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Vibrant green arugula basil pesto in a white bowl with fresh basil leaves and arugula scattered nearby
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芝麻菜罗勒青酱——清新美味的夏日必备 🌿

我最爱的夏日青酱,带着迷人的辛辣香气,做起来比你想象的简单多了。

准备
10 分钟
烹饪
总计
10 分钟
份量
8
风格
💰 经济实惠

作者:Ellen | 发布于2019年8月12日 | 开胃菜、蔬菜与配菜

这是我夏天最常做的青酱食谱!我喜欢把芝麻菜和罗勒混在一起用,能给经典青酱增添一股迷人的辛辣劲儿。而且芝麻菜比罗勒更容易买到大量的,所以这道食谱既方便又好吃。🌱

至于坚果,尽管发挥创意!松子、核桃、南瓜子、葵花籽,或者几种混着用都行,口感会更丰富有层次。每种搭配都有自己独特的风味,所以别怕尝试。

每次做这款芝麻菜罗勒青酱,我心里都美滋滋的。颜色鲜亮、味道浓郁、做法简单,拌意面、抹三明治或者当蘸酱都完美。每一口都是夏天的滋味!💚

食材

份量:
8
  • 2 杯 芝麻菜
  • 1 杯 新鲜罗勒叶
  • 80 ml 坚果或种子(松子、核桃、南瓜子或葵花籽,任选)
  • 3 瓣大蒜
  • 120 ml 帕玛森芝士
  • 120 ml 橄榄油 *见备注
  • 盐和黑胡椒适量

步骤

  1. 1

    第一步

    将坚果和大蒜放入食物料理机的碗中(用料理机比搅拌机效果更好)。搅打至粗粒状。加入芝麻菜和罗勒叶继续搅打;在机器运转的同时,缓缓倒入橄榄油,搅打至所有食材充分融合。再加入帕玛森芝士,搅打均匀。最后用盐和黑胡椒调味。

  2. 2

    第二步

    做好后可以立即使用,也可以在表面淋上薄薄一层橄榄油(这样可以隔绝空气,防止青酱变色氧化),盖上盖子,放冰箱冷藏保存约一周。

常见问题

芝麻菜罗勒青酱可以提前做好吗?怎么保存?+
当然可以!装入密封容器放冰箱冷藏可保存5天,或者倒入制冰格冷冻保存最长3个月。如果要冷冻,先不要加帕玛森芝士,解冻后再拌入,口感更好。
这道青酱可以用什么代替松子?+
核桃、南瓜子、葵花籽或杏仁都很好用,而且通常更实惠。用量同样是 ⅓ cup,用前稍微烤一下,香味会更浓。
为什么我做的青酱有苦味或蒜味太重?+
很可能是罗勒叶搅打过度,或者大蒜放多了——两者过度研磨都会释放出苦味的油脂。搅打至刚好融合就停,不要过度搅打。如果喜欢口味淡一点,可以从2瓣大蒜开始试。
芝麻菜罗勒青酱可以搭配什么吃?+
拌意面、抹三明治、淋在烤鸡或鱼上,或者拌入汤和烤蔬菜里都很美味。用量不需要太多,每份 2-3 汤匙 就够了。

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