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Golden-brown seared burgers on toasted buns topped with melted cheese, lettuce, tomato, and condiments on a white plate
晚餐

煎烤双重奏汉堡:20分钟轻松搞定一顿大餐

如果你一直渴望那种多汁的餐厅风格汉堡,却不想费心折腾烤架,这个做法就是为你量身打造的。只需大约20分钟,你就能端上桌完美煎制、烤箱收尾的汉堡。

3.8 (13)
准备
5 分钟
烹饪
15 分钟
总计
20 分钟
份量
4
风格
🍽 精致

如果你一直渴望那种多汁的餐厅风格汉堡,却不想费心折腾烤架,这个做法就是为你量身打造的。只需大约25分钟,你就能端上桌完美煎制、烤箱收尾的汉堡。做法快手、美味,简单得出乎意料——而且很多人根本没想到,在家做汉堡其实这么容易。

食材

份量:
4
  • 1 磅(454 克)牛肉馅(肥瘦比80/20最佳)或 4块新鲜汉堡肉饼
  • 盐和现磨黑胡椒,适量
  • 1 汤匙(15 毫升)食用油(如植物油或芥花油),用于煎制
  • 4个汉堡面包,烤热
  • ¼ 杯(60 毫升)碎蓝纹奶酪,可选
  • 4片奶酪(任意你喜欢的种类)
  • 你喜欢的汉堡配料(生菜、番茄、奶酪、洋葱、酱料等)

步骤

  1. 1

    第一步

    将烤箱预热至 400°F(200°C)。

  2. 2

    第二步

    如需自制肉饼,将牛肉馅轻轻分成4等份(每份约 4 盎司/113克)。将每份揉成厚约 ¾-inch(2cm)的肉饼,注意不要过度揉捏肉馅。用拇指在每块肉饼中央按一个小凹坑(这样有助于受热均匀)。

  3. 3

    第三步

    给肉饼调味。在每块肉饼两面均匀撒上盐和胡椒,或你喜欢的调味料。

  4. 4

    第四步

    预热平底锅并刷油。将一口厚底、可入烤箱的平底锅(铸铁锅最好)置于中大火上。倒入约 1 汤匙(15ml)的油,加热至油面微微冒烟、出现波纹。

  5. 5

    第五步

    煎制肉饼。小心地将肉饼放入热锅中。每面煎 2 到 3 分钟,直到形成深棕色的焦香脆皮。

  6. 6

    第六步

    放入烤箱收尾。将平底锅连同肉饼一起放入预热好的烤箱中。烘烤约 5 到 8 分钟,或直到内部温度达到 165°F(74°C),即全熟状态。建议使用即时读数温度计确认温度。在烘烤最后两分钟,在肉饼上铺上碎蓝纹奶酪和一片奶酪片。

  7. 7

    第七步

    静置与烤面包。小心地从烤箱中取出平底锅,让肉饼静置几分钟,让肉汁重新分布。趁这段时间,用烤箱、炉灶或烤面包机将汉堡面包烤热烤脆。

  8. 8

    第八步

    组装上桌。将每块肉饼放在烤好的面包上,铺上你喜欢的配料——生菜、番茄、奶酪、洋葱,或者番茄酱、芥末酱、蛋黄酱等。尽情享用这完美煎制、烤箱收尾的汉堡吧!

📝 Ellen 的贴士

做出完美汉堡的小贴士

- 轻柔塑形:过度揉捏肉馅会让肉饼变得更硬。

- 拇指凹坑:在每块肉饼中央按一个小凹坑,受热更均匀。

- 使用温度计:全熟牛肉内部温度应达到 165°F。

- 静置与烤面包:肉饼出炉后静置几分钟,面包一定要烤热,口感更香脆。

常见问题

可以提前准备汉堡吗?+
当然可以!你可以提前最多24小时将肉饼塑形好,铺在垫了烘焙纸的盘子上放入冰箱冷藏——等准备吃的时候再煎制和烤箱收尾就好。你也可以将未烹饪的肉饼冷冻保存,最长可冻3个月;直接从冷冻状态开始煎制,每面多煎一两分钟即可。
这道菜可以不用牛肉馅,换成其他肉吗?+
完全可以!火鸡肉馅、羊肉馅或植物性肉类替代品,用这种先煎后烤的方法都效果很好。保持相同的厚度和拇指凹坑,并确认火鸡肉内部温度达到 165°F,以保证食品安全。
为什么我做出来的汉堡肉饼干干的?+
很可能是塑形时揉捏过度了——尽量少揉,肉饼成形后立即停手。另外要确保使用肥瘦比80/20的牛肉馅(20%的脂肪含量能保持多汁口感),烤好后也别省略静置这一步,让肉汁重新均匀分布非常关键。
可以只用炉灶煎,不用烤箱收尾吗?+
可以,但烤箱收尾的方法能让肉饼受热更均匀,也更省心——如果只用炉灶,就在中大火上每面各煎3到4分钟,直到内部温度达到 165°F。烤箱方法更加容错,能让肉饼中心熟透,同时避免边缘过度煎焦。

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