahat. Bago ka pa man magsimula—beterano man o baguhan sa pag-iihaw—madali lang itong gawin at ang resulta ay talagang kasing ganda ng sa restaurant.
Ang Agham sa Likod ng Teriyaki Marinade 🔬🍍
Ang susi sa isang kamangha-manghang teriyaki chicken ay nasa marinade. Ang pagsasama ng soy sauce, asukal, at mga maasim na sangkap tulad ng rice vinegar o pineapple juice ay hindi lang nagbibigay ng lasa sa karne — binabago pa nito ang tekstura ng manok, nagiging mas malambot at makatas. Tingnan natin ng mas mabuti kung paano ito gumagana:
- Soy Sauce para sa Umami at Lambot — Hindi lang pangpanlasa ang soy sauce — isa itong napakahalagang sangkap ng marinade. Ang mga amino acid at asin sa soy sauce ay tumutulong sa pagbabasag ng mga protina sa karne, pinapalambot ito at hinahayaan ang mga lasa na tumagos nang mas malalim. Ito ang nagbibigay sa bawat subo ng di-malimutang lasa ng umami.
- Asukal para sa Lasa at Karamelo — Ang brown sugar, honey, o mirin (isang matamis na Japanese rice wine) ay madalas gamitin sa teriyaki marinade. Natutunaw ang mga asukal sa karne, nagdaragdag ng banayad na tamis at tumutulong sa pagkakaroon ng magandang kulay habang niluluto. Habang naluluto ang manok sa mataas na init, ang mga asukal na ito ay gumagawa ng magandang gintong-kayumanggi na balat na bahagyang may charred at puno ng lasa.
- Kaasiman para sa Lambot — Ang mga maasim na sangkap tulad ng rice vinegar o pineapple juice ay mahalaga dahil binabasag nito ang mga protina at pinapalambot ang karne. Pero may limitasyon — huwag mag-marinate ng manok nang masyadong matagal sa mga maasim na sangkap, dahil magiging malapot at maalog ang tekstura nito. Mga 30 minuto hanggang 1 oras ang pinakamagandang oras para sa malambot at makatas na resulta.
- Pag-baste para sa Dagdag na Lasa — Huwag kalimutang mag-iwan ng kaunting marinade para i-baste ang manok habang niluluto. Nagdaragdag ito ng sariwang layer ng lasa at tumutulong na manatiling makatas ang manok. Siguraduhin lang na ihiwalay ang ilang marinade bago mo ilagay ang hilaw na manok para maiwasan ang cross-contamination.
Bakit I-ihaw ang Chicken Teriyaki? 🍗🔥
Ang pag-iihaw ay nagdaragdag ng mausok na lalim ng lasa na nagpapaganda sa tamis at alat ng teriyaki marinade. Ang mataas na init ay nagse-sear sa labas, kinukubkob ang mga katas at gumagawa ng magagandang marka ng ihawan. Bukod pa rito, ang pag-iihaw ay isa sa mga pinakamapanganib sa kalusugang paraan ng pagluluto ng manok, dahil ang labis na taba ay natutunaw, leaving you with a lean yet flavorful na protina.
Mga Sangkap
- 120 ml soy sauce
- 60 ml tubig, o mirin o sherry para sa mas malakas na lasa
- 41 g brown sugar
- 43 g honey
- 30 ml rice vinegar
- 5 butil ng bawang, pinindot
- 1½ inch luya, ginayat
- 5 g sesame oil
- 15 ml sriracha
- 2 hanggang 2 1/2 lbs dibdib ng manok, mga 5 o 6 piraso
- 8 g tubig na hinaluan ng 1 1/2 tsp cornstarch
- Dahon ng sibuyas, hiniwa
- 15 ml sesame seeds
Mga Tagubilin
Teriyaki Marinade
1Pagsamahin ang unang 9 na sangkap para gumawa ng marinade para sa manok.
- 2
Paluin nang bahagya ang mga dibdib ng manok sa isang gilid para pantay-pantay ang kapal. Ilagay sa malaking mangkok o ziplock bag at ibuhos ang marinade sa ibabaw. Ilagay sa refrigerator at mag-marinate ng hindi bababa sa 8–12 oras magdamag.
Grilling
3Kapag handa nang lutuin, linisin at lagyan ng mantika ang ihawan, pagkatapos ay painitin ito sa katamtamang mataas na init.
- 4
Alisin ang manok mula sa marinade at patuyuin ito gamit ang papel na tuwalya. Isantabi.
Teriyaki Sauce
5Ibuhos ang marinade sa isang katamtamang palayok at pakuluan nang dahan-dahan. Pakuluan nang ilang minuto sa mababang init hanggang maluto at lumapot (dahil may hilaw na manok dito dati, ligtas na itong ihain ngayong ganap nang naluto). Pagsamahin ang tubig at cornstarch, idagdag sa sarsa, at hayaang kumulo ng isa o dalawang minuto pa hanggang lumapot. Kung kailangan, maaari kang magdagdag ng tubig para mapagaan ang sarsa. Alisin sa init.
- 6
I-ihaw ang manok ng mga 5 minuto bawat gilid hanggang maabot ang ligtas na temperatura sa loob na 165°F (74°C). Kapag naluto na, ilipat sa plato at pahiran ng teriyaki sauce. Budburan ng sesame seeds at dahon ng sibuyas, at ihain kasama ang natirang sarsa. Bon appétit!
📝 Mga Notes ni Ellen
Mga Tips para sa Perpektong Grilled Chicken Teriyaki 🌟
- Painitin ang Ihawan: Siguraduhing mainit na ang iyong ihawan sa katamtamang mataas na init bago ilagay ang manok sa mga rehas. Tinitiyak nito na pantay-pantay ang pagluluto ng manok at hindi ito didikit.
- Lagyan ng Mantika ang mga Rehas: Ang bahagyang paglalagay ng mantika sa mga rehas ng ihawan ay tumutulong na hindi dumikit ang manok, kaya maganda ang mga marka ng ihawan at madaling ibalik.
- Huwag Sobra ang Pagluluto: Ang dibdib ng manok ay madaling matuyo kung sobra ang pagluluto. Gumamit ng thermometer para sa karne at alisin ang manok kapag umabot na sa temperatura na 165°F (75°C) sa loob.
- Hayaang Magpahinga: Pagkatapos ng pag-iihaw, hayaang magpahinga ang manok ng ilang minuto. Hinahayaan nito na muling kumalat ang mga katas, kaya malambot at masarap ang bawat subo.
### Mga Pairings 🍚🥢
Napaka-versatile ng Grilled Chicken Teriyaki at napakaganda nitong kasama ang iba't ibang side dishes. Ihain ito sa ibabaw ng steamed na puting kanin o malambot na jasmine rice, at magdagdag ng gilid na lutong gulay tulad ng broccoli, snap peas, o bell peppers. Budburan ng toasted sesame seeds at tinadtad na dahon ng sibuyas sa ibabaw para sa dagdag na lasa at texture.
Gusto mo bang mas mapaganda pa ito? Gumawa ng simpleng Asian-inspired slaw gamit ang tinadtad na repolyo, karot, at magaan na sesame dressing para sa sariwa at malutong na gilid. O ihain kasama ang inihaw na mga bilog ng pinya para sa tropical na twist! 🍍🌿
### Gawing Sarili Mo 🌟
Huwag mag-alinlangang gumamit ng hita ng manok kung mas gusto mo ang mas makatas na hiwa, o magdagdag ng durog na bawang at sariwang luya sa marinade para sa dagdag na sipa. Maaari mo ring palitan ang ihawan ng grill pan sa kalan o oven broiler kung nagnanasa ka ng ulam na ito kahit masyadong malamig para mag-apoy ng BBQ.
### Panghuling Salita 💛
Ang Grilled Chicken Teriyaki na ito ay perpektong pagsasama ng matamis at maalat, na may di-mapaglabanan na charred mula sa ihawan. Tiyak na magiging paboritong ulam ito sa inyong tahanan — para sa mga bisita man o simpleng hapunan sa araw ng linggo. Kaya painitin na ang ihawan, ihanda ang marinade, at gumawa tayo ng hindi malilimutang Grilled Chicken Teriyaki! 🍗🔥🍍
Masayang pagluluto! 🍴
Ang sarap-sarap nito!
FAQ
Na-try mo ba ang resipe na ito?
Mag-iwan ng star rating — nakakatulong ito sa ibang nagluluto na mahanap ito!
Mga Komento
Naghahanap pa? I-explore ang buong koleksyon — i-filter ayon sa lifestyle, cuisine, o dietary needs.






