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White chicken chili in a bowl with diced chicken, white beans, and poblano peppers garnished with cilantro
Sopas y ensaladas

Chili Blanco de Pollo

Esta es una sopa saludable y rápida de preparar. Tiene muchas especias cálidas. Para ser honesta, no es un plato de 10/10, pero lo seguimos haciendo una y otra vez por lo rápido y fácil que es.

5.0 (1)
Preparación
20 min
Cocción
36 min
Total
56 min
Porciones
6
Estilo
🍽 Especial

Esta es una sopa saludable y rápida de preparar. Tiene muchas especias cálidas. Para ser honesta, no es un plato de 10/10, pero lo seguimos haciendo una y otra vez por lo rápido y fácil que es.

Ingredientes

Porciones:
6
  • 2 cda. (30ml) de aceite de oliva
  • 3–4 pechugas de pollo (aproximadamente 680g)
  • 1 cebolla amarilla, cortada en cubitos
  • 2 tallos de apio, picados
  • 3 chiles jalapeños, sin semillas y finamente picados
  • 2 chiles poblanos, sin semillas y cortados en cubitos
  • 1 cdta. de comino molido
  • 1½ cdta. de cilantro molido
  • 1 cdta. de chile ancho en polvo
  • 1 cdta. de chile en polvo
  • 2 cda. (30g) de harina
  • 4 dientes de ajo, prensados
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cda. de orégano seco
  • 3 tazas (720ml) de caldo de pollo, dividido
  • 4 latas de 15 onza de frijoles blancos, escurridos
  • 1 taza (240g) de maíz congelado
  • 1 cda. (15ml) de jugo de limón (o más al gusto — yo suelo agregar el jugo de unos 2 limones enteros)
  • Jugo de limón y gajos de limón para servir
  • Cilantro, eneldo, perejil o cebollín para servir
  • Aguacate picado para decorar
  • ½ taza (115g) de queso blanco rallado, como mozzarella o parmesano
  • Sal kosher y pimienta negra recién molida al gusto

Instrucciones

  1. 1

    Licúa dos latas de frijoles con la mitad del caldo de pollo. Reserva.

  2. 2

    Calienta el aceite de oliva en una olla grande o Dutch oven. Agrega la cebolla, el apio, los chiles poblanos y el jalapeño, y cocina por unos 3–4 minutos hasta que se ablanden. Añade el comino, el cilantro, el chile en polvo y el chile ancho en polvo, y cocina por 2 minutos. Agrega la harina y cocina por unos 2 minutos para eliminar el sabor a harina cruda. Añade el ajo y cocina por 30 segundos. Incorpora los frijoles licuados, los frijoles enteros y el resto del caldo de pollo. Agrega la hoja de laurel y el orégano. Lleva a fuego lento, coloca las pechugas de pollo encima de la sopa, tapa y cocina a fuego lento por 20 minutos.

  3. 3

    Cuando estén cocidas, retira las pechugas a un plato y deshebra el pollo con dos tenedores. Mientras tanto, agrega el maíz congelado y continúa cocinando el chili por unos 10 minutos más hasta que espese. Sazona con sal y pimienta al gusto. Regresa el pollo deshebrado y cocina por uno o dos minutos hasta que esté bien caliente. Agrega al menos 1 cda. (15ml) de jugo de limón o más al gusto. Divide en tazones y sirve con gajos de limón, cilantro u otras hierbas, aguacate y queso rallado.

Preguntas frecuentes

¿Se puede preparar el chili blanco de pollo con anticipación?+
¡Sí! Este chili en realidad sabe mejor al día siguiente, ya que los sabores se intensifican. Puedes prepararlo hasta 3 días antes y guardarlo en un recipiente hermético en el refrigerador, o congelarlo hasta por 3 meses. Caliéntalo suavemente en la estufa y agrega un poco de caldo si espesó demasiado.
¿Con qué puedo sustituir los chiles poblanos en el chili blanco de pollo?+
Si no encuentras poblanos, usa 2 pimientos morrones adicionales (de cualquier color) para un sabor más suave, o sustitúyelos por 1–2 chiles Anaheim para un sabor y picor similares. También puedes usar solo jalapeños si prefieres más picante.
¿Por qué me quedó aguado el chili blanco de pollo?+
Esto suele pasar cuando no se cocina suficiente tiempo la mezcla de harina y especias en el paso 2 — necesita unos 2 minutos para espesar bien. Si tu chili sigue líquido después de cocinar, mezcla 1 cucharada de harina con 2 cucharadas de caldo frío y revuelve mientras hierve a fuego lento.
¿Qué acompañamientos van bien con el chili blanco de pollo?+
Sírvelo con pan crujiente, totopos, queso Monterey Jack o cotija rallado, cilantro fresco, aguacate picado, crema agria y gajos de limón. Un chorrito de crema mexicana o yogur griego le da cremosidad sin que quede tan pesado.

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