紅燜牛肋骨
呢個食譜真係好味到冇得頂!我用香濃的湯汁,加入迷迭香同橙皮,慢慢將牛肋骨燜至入味。好味!PS 我有個小竅門——前一晚先整好呢道菜。咁一來,湯汁放入雪櫃後,大部分油脂都會浮上面,就更容易撇走啦!
呢個食譜真係好味到冇得頂!我用香濃的湯汁,加入迷迭香同橙皮,慢慢將牛肋骨燜至入味。
PS 我有個小竅門——前一晚先整好呢道菜。咁一來,湯汁放入雪櫃後,大部分油脂都會浮上面,就更容易撇走啦!記得將肉同湯汁分開儲存。咁樣你就可以保留晒所有味道,同時減少牛肋骨本身油脂帶來的膩感——牛肋骨係比較肥的部位。第二日只需要放入350°F(175°C)的焗爐翻熱就得!
材料
- 12條牛肋骨(帶骨,約6–7磅/2.7–3.2公斤)
- 鹽同黑椒,適量
- 2湯匙食用油
- 2個洋蔥,切粒
- 6瓣蒜頭,壓碎
- 1/4杯普通麵粉
- 1/2杯紅酒或白酒
- 4杯牛肉湯或雞湯
- 3湯匙喼汁(Worcestershire sauce)
- 1/4杯黃糖
- 2湯匙意大利黑醋(balsamic vinegar)
- 2湯匙豉油
- 1枝新鮮迷迭香
- 4片月桂葉
- 1個橙的橙皮屑
做法
煎封排骨
1第一步
將焗爐預熱至300°F(150°C)。
- 2
第二步
用大平底鑊以中大火燒熱油。將牛肋骨用鹽同黑椒調味,分批放入燒熱的鑊中煎——唔好一次過放晒落去,否則溫度會降低。每面煎約4分鐘,煎至兩面金黃。煎好後取出放上碟,將鑊中多餘的油脂倒走一部分。
調製燜汁
3第三步
將火調至中火,放入洋蔥炒約3分鐘至軟身。加入麵粉炒一兩分鐘。放入蒜頭炒約15秒,炒香但唔好炒燶。加入酒,讓它煮滾,同時用鑊鏟刮起鑊底那些香噴噴的焦香碎屑——嗰啲係精華所在!一邊攪拌一邊加入高湯。加入喼汁、黃糖、豉油、意大利黑醋、月桂葉、迷迭香同橙皮屑,攪勻。將牛肋骨放回鑊中,煮至滾起。蓋上蓋,但留少少縫隙(咁樣可以幫助湯汁收乾、令醬汁更濃稠),然後放入預熱好的焗爐。燜約3小時至用叉可以輕鬆插入的程度。我呢個份量大概3小時就好了。如果你用少啲肉(約8條肋骨),時間大概係2.5小時左右。
收汁完成
4第四步
牛肋骨燜好之後,可以考慮將湯汁倒入平底鑊,用大火煮幾分鐘,令醬汁進一步收濃(咁做的話,先將牛肋骨取出放上碟,醬汁收好後再放回去)。記得將月桂葉取走。將牛肋骨連醬汁淋喺薯蓉上面,開動啦!
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