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Pan-seared lemon chicken piccata with bright lemon-caper sauce, garnished with fresh parsley and lemon slices on a white plate
晚餐

檸檬雞肉Piccata

美味又簡單的雞肉料理,我最愛配上酸豆一齊上桌。

5.0 (4)
準備
10 分鐘
烹調
20 分鐘
總共
30 分鐘
份量
4
風格
🍽 精緻料理

呢道雞肉料理清新美味,帶住明亮的檸檬香同鹹香的酸豆味,做法又唔複雜。我最鍾意上桌前放多啲酸豆,再擠一點新鮮檸檬汁,味道真係一流!

材料

人份:
4
  • 雞胸肉 4塊
  • 橄欖油 2 湯匙(30毫升)
  • 無鹽牛油 2 湯匙(30克)
  • 麵粉 3 湯匙(30克),另備少量用作撲粉
  • 檸檬 2個,榨汁
  • 雞湯 3 杯(720毫升)
  • 鹽及胡椒適量
  • 酸豆、橄欖、檸檬片、香芹及其他喜愛的配料(可選)

做法

  1. 雞肉

    1

    第一步

    將雞胸肉拍打至厚薄均勻。我自己通常拍到大約 1/2 吋(1.3厘米)厚,甚至更厚一點。不過你想薄至 1/4 吋(0.6厘米)都無問題。雞肉越薄,煮的時間就越短。用鹽和胡椒好好調味,然後撒上少量麵粉,抖走多餘的粉。

  2. 2

    第二步

    用大煎鍋以中大火將牛油和橄欖油一齊融化。雞肉鋪平放入鍋中,翻一兩次面,煎至大部分表面呈金黃色、基本上熟透為止。(如果你的雞肉比較厚,可能未必完全熟透——唔緊要,之後可以放回醬汁裡繼續煮熟。)將雞肉取出放在碟子上備用。

  3. 醬汁

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    第三步

    製作醬汁(漿糊法——防止結塊):用小碗將 3 湯匙(30克)麵粉同 1/2 杯(120毫升)凍雞湯拌勻至順滑,備用。

  4. 4

    第四步

    慢慢將餘下的雞湯倒入鍋中,一邊倒一邊用打蛋器刮起鍋底的精華焦香部分,為鍋底解焦。

  5. 5

    第五步

    加入檸檬汁,煮至微微沸騰。

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    第六步

    慢慢將預備好的麵粉漿加入醬汁,不斷攪拌以防結塊。

  7. 7

    第七步

    將醬汁煮至達到你想要的濃稠度。

  8. 8

    第八步

    將雞肉放回濃稠的醬汁中,繼續煮至完全熟透。加入喜愛的配料,配飯上桌,趁熱享用!

常見問題

可以提前準備檸檬雞肉Piccata嗎?+
可以的!拍薄並撲好粉的雞胸肉可以提前最多4小時放入雪櫃保存。不過,建議等到準備上桌時才煎雞肉,因為醬汁剛整好時味道最佳。如有需要,用慢火重新加熱都得,但雞肉係即煮即食最嫩滑。
整雞肉Piccata可以用咩代替酸豆?+
青橄欖、法式小青瓜(cornichons)或切碎的青胡椒粒都係唔錯的替代品,同樣帶有類似的鹹香微酸味。用量大致相同,不過因為各種材料鹹淡不一,可以按個人口味自行調整。
點解我整的雞肉又韌又乾?+
多數係因為煮太耐或者火太大——雞肉煎至金黃熟透(中大火每面大約3至4分鐘)就可以起鍋喇。將雞胸肉拍至厚薄均勻有助受熱平均,而且唔好將鍋塞得太滿,否則雞肉會變成「蒸」而唔係「煎」,咁就唔夠香啦。
檸檬雞肉Piccata適合配咩食?+
配意粉(尤其是linguine或天使麵)、白飯或烤薯仔都好味,可以充分吸收那鮮美的檸檬醬汁。簡單的青菜沙律或清蒸蔬菜如四季豆、翠玉瓜亦係好選擇,唔會搶走道菜清新優雅的風味。

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