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Creamy coleslaw with shredded cabbage and tangy dressing in a white bowl, topped with fresh herbs
汤和沙拉

奶香脆爽卷心菜沙拉——完美的香脆嫩滑配菜!

我的奶香卷心菜沙拉爽脆、酸香,做法超简单——无论搭配汉堡还是手撕猪肉,它已经成了我百搭的首选配菜。

5.0 (1)
准备
15 分钟
烹饪
10 分钟
总计
25 分钟
份量
8
风格
💰 经济实惠

谁不爱一碗好吃的卷心菜沙拉呢?这道奶香卷心菜沙拉集爽脆、嫩滑、酸香于一身,就是你梦想中的完美配菜!无论是烧烤、汉堡、三明治,还是日常餐桌上的清爽小菜,它都是绝配。

最棒的是什么?做法真的超简单!把脆生生的卷心菜、胡萝卜拌在一起,再配上一款酸甜适口的奶香酱料,美味就这样诞生了。想要那种恰到好处的细腻口感?关键就在于蛋黄酱的用量,再加一点儿提亮味道的小心机——相信我,这会成为你家常备的卷心菜沙拉食谱!

几分钟就能搞定,放几个小时依然爽脆,是野餐或聚餐提前备餐的不二之选。而且我说过它有多百搭吗?尽管加入喜欢的蔬菜,或者调整调味,做出属于你自己的风味!

不管是搭配烤肉,还是夹进三明治里大口享用,这道奶香卷心菜沙拉都是餐桌上不可缺少的存在。快手、简单,让人欲罢不能!

它和我做的手撕猪肉三明治是绝配,搭配火鸡汉堡或菠萝手撕猪肉也同样美味。

你可以用食物料理机或一把好用的利刀来处理食材,但依我看,用曼陀林切片器来刨丝,才能做出口感最完美的卷心菜沙拉。

奶香脆爽卷心菜沙拉——完美的香脆嫩滑配菜! preparation step 1
奶香脆爽卷心菜沙拉——完美的香脆嫩滑配菜! preparation step 2

食材

份量:
8
  • 1颗绿卷心菜(约8 杯)
  • 2 杯 紫卷心菜(也可以直接全用绿卷心菜代替)
  • ½个红洋葱
  • 1到2根胡萝卜
  • 180 ml 酸奶油
  • 60 ml 蛋黄酱
  • 2 茶匙 第戎芥末酱
  • 2 茶匙 糖
  • 1 茶匙 柠檬汁(或苹果醋)
  • 盐和黑胡椒适量
  • 可选:用曼陀林切片器切片的芒果

步骤

  1. 1

    第一步

    用曼陀林切片器将卷心菜刨丝,效果最佳。也可以用好用的厨师刀切细丝,或者用食物料理机处理。将胡萝卜擦丝,洋葱切细丝或薄片。将所有食材放入大碗,加一大撮粗盐,用沙拉夹或洗净的双手翻拌均匀,静置至少十分钟。盐会让卷心菜变得更柔软,同时不失爽脆口感。

  2. 2

    第二步

    将酸奶油、蛋黄酱、第戎芥末酱、糖和柠檬汁混合均匀,倒入卷心菜中。

  3. 3

    第三步

    充分拌匀后,放入冰箱冷藏至少半小时,让各种味道充分融合。上桌前再翻拌一次,根据口味加盐、黑胡椒或糖调味。

  4. 4

    第四步

    可选步骤:我曾经在这道沙拉里加了芒果,味道真的棒极了!可以试试看,完全凭个人喜好哦!如果要加芒果,在第三步时一同拌入即可。

常见问题

自制奶香卷心菜沙拉在冰箱里能保存多久?+
装入密封容器放入冰箱,沙拉可以保持新鲜爽脆3-4天。如果你喜欢,可以提前一天做好——隔夜之后各种味道反而融合得更好。
不用酸奶油能做奶香卷心菜沙拉吗?+
当然可以!可以用希腊酸奶代替酸奶油,酸味会更突出;或者全部换成蛋黄酱,风味会更浓郁。两种方法都很好用,只是最终的味道略有不同。
为什么我的卷心菜沙拉会出水变软?+
这通常是因为跳过了用盐腌菜的步骤,或者腌的时间不够长——盐会逼出多余的水分,必须在加入酱料前把水沥掉。记得用粗盐,并且至少静置10分钟,再拌入酸奶油和蛋黄酱。
奶香卷心菜沙拉适合搭配什么菜?+
搭配手撕猪肉三明治、炸鸡、烤鱼或烧烤排骨都非常完美——基本上任何需要一道清爽酸脆配菜的主菜都很合适。也可以用它做塔可或热狗的配料。

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