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Cashew chicken stir-fry with red and green bell peppers, roasted cashews, and green onions in a glossy brown sauce
晚餐

腰果雞

我敢說這道菜是我們家公認的最佳晚餐!這道菜做法簡單快手,快來試試吧!

5.0 (1)
準備
15 分鐘
醃製
20 分鐘
烹調
12 分鐘
總共
27 分鐘
份量
4
風格
🍽 精緻料理

我敢說這道菜是我們家公認的最佳晚餐!做法簡單,一下子就能搞定,快來試試吧!

材料

人份:
4
  • 1½ 磅(680 克)去皮去骨雞髀或雞胸,切成 3/4 吋(2 厘米)的小方塊
  • 1½ 湯匙 老抽
  • ½ 茶匙 糖
  • ½ 茶匙 麻油
  • ½ 茶匙 粗鹽
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • 2 湯匙 食油
  • 2 個燈籠椒(紅、青各一),切成 1/2 吋(1.25 厘米)的小粒
  • 8 條青蔥
  • 1 湯匙 生抽
  • ¼ 杯 清水
  • ¼ 杯 海鮮醬
  • 2 湯匙 米醋
  • ½ 湯匙 是拉差辣椒醬(可省略)
  • 2 茶匙 生粉
  • ¾ 杯 烤香無鹽腰果
  • ½ 茶匙 麻油

做法

  1. 1

    第一步

    將所有醃料材料與雞肉拌勻,醃約20分鐘,趁這段時間準備其他食材。將青蔥的蔥白和蔥綠分開,切成 3/4 吋(2 厘米)的段。

  2. 醬汁

    2

    第二步

    調製醬汁:將所有醬汁材料放入小碗中拌勻,備用。

  3. 3

    第三步

    用大火燒熱厚底鑊或炒鑊,加入 1 湯匙(15 毫升)食油。將雞肉鋪成單層放入鑊中,每面煎約 1.5 至 2 分鐘,煎至表面略帶焦色。雞肉中心可以稍微未全熟,之後放入醬汁中還會繼續煮熟的。如有需要,分批煎以保持單層。(話雖如此,一個大號 12 吋(30 厘米)的平底鑊應該可以一次過容納這份量的雞肉。)煎好後取出放在碟上備用。

  4. 4

    第四步

    加入餘下的 1 湯匙(15 毫升)食油,用大火燒熱。放入燈籠椒和蔥白段,炒 3 至 4 分鐘至略帶焦色。將雞肉連同盤底的肉汁一併倒回鑊中,加入米醋,炒至醋味揮發,大約只需 30 秒。

  5. 5

    第五步

    倒入醬汁,邊炒邊翻拌,再煮一至兩分鐘,直至所有材料均勻裹上醬汁、醬汁濃稠,雞肉亦全熟。加入蔥綠、麻油和腰果拌勻。盛於白飯上,如喜歡可以多加些蔥花點綴即可上桌。

常見問題

腰果雞可以提前準備嗎?+
當然可以!這道菜可以提前最多2天做好,放入密封容器冷藏保存——上桌前用鑊以小火慢慢翻熱即可。你也可以將雞肉提前一晚醃好,味道會更加入味呢。
如果沒有腰果,可以用什麼代替?+
花生、杏仁或夏威夷果都是不錯的替代選擇,口感和香味都相近。如果想要更爽脆的口感又想減少卡路里,用馬蹄或竹筍也很好。
為什麼我做的腰果雞,雞肉口感偏韌?+
雞髀比雞胸肉更難炒韌,但如果火太猛或煮太久,一樣會變韌——要用大火但動作要快,不要不停翻炒,讓雞肉有機會煎香,這樣才能保持嫩滑。另外,記得將雞肉切成大小均勻的塊,確保受熱一致。
可以用雞胸代替雞髀嗎?+
當然可以,去皮去骨雞胸一樣好用,不過如果你想要更多汁、更鮮味的效果,還是建議用雞髀,因為大火快炒也不容易變乾柴。用雞胸的話,可以切得稍微小一點,並且要多加留意火候,別讓雞肉過熟就好。

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