ארוחת ערב
סרדינים או סמלטס על הגריל
ארוחה שמוכנה תוך דקות, עשירה בחומרי מזון, ידידותית לסביבה ועם מעט כספית.
הכנה
15 דק׳
בישול
8 דק׳
סך הכל
23 דק׳
מנות
4
סגנון
💰 יומיומי
ארוחה שמוכנה תוך דקות, עשירה בחומרי מזון, ידידותית לסביבה ועם מעט כספית.
מרכיבים
מנות:
4
- 4 שן שום, כתושות
- 1 כף פפריקה מעושנת או רגילה
- ¼ כפית פתיתי פלפל אדום
- 2 כף שמן זית
- 1 כף רוזמרין טרי, קצוץ דק (או 1 כפית רוזמרין יבש)
- קליפה מגוררת של 1 לימון
- בערך 8 סרדינים או 12 סמלטס (נוקו מבפנים)
הוראות הכנה
- 1
ערבבי את כל החומרים (חוץ מהדגים) בשקית סגורה גדולה או בקערה. הוסיפי את הסמלטס או הסרדינים. השרי במקרר 2–4 שעות.
- 2
צלי על אש בינונית 6–8 דקות עד שהדגים עשויים ומעט שרופים בצורה יפה. הגישי עם עשבי תיבול טריים ופלחי לימון.
שאלות נפוצות
ניסית את המתכון הזה?
השאר דירוג כוכבים — זה עוזר לטבחים אחרים למצוא אותו!
תגובות
היה הראשון להשאיר תגובה!
מחפש עוד? עיין באוסף המלא — סנן לפי אורח חיים, מטבח או צרכים תזונתיים.






