Công thứcBộ sưu tậpGiới thiệu
Creamy strawberry banana smoothie in a tall glass with fresh strawberries and orange slice garnish on a light background
Đồ uống

Sinh tố Dâu Chuối kiểu Orange Julius

Mình thực sự mê món Sinh tố Dâu Chuối của Orange Julius lắm! Công thức này rất giống với món yêu thích đó, nhưng chỉ dùng những nguyên liệu đơn giản mà bạn chắc chắn đã có sẵn ở nhà rồi.

Chuẩn bị
5 phút
Nấu
5 phút
Tổng
10 phút
Khẩu phần
2
Phong cách
💰 Hàng ngày

Mình thực sự mê món Sinh tố Dâu Chuối của Orange Julius lắm! Công thức này rất giống với món yêu thích đó, nhưng chỉ dùng những nguyên liệu đơn giản mà bạn chắc chắn đã có sẵn ở nhà rồi. Không cần phải ra ngoài mua sắm gì thêm đâu nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần:
2
  • 1 cốc/chén sữa
  • 1 muỗng cà phê (thìa nhỏ) chiết xuất vani
  • ¼ muỗng cà phê (thìa nhỏ) chiết xuất hạnh nhân
  • 1 quả chuối chín rất mềm
  • 1 quả quýt mandarin, đã bóc vỏ
  • 227 g (ao-xơ) dâu tây đông lạnh
  • 1 muỗng canh (thìa lớn) mật ong, tùy khẩu vị
  • 1 cốc/chén đá xay

Hướng dẫn

  1. 1

    Cho sữa, chiết xuất vani và chiết xuất hạnh nhân vào máy xay, xay cho đến khi hỗn hợp mịn và có bọt.

  2. 2

    Cho chuối, quýt mandarin, dâu tây và mật ong vào, xay tiếp cho đến khi hỗn hợp thật mịn mượt.

  3. 3

    Cho đá xay vào và xay thêm khoảng 15 giây thôi nhé. Mục tiêu không phải là xay thật đồng đều, mà chỉ cần trộn nhẹ đá vào thức uống là được. Chia ra 2 ly và thưởng thức thôi nào!

Câu hỏi thường gặp

Mình có thể chuẩn bị sinh tố dâu chuối quýt này trước được không?+
Bạn có thể chuẩn bị trước tối đa 2 tiếng và bảo quản trong tủ lạnh, tuy nhiên uống ngay sau khi xay là ngon nhất vì đá sẽ tan và làm nhạt vị đi đấy. Nếu muốn để lâu hơn, bạn hãy đổ hỗn hợp đã xay (chưa có đá) vào hộp kín và cấp đông được tới 3 tháng — khi nào muốn uống thì lấy ra xay lại với đá mới là được!
Mình có thể thay thế chiết xuất hạnh nhân bằng gì trong công thức này?+
Bạn có thể bỏ qua hoàn toàn cũng được, hoặc dùng 1/4 muỗng cà phê (thìa nhỏ) chiết xuất dừa để có hương vị nhiệt đới, hay thử thêm một nhúm bột cardamom để có chút hương ấm thơm nồng. Lưu ý là chiết xuất hạnh nhân có mùi khá mạnh, nên nếu dùng nguyên liệu thay thế khác, bạn hãy bắt đầu với lượng ít thôi nhé.
Tại sao sinh tố của mình bị đặc quá hoặc nhiều đá cục?+
Có thể bạn đã xay đá hơi lâu, hoặc dâu tây đông lạnh còn quá cứng — hãy xay đá chỉ khoảng 15 giây như công thức gợi ý, hoặc để dâu tây đông lạnh rã đông một chút trước khi xay. Nếu vẫn còn đặc, bạn thêm sữa vào từng chút một cho đến khi đạt độ sánh mong muốn là ổn thôi!
Mình có thể dùng sữa thực vật như sữa hạnh nhân hay sữa yến mạch không?+
Hoàn toàn được bạn ơi! Sữa hạnh nhân đặc biệt hợp vì bạn đã dùng chiết xuất hạnh nhân rồi, còn sữa yến mạch sẽ làm sinh tố béo mượt và no hơn. Chỉ cần dùng đúng lượng 1 cốc/chén và xay theo hướng dẫn là xong!

Bạn đã thử công thức này chưa?

Để lại đánh giá sao — giúp những người nấu khác tìm thấy nó!

Bình luận

comments.loading
0/2000

Tiếp tục khám phá

Bạn cũng có thể thích

Sinh Tố Midnight Elixir: Hành Trình Chống Oxy Hóa Từ Những Trái Cây Tối Màu
Đồ uống
Sinh Tố Midnight Elixir: Hành Trình Chống Oxy Hóa Từ Những Trái Cây Tối Màu
Midnight Elixir không chỉ là một ly sinh tố thông thường — đây là sự kết hợp đậm đà, huyền bí của cherry, thanh long, củ dền và chanh leo, được tạo ra để nuôi dưỡng làn da, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và mang đến hương vị bí ẩn như chính cái tên của nó. Cherry tối mang anthocyanin — chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da và tăng cường hệ tim mạch — trong khi chanh leo cung cấp vitamin C dồi dào và vị chua thanh để cân bằng độ đậm đà của hỗn hợp. Củ dền bổ sung chiều sâu đất đai cùng nitrate giúp tăng cường lưu thông máu và mang lại làn da rạng rỡ. Sắc hồng magenta của thanh long như một phép màu trong ly, hòa quyện với vị chua sáng của kiwi và độ béo mịn của chuối đông lạnh. Collagen hỗ trợ độ đàn hồi của da và sức khỏe khớp, trong khi hạt chia cung cấp axit béo omega-3 và tạo nên kết cấu đặc sánh, có thể ăn bằng muỗng. Mỗi ngụm là một hành trình cân bằng tinh tế qua những loại trái cây rực rỡ và giàu dinh dưỡng nhất của thiên nhiên, được thiết kế để nuôi dưỡng từ bên trong ra bên ngoài.
5.0 (2)

Muốn tìm thêm? Khám phá toàn bộ bộ sưu tập — lọc theo lối sống, ẩm thực hoặc chế độ ăn.

Xem tất cả công thức
Sinh tố Dâu Chuối kiểu Orange Julius | Food 400°