RecetasColeccionesAcerca de
Ir a la receta
Pan-seared cod fillets with glossy chili-lime glaze, garnished with fresh ginger and chili flakes on a white plate
Cenas

Bacalao con Chile y Lima

¡Esta comida favorita de la familia solo tarda 20 minutos en prepararse! Los sabores de este plato son increíbles. Cualquier pescado blanco funciona bien; el bacalao es simplemente nuestro favorito. Agrega tantas hojuelas de chile o Sriracha como quieras para hacerlo más o menos picante.

Preparación
10 min
Cocción
10 min
Total
20 min
Porciones
4
Estilo
🍽 Especial

¡Esta comida favorita de la familia solo tarda 25 minutos en prepararse! Los sabores de este plato son increíbles.

Cualquier pescado blanco funciona; el bacalao es simplemente nuestro favorito.

Agrega tantas hojuelas de chile o Sriracha como quieras para hacerlo más o menos picante.

¡Espero que te animes a preparar esta receta!

Bacalao con Chile y Lima preparation step 1
Bacalao con Chile y Lima preparation step 2
Bacalao con Chile y Lima preparation step 3

Ingredientes

Porciones:
4
  • 800–1000g de filetes de bacalao, de unos 4 cm (1½ pulgadas) de grosor
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 cda. (15 ml) de harina de trigo
  • 2 cda. (30 ml) de aceite de oliva o aceite de sésamo (1 cda. para sellar el pescado, 1 cda. para el ajo y las especias)
  • 6 dientes de ajo, picados finamente
  • Un trozo de jengibre fresco de 1½ pulgadas (4 cm), rallado
  • 3 ml (2.5 ml) de hojuelas de chile (y más al gusto)
  • 1 cda. (15 ml) de Sriracha (y más al gusto)
  • 2 cda. (30 ml) de salsa de soya
  • 80 ml (65 g) de azúcar morena oscura
  • 1 taza (240 ml) de agua
  • 60 ml (60 ml) de jugo de lima
  • Ralladura de 2 limas
  • 1 cda. (15 ml) de cebollín o cilantro para decorar, picado (opcional)

Instrucciones

  1. 1

    Precalienta el horno a 400°F (200°C). Cubre una bandeja para hornear con papel aluminio. Corta el pescado en trozos de 2 pulgadas (5cm). Sazona el pescado generosamente con sal y pimienta. Espolvorea harina sobre un solo lado del pescado (yo la cierno directamente sobre el pescado y sacudo el exceso). Ten en cuenta que cualquier otro pescado blanco también funciona en lugar del bacalao.

  2. 2

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande. Sella el pescado por un solo lado (el que tiene la harina) hasta que esté dorado. Pásalo a la bandeja preparada con el lado sellado hacia arriba. Hornea en el horno precalentado. El pescado más grueso tardará unos 5–7 minutos en el horno; el más delgado tardará incluso menos. Cocina hasta justo por debajo de los 145°F (63°C), ya que terminarás de cocinarlo en la salsa.

  3. 3

    Mientras tanto, calienta el aceite de sésamo (o de oliva) en la misma sartén. Sofríe el ajo, las hojuelas de chile y el jengibre por solo 20 segundos. Vierte el agua. Agrega la sriracha, la salsa de soya, el azúcar y la ralladura de lima, y lleva a fuego lento. Cocina a fuego lento, revolviendo con frecuencia, por 2–3 minutos hasta que la salsa empiece a espesar. Agrega el jugo de lima y verifica que la salsa no esté muy líquida (o añade agua si está muy espesa), o sigue cocinando hasta que espese.

  4. 4

    Pasa el pescado cocido, con el lado sellado hacia arriba, a la salsa. Deja que hierva a fuego lento por solo uno o dos minutos para que los sabores se absorban y el pescado termine de cocinarse. El pescado está listo cuando se desmenuza fácilmente con un tenedor y la temperatura interna es de 145°F (63°C). No lo cocines de más. Sirve la salsa sobre cada filete. Decora con cilantro o cebollín.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar el bacalao con chile y lima con anticipación?+
Puedes preparar la salsa y cortar el pescado hasta 8 horas antes, pero sella y hornea el bacalao justo antes de servir para que quede húmedo y tierno. La salsa sabe aún mejor si se prepara un día antes, ya que los sabores se mezclan mejor.
¿Qué otro pescado blanco puedo usar en lugar del bacalao?+
El fletán, la lubina, el eglefino o la tilapia funcionan muy bien; solo asegúrate de usar filetes gruesos de unos 1½ pulgadas para que se cocinen de manera uniforme. Los pescados más delgados como el lenguado se cocinan más rápido, así que vigílalos de cerca.
¿Cómo evito que el bacalao se pegue a la sartén al sellarlo?+
Asegúrate de que la sartén y el aceite estén bien calientes antes de agregar el pescado, y no lo muevas; déjalo reposar por 2-3 minutos para que forme esa costra dorada. También seca bien el pescado con papel de cocina antes de sazonarlo.
¿Puedo hacerlo menos picante para los niños?+
Puedes omitir las hojuelas de chile por completo y reducir la sriracha a ½ cucharada, o servir la salsa aparte para que cada quien controle el nivel de picante. El jugo de lima y el azúcar morena te darán de todas formas un sabor delicioso.

¿Probaste esta receta?

¡Deja una calificación con estrellas — ayuda a otros cocineros a encontrarla!

Comentarios

comments.loading
0/2000

Seguir explorando

También te puede gustar

¿Buscas más? Explora la colección completa — filtra por estilo de vida, cocina o necesidades dietéticas.

Explorar todas las recetas
Bacalao con Chile y Lima | Food 400°