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Best grilled burger with melted cheddar cheese, tomato, lettuce, and onion on a toasted bun, served on a plate
晚餐

最好吃的烤汉堡

每次有人问我有没有好的汉堡食谱,我都有点意外。汉堡根本不需要搞得那么复杂。用普通的牛绞肉(最好是牛肩绞肉),轻轻处理,撒上盐和胡椒,烤到完美的五分熟,再铺上融化的芝士。只需15分钟就搞定。

5.0 (1)
准备
10 分钟
烹饪
15 分钟
总计
25 分钟
份量
4
风格
🍽 精致

每次有人问我有没有好的汉堡食谱,我都有点意外。汉堡真的不需要搞得那么复杂。用普通的牛肩绞肉(或低脂牛绞肉),轻轻处理,撒上盐和胡椒,烤到安全的最低内部温度,一个完美的汉堡就这样诞生了……好吧,几乎就这么简单!我还喜欢在汉堡里加一层蓝芝士,再铺上我最爱的芝士——比如烟熏车达——那个风味组合真的让人欲罢不能。

食材

份量:
4
  • 24 盎司(680克)牛肩绞肉(或低脂牛绞肉),分成4个肉饼,每个约6 盎司(170克)
  • 犹太盐和黑胡椒
  • ¼ 杯(60克)蓝芝士
  • 4片喜欢的芝士(我用烟熏车达)
  • 4个汉堡面包,烤过
  • 自选配料:洋葱、番茄、生菜、番茄酱、烧烤酱

步骤

  1. 1

    第一步

    将烤架预热至中高温,确保烤盘已涂油。放上肉饼,盖上盖子,不要翻动,烤约4分钟。在朝上的一面撒上盐和胡椒。翻面,再烤4分钟,同时给另一面也撒上盐和胡椒。再次翻面并旋转90度,再烤约2分钟。检查肉的内部温度,目标是达到165°F(74°C)——这是建议的安全内部温度。先铺上蓝芝士,再放上普通芝士,继续烤约2分钟直到芝士融化。汉堡总烹饪时间通常约为12分钟。

  2. 2

    第二步

    放在烤过的面包上,加上自选配料即可享用。

常见问题

汉堡肉饼可以提前准备好吗?+
当然可以!提前最多24小时把肉饼成形,放在铺了烘焙纸的盘子上,盖好放冰箱——这样反而能让肉饼在烤的时候更不容易散。也可以冷冻保存最多3个月;烤的时候多加一两分钟就好。
汉堡要烤到什么温度才算熟?+
为了食品安全,牛绞肉的内部温度应达到160°F(71°C)。想要五分熟的话,目标就是160°F;如果喜欢三分熟,可以在155°F时取出,利用余热让肉继续升温到位。
可以用牛腰绞肉代替牛肩绞肉吗?+
可以,不过牛肩绞肉的脂肪含量约20%,做出来的汉堡最多汁、最鲜美。像牛腰这类较瘦的部位容易烤得偏干,如果用这类肉,烤的时候千万别用锅铲压肉饼。
怎么防止烤汉堡缩水和中间鼓起来?+
在每个肉饼中间用拇指压一个小坑,这样烤的时候就不会鼓成球形。另外,烤的过程中别用锅铲压肉饼,那样会把肉汁全挤出来,汉堡就会又干又小了。

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