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Blackened Baja fish tacos topped with cilantro red cabbage slaw, creamy chipotle sauce, and salsa verde on a plate
Abendessen

Blackened Baja Fischtacos mit Koriander-Rotkohl-Slaw, cremiger Chipotle-Sauce und Salsa Verde 🌮

Diese blackened Baja Fischtacos stecken voller Geschmack und bieten für jeden etwas – perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche!

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Vorbereitung
20 Min.
Kochen
25 Min.
Gesamt
45 Min.
Portionen
4
Stil
💰 Alltäglich

Diese Blackened Baja Fischtacos stecken voller Geschmack und bieten wirklich für jeden etwas. Das Beste daran? Du kannst selbst entscheiden, welche Komponenten du verwenden möchtest! Das Rezept kombiniert einen würzigen, zarten Fisch mit einem erfrischenden Koriander-Rotkohl-Slaw, einer cremigen Chipotle-Sauce und einer leuchtenden Salsa Verde – aber du musst nicht jedes Mal alles davon zubereiten. Dieses Gericht ist nämlich im Handumdrehen fertig und damit eine wunderbare Wahl für ein schnelles Abendessen unter der Woche!

Zutaten

Portionen:
4
  • ### Für den Fisch
  • 680 g zarter weißer Fisch (z. B. Kabeljau oder Mahi-Mahi)
  • 3 EL Olivenöl, plus etwas mehr zum Anbraten des Fischs
  • Koscheres Salz nach Geschmack (mindestens 1 Teelöffel grobes koscheres Salz)
  • ### Für die Blackening-Gewürzmischung
  • 1 TL Paprikapulver
  • 3 ml Knoblauchpulver
  • 1 TL Chilipulver
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Oregano
  • 3 ml Zwiebelgranulat
  • 1 Prise Cayennepfeffer, optional
  • 1 Prise koscheres Salz
  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 ml geräuchertes Paprikapulver, optional
  • ### Für die cremige Chipotle-Sauce
  • 1 Tasse Mayonnaise, Sauerrahm oder eine Mischung aus beidem
  • 2 Chipotle-Chilis aus der Dose in Adobo-Sauce (siehe Schritt 6 für andere Optionen)
  • Saft von 1 Limette
  • Koscheres Salz nach Geschmack
  • Honig, optional – zum Ausgleichen der Schärfe, falls nötig
  • ### Für den Krautsalat
  • 1 Kopf Rotkohl, fein gehobelt
  • 3 ml koscheres Salz (halb so viel bei feinem Tafelsalz)
  • 1 EL Limettensaft oder mehr nach Geschmack
  • 60 ml Korianderblätter
  • Optional: Alles, was du möchtest, um den Geschmack zu verfeinern, z. B. etwas Honig, scharfe Sauce, Zucker usw.
  • ### Zum Anrichten
  • 16 Maistortillas (wenn möglich warm)
  • 2 Avocados, in Scheiben geschnitten
  • reichlich Limettenachtel zum Servieren
  • ½ rote Zwiebel, fein geschnitten
  • 60 ml Korianderblätter, plus mehr nach Geschmack
  • Jalapeño-Scheiben
  • Guacamole, optional
  • Salsa Verde zum Servieren (optional, passt aber wunderbar zu diesem Gericht) – das Rezept findest du weiter unten
  • Cotija-Käse, optional

Zubereitung

  1. 1

    Wenn du Salsa Verde zubereiten möchtest, fang damit an (Rezept weiter unten). Bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.

  2. 2

    Den Fisch horizontal in 3/4" (2 cm) dicke Stäbchen schneiden.

  3. 3

    Den Fisch in eine Schüssel oder einen verschließbaren Behälter geben, Öl und Gewürze hinzufügen und alles gut einreiben, damit die Gewürze gleichmäßig verteilt sind. 10–20 Minuten marinieren, aber nicht länger.

  4. 4

    Jetzt den Slaw zubereiten. Den Kohl in ein Sieb oder einen Durchschlag geben, mit Salz bestreuen und vorsichtig wenden. Den Kohl mindestens 15 Minuten abtropfen lassen. Während er abtropft, kannst du dich dem nächsten Schritt widmen. Nach dem Abtropfen den Kohl nicht ausdrücken, da das die Textur beeinträchtigt – stattdessen vorsichtig mit einer Gabel lockern, damit überschüssiger Saft ablaufen kann, damit dein Taco nicht durchweicht. In eine Schüssel umfüllen, Koriander und Limettensaft hinzufügen. Bis zur Verwendung beiseitestellen.

  5. 5

    Die roten Zwiebeln in feine Ringe schneiden und in kaltem Wasser einlegen. Das nimmt ihnen die Schärfe, lässt sie aber schön knackig bleiben. Kurz vor dem Servieren einfach abgießen und auf Küchenpapier trockentupfen.

  6. 6

    Während der Fisch mariniert, die cremige Chipotle-Sauce zubereiten. Mayonnaise oder Sauerrahm zusammen mit den Chipotle-Chilis in Adobo-Sauce in einem Mixer oder einer Küchenmaschine glatt pürieren. Die übrigen Zutaten einrühren (Limettensaft, Salz, Honig falls verwendet) und dabei abschmecken, bis die Sauce deinen Vorstellungen entspricht. Chipotle-Chilis in Adobo-Sauce sind nicht immer leicht zu finden. Du kannst einfach etwa 2 EL (30 ml) scharfe Sauce, Chilisauce oder Sriracha zu deiner Mayonnaise oder deinem Sauerrahm geben. Geräuchertes Paprikapulver oder Chipotle-Pulver sorgen für zusätzliche Schärfe und Raucharoma.

  7. 7

    Etwa 2 EL (30 ml) Öl in eine schwere Pfanne bei mittelhoher Hitze geben und sehr heiß werden lassen, bis es fast zu flimmern beginnt. Die Pfanne nicht überfüllen – bei Bedarf in mehreren Portionen braten.

  8. 8

    Alle Zutaten für die Blackening-Gewürzmischung in einem flachen Teller oder einer Schüssel vermengen. Nur eine Seite des marinierten Fischs in die Gewürzmischung tauchen und mit der gewürzten Seite nach unten in die heiße Pfanne legen. Den Fisch zu 80–95 % auf nur einer Seite garen. Ziel ist es, dass er schön schwarz wird, gut angebraten ist und fast vollständig durchgegart ist. Du wirst sehen, wie die Oberseite des Fischs undurchsichtig wird und gar aussieht. Aber pass auf, dass er nicht verbrennt. Für diesen Schritt rechne etwa 5 Minuten ein. Den Fisch vorsichtig wenden und die andere Seite kurz anbraten. Auf der anderen Seite reichen oft nur Sekunden, wahrscheinlich nicht mehr als ein bis zwei Minuten – das hängt aber von der Dicke deines Fischs ab. Der Fisch sollte sich leicht auseinanderziehen lassen und eine Kerntemperatur von 145°F (63°C) erreicht haben. Nicht zu lange garen.

  9. 9

    Den Taco zusammenbauen: Jede warme Tortilla mit Slaw belegen, etwas Fisch darauflegen, abgetropfte rote Zwiebeln, Jalapeño-Scheiben, Avocado, Koriander, Limettenachtel und weitere Beilagen nach Wunsch hinzufügen. Mit der cremigen Chipotle-Sauce beträufeln. Mit Salsa Verde servieren (Rezept folgt, optional). Guten Appetit!

  10. 10

    Den Grill (Oberhitze) auf höchster Stufe vorheizen. Den Ofenrost 4" (10 cm) von der Hitzequelle entfernt einsetzen.

  11. 11

    Tomatillos und Jalapeños auf ein mit Aluminiumfolie ausgelegtes Backblech legen. Unter dem Grill rösten, bis sie gut angebräunt sind. Ziel ist es, dass sie sehr dunkel und leicht schwarz werden, ohne zu verbrennen. Dieser Vorgang dauert etwa 8–12 Minuten. Aus dem Ofen nehmen, das Gemüse wenden und die andere Seite ebenfalls grillen, bis es schön gebräunt und das Gemüse weich und durchgegart ist – nochmals etwa 8 Minuten. Gut aufpassen, damit nichts verbrennt.

  12. 12

    Das gegrillte Gemüse zusammen mit seinem Saft in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben, Zwiebel und Koriander hinzufügen. Alles pürieren, bis keine großen Stücke mehr vorhanden sind, die Salsa aber noch etwas Struktur hat – nicht vollkommen glatt wie püriertes Babyessen.

  13. 13

    Dieser nächste Schritt ist nicht immer notwendig. Wenn deine Salsa zu flüssig ist, kannst du sie in einer Pfanne auf dem Herd einkochen. Ich brauche diesen Schritt meistens nicht – es passiert nur, wenn die Tomatillos sehr groß und saftig sind.

  14. 14

    Die Salsa mit Salz abschmecken. Mit etwa 1/2 TL (2.5 ml) koscherem Salz beginnen (halb so viel bei feinem Tafelsalz) und nach Geschmack anpassen. Etwas Limettensaft hinzufügen – auch hier mit einem oder zwei Esslöffeln (15–30 ml) beginnen und nach Geschmack mehr hinzufügen. Mindestens eine halbe Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können. Die Jalapeños können auch weggelassen werden, du kannst nur eine davon verwenden und/oder Kerne und Trennwände entfernen, um eine weniger scharfe Variante zu erhalten. Wenn deine Salsa nicht scharf genug ist, einfach geräuchertes Paprikapulver oder einen Spritzer scharfe Sauce hinzufügen.

FAQ

Kann ich den Slaw und die Saucen im Voraus zubereiten?+
Ja! Sowohl der Koriander-Rotkohl-Slaw als auch die cremige Chipotle-Sauce halten sich gut 2–3 Tage im Kühlschrank – ideal für die Vorratskocherei. Einfach in separaten luftdichten Behältern aufbewahren und die Tacos erst kurz vor dem Essen frisch zusammenstellen.
Welcher weiße Fisch eignet sich am besten, wenn ich keinen Mahi-Mahi bekomme?+
Kabeljau, Heilbutt oder auch Tilapia funktionieren hervorragend – such einfach nach einem festen, zarten weißen Fisch, der beim Anbraten nicht auseinanderfällt. Empfindliche Fische wie Seezunge sind weniger geeignet, da die Blackening-Methode etwas Stabiles braucht, das seine Form behält.
Wie verhindere ich, dass der Fisch beim Blackening in der Pfanne kleben bleibt?+
Stell sicher, dass deine Pfanne richtig heiß ist, bevor du Öl und Fisch hineingibst, und widersteh dem Drang, ihn hin- und herzuschieben – lass ihn 2–3 Minuten pro Seite ungestört liegen, damit sich die knusprige, gebräunte Kruste bilden kann. Eine Gusseisenpfanne eignet sich am besten für eine gleichmäßige Wärmeverteilung.
Darf ich den Fisch länger als 20 Minuten marinieren?+
Nein – bleib bei maximal 10–20 Minuten, denn das Salz beginnt sonst, die Proteine im Fisch abzubauen, wodurch er matschig wird statt zart und locker zu sein. Wenn du vorausplanst, mariniere den Fisch lieber direkt vor dem Garen, anstatt ihn bereits mariniert im Kühlschrank aufzubewahren.

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