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Bowl of creamy Zuppa Toscana soup with Italian sausage, bacon, potatoes, and fresh spinach
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美味托斯卡纳浓汤

这是一道风味浓郁的汤品。我常常会在汤里加入白色卡内利尼豆。虽然这并不是传统做法,但确实让这道汤更加营养实在。

5.0 (1)
准备
20 分钟
烹饪
40 分钟
总计
1小时
份量
6
风格
🍽 精致

这是一道风味浓郁的汤品。

我常常会在汤里加入白色卡内利尼豆。虽然这并不是传统做法,但确实让这道汤更加营养实在。

食材

份量:
6
  • 1 磅(454克)意大利香肠
  • 1 茶匙 碎红辣椒片
  • 4-6片培根,切成 1/2 英寸(1.3cm)小段
  • 1个洋葱,切丁
  • 8瓣大蒜,压碎
  • 4 杯(960ml)鸡汤,可按需额外添加
  • 6个中等大小的土豆,切块
  • 1罐白色卡内利尼豆,可选,沥干水分
  • 1小盒冷冻菠菜(或约1把新鲜菠菜,去除粗茎)
  • ½ 杯(120ml)淡奶油或10%淡咖啡奶油
  • 适量盐
  • 现磨黑胡椒

步骤

  1. 1

    第一步

    在大锅中放入切好的培根,以中火煎至焦黄,约5–7分钟。倒掉培根油脂,在锅中保留约 1 汤匙(15ml)。将培根取出,放在铺有厨房纸的盘子上。

  2. 2

    第二步

    加入香肠和碎红辣椒片,煎至部分表面焦黄。将香肠取出,放在铺有厨房纸的盘子上。

  3. 3

    第三步

    将洋葱放入锅中,以中火翻炒约3–4分钟至软化。加入大蒜,炒约20秒。倒入鸡汤,煮至微沸。加入土豆块,将汤再次煮沸后转小火保持微沸状态,加盖煮10–15分钟至土豆熟透(时间视土豆块大小而定)。如果喜欢汤汁稀一些,可以适量加水。

  4. 4

    第四步

    将煮好的香肠、菠菜和淡奶油拌入锅中。如使用卡内利尼豆,此时一并加入。这不是传统做法,但我喜欢豆子为这道菜带来的那份营养感。煮至所有食材热透、菠菜软化、香肠完全熟透。如有需要可再加入更多鸡汤。盛入碗中,撒上现磨黑胡椒,以培根碎装饰即可享用。

常见问题

托斯卡纳浓汤可以提前做好吗?+
当然可以!这道汤提前最多2天做好,放冰箱保存都没问题——只需在加热时再加入淡奶油和菠菜,这样口感不会变烂。也可以冷冻保存最多3个月(建议加入淡奶油前冷冻,效果更佳)。
托斯卡纳浓汤里可以用什么代替淡奶油?+
可以用半奶半奶油、全脂牛奶加少许黄油,甚至椰奶来代替——汤的浓郁度会稍有不同,但依然美味。酸奶油也可以,不过要在关火后再加入,以免结块。
为什么我的托斯卡纳浓汤太稀了?+
这通常是因为土豆释放了太多淀粉,或者加了太多汤——按照食谱中4 杯的量来,必要时可以不盖锅盖,用小火慢慢收汁。如果用的是冷冻菠菜,记得先解冻并尽量挤干水分再加入。
可以用普通香肠代替意大利香肠吗?+
完全可以,不过这样会少了意大利香料的特有风味和辣味,建议多加 1/2 茶匙 意大利综合香料,并保留碎红辣椒片,才能还原托斯卡纳浓汤的经典口味。如果你不喜欢太辣,用普通香肠也完全没问题。

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